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《30几岁如何生好*胎》
★资深孕产专家全程护航！
13项精心的孕前准备，40周完美的孕程指导，100条贴心的孕产建议。30几岁生下聪明、健康宝宝！
★解决高龄孕产妇的各种烦恼：
克服紧张焦虑，轻松备孕；
调理孕期不适，享受完美孕程；
普及胎教知识，加强跟宝宝交流；
传授健康美食，增强孕期营养；
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加强母乳，提高宝宝抵抗力；
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★怀孕、胎教、分娩、产后恢复图解式指导！
轻松解决各种问题，让大龄妈妈也能轻松享受怀孕生产过程，轻松度过人生的重要阶段。
《妈妈一定有办法1：发现宝宝神秘世界》
这是一部写给母爱的书细细品味字里行间，温婉细腻的母爱智慧，真的被感动！被开启!常常感慨在屏幕上扮演过太多的母亲角色，唯有生活中的母亲难扮演，因为，没有脚本为我依据！感谢一汀为天下所有的母亲学习母爱撰写了脚本！《30几岁如何生好*胎》
★资深孕产专家全程护航！
13项精心的孕前准备，40周完美的孕程指导，100条贴心的孕产建议。30几岁生下聪明、健康宝宝！
★解决高龄孕产妇的各种烦恼：
克服紧张焦虑，轻松备孕；
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| 內容簡介： |
《30几岁如何生好*胎》
针对30几岁的大龄初产妇而写的。本书从30几岁孕产妇的切实情况出发，从孕前准备、孕程指导、孕期保健和护理、产后恢复等几个方面对大龄孕妈妈们进行指导，并针对大龄孕妈妈特有的烦恼从专业的角度进行分析，为孕妈妈答疑解惑，让她们放下思想包袱，轻松愉快地度过人生中这一美好而神圣的阶段。
妈咪大不同：仔细记录准妈妈每一周的生理、心理和情绪变化，告诉准妈妈孕期每一阶段需要注意的事情。
宝宝周周变：详细描述胎宝宝每一周的身长、体重、器官发育情况等，让准爸妈零距离观察胎宝宝在子宫内的生长。
胎教一点通：普及胎教知识，指导准爸妈如何跟胎宝宝进行各种交流。
健康美食谱：提供孕妇安胎、养胎、产后恢复所需的各种营养和美食，手把手传授各种美食的做法。
幸孕早提醒：贴心提准妈妈每一孕周可能出现的意外情况以及具体的应对方法，让一切潜在的危险尽在自己的掌握之中，有备无患。《30几岁如何生好*胎》
针对30几岁的大龄初产妇而写的。本书从30几岁孕产妇的切实情况出发，从孕前准备、孕程指导、孕期保健和护理、产后恢复等几个方面对大龄孕妈妈们进行指导，并针对大龄孕妈妈特有的烦恼从专业的角度进行分析，为孕妈妈答疑解惑，让她们放下思想包袱，轻松愉快地度过人生中这一美好而神圣的阶段。
妈咪大不同：仔细记录准妈妈每一周的生理、心理和情绪变化，告诉准妈妈孕期每一阶段需要注意的事情。
宝宝周周变：详细描述胎宝宝每一周的身长、体重、器官发育情况等，让准爸妈零距离观察胎宝宝在子宫内的生长。
胎教一点通：普及胎教知识，指导准爸妈如何跟胎宝宝进行各种交流。
健康美食谱：提供孕妇安胎、养胎、产后恢复所需的各种营养和美食，手把手传授各种美食的做法。
幸孕早提醒：贴心提准妈妈每一孕周可能出现的意外情况以及具体的应对方法，让一切潜在的危险尽在自己的掌握之中，有备无患。
分娩必修课：介绍了各种分娩方式和分娩过程，指导准妈妈如何选择正确的分娩方式，如何应对分娩过程中出现的各种意外。
妈妈美丽经：帮助产妇进行科学的产后调养和护理，让她们尽快恢复身材，做一个美丽无限、风韵十足的漂亮妈妈。
《妈妈一定有办法1：发现宝宝神秘世界》
妈妈的方法，影响孩子的一生。本书针对0～6岁孩子的情绪、心理、饮食、社交等生活各方面的讲解，收录众多生动的育儿案例，并浓缩先进的家教理念，提出发现理解驯育的金牌早教理念，鼓励父母自我提升、帮助家长了解孩子内心世界，培养自强、自尊、自立的孩子。
为妈妈们提供*实用的建议、*有效的方法，增强信心，减少焦虑，让养育的过程处处充满惊喜。 1首歌，让孩子不再任性发脾气 7个办法，让宝宝乖乖配合你 10条通道，给孩子*好的爱 12个妙招，全面发展关键智能
《聪明宝宝胎教早教1000问》
熊丽编著的《聪明宝宝胎教早教1000问》共两篇，分为胎教篇和早教篇。其中胎教篇，从正确认识胎教说起，说明胎教的科学性和对宝宝智慧开启的巨大作用。以孕期为单位，针对每个时期胎宝宝发育特点和孕妈妈身体变化情况，从营养胎教、情绪胎教、音乐胎教、运动胎教、环境胎教、语言胎教等角度，针对性地介绍孕早期、孕中期以及孕晚期所需要的胎教方法以及注意事项，并特别强调了孕妈妈的心情愉悦、身体健康和准爸爸参与等对于胎教的重要性，只有在此前提下，胎教才能有效进行，从而预约聪明宝宝。 早教篇则为0～3岁的父母提供*手的科学先进的早教理念和训练方法，帮助父母在宝宝成长的每个阶段，从营养、认知、动作、语言、社交行为和早教环境等方面，针对其发展个性，*限度地挖掘其大脑潜能，培养其良好的习惯和健全的人格，使宝宝从*的起点出发，从容跨过一个个成长的里程碑。 本书全面完整、先进科学的专业知识资讯，让准爸妈准确、方便地使用，从而在优孕、胎教、育儿、早教过程中得心应手！
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| 關於作者： |
韩雪，女性学者，孕产专家。著有《孕产养育大全》、《女人的办公室智慧》、《孕产妇营养食谱》、《孕妈咪健康生活大全》等孕产及女性图书十几部。2009年成为一个30多岁的幸福妈妈，遂产生了将自己的怀孕心得诉诸成书的想法，希望让众多30几岁准备当妈妈的姐妹们有一个愉快、健康的孕程。
一汀 中科院心理研究所，儿童发展专业研究生，历任重庆经济台主持人，央视记者、编导。作者在育儿方面发现理解驯育的金牌早教理念，得到众多好友和妈妈的追捧，被奉为育儿顾问，她鼓励家长提升自我，增强育儿信心，与大家分享简单、实用的教养方法。积极探索儿童的内心世界，理解、尊重孩子，妈妈的一切方法，源于爱
熊丽，北京人民广播电台主持人，现担任北京电台爱家广播《宝贝计划》节目制作人、主持人，倡导科学孕育理念，致力于孕、产、育、教领域的科学知识普及。曾获中国五四新闻奖、北京市优秀科普节目奖、北京电台听众喜爱优秀主持人称号。
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| 目錄：
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30几岁如何生好第一胎
妈妈一定有办法1：发现宝宝神秘世界
聪明宝宝胎教早教1000问
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| 內容試閱：
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《30几岁如何生好第一胎》
分娩过程全指导
一般来说，我们建议30岁以上的孕妈妈在预产期前几天就入院待产，但是如果孕妈妈在之前的所有检查都很正常，那到临产时再入院也是可以的。下面，我们就分娩过程进行指导，以便孕妈妈根据自己的情况选择恰当的分娩方式。
★ 临近分娩时的迹象及护理
1. 宫缩最明显的临产迹象
宫缩，开始时好像是钝性背痛或刺痛，并向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。
当宫缩开始规律时就要记录宫缩时间，如果孕妈妈认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁（每5分钟1次）或十分疼痛，否则不需要立刻去医院。第一胎产程常常持续12～14小时，在家中先等几小时会好些。可适当活动或休息一下，如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点东西。
2. 见红不要太着急
妊娠期间，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前，栓子会从阴道中流出，即出现杂有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物，这就是常说的见红。见红一般发生在阵痛和破水的前一两天，这是子宫颈正在扩张的征兆，出现见红不用太紧张。如果分泌物很多，要马上去医院；如果大量出血，有可能是胎盘早期剥离，必须立刻就医。
3. 羊膜破裂马上去医院
羊膜是环绕在胎宝宝周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都有可能破裂，囊内羊水可能会突然大量涌出，但因为胎宝宝的头部已经进入骨盆腔，阻塞了羊水的通道，因此更多见的是液体一滴滴地流出来。
破水后，孕妈妈应立刻去医院。不要活动太久，以免引起感染。大部分破水之后12个小时内，就会开始阵痛。
如果胎位不正和胎宝宝先露部未入盆，孕妈妈直立或者蹲着很容易造成脐带脱垂，这时不要上厕所；如果医生告诉孕妈妈宝宝的头已经入臀，不存在脐带脱垂的现象，上卫生间是可以的。
4. 辩别假性宫缩
妊娠的最后三个月，子宫可能会出现间歇性收缩，医学上称之为假性宫缩。这种宫缩有时会比较强烈，因此孕妈妈会误认为要临产。分娩时的宫缩很规律，并且逐渐增强，逐渐频繁，因此孕妈妈应该能够辨别。
下面，就告诉孕妈妈一个区分真宫缩和假宫缩的方法：
假宫缩的症状：
1. 子宫的收缩不规则，疼痛的频率或强度没有增加。
2. 下腹和腹股沟疼痛，而不是后下腰疼痛。
3. 当改变姿势或躺下时，宫缩会消失。
《妈妈一定有办法1：发现宝宝神秘世界》
第一章3岁以前，他是神的孩子
纪伯伦在他著名的《论孩子》一诗中写道：你们的孩子并非你们的孩子，他们是生命对自身的渴求的儿女；他们经你们而来却非因你们而来。虽和你们同在却不属于你们。你们可以给他们爱，却不可给他们思想，因为他们有自己的思想。因为他们的灵魂，是在明日的宅中，那是你们在梦中也不能想见的。你们可以努力去模仿他们，却不可企图让他们来像你，因为生命不会倒行，也不会滞留于往昔。你们是弓，你们的孩子是被射出的生命的箭矢。
他只属于他自己
3岁以前，他是神的孩子。
拥有一个孩子的感觉真的很奇妙，但孩子并不真正属于我们。
意识到这一点是在元元刚出生的第一个月。冬天的暗夜寂静无声，元元的呼吸也静到几乎无法感觉。好几次我突然从梦中醒来，心里一惊，以为他已经停止呼吸。我神经质地把手指放到他的口鼻处，触摸他的鼻息，一股淡淡的暖暖的气流均匀地掠过我的指尖，让我瞬时清醒这个男孩健康而安详。
有时候，我打开夜灯，蒙眬的暖光下，他的脸庞有一种梦幻般的美。我凝视着他，孩子依然平静地闭着眼睛，但他体内似乎孕育着一股巨大的力量，他的精神平稳安定，比起负责照料他的这位时常慌乱的母亲，他更加从容。他似乎明白，他有自己既定的生命轨道，他对自己的未来发展有清晰的逻辑。他将完全靠自己去做，只是需要一些帮助。
关上灯，我在黑暗中体察这种情感，体味这种对生命的敬畏之情，敬畏到远远怀疑自己的能力。当我在夜里给他哺乳时，这种感觉会更加强烈。小家伙坚定地吸吮着，对自己的能量充满自信。我意识到，他并不属于我，他属于他的世界，他是宇宙的一分子，他来到这个世界有他自然的使命，他也会有他的宿命。
每当想到这里，我会有些释然，并重新燃起一丝骄傲，骄傲我是这个小生命的监护人，我有权利抚育他，和他的精神与肉体共同成长。我将亲历并见证他的成长，我和他的爸爸，负责给他提供帮助，负责给他一个适合的环境，照顾他，引导他，支持他。
我也庆幸自己有机会可以学做一个母亲，我对这些课程的学习有些迫不及待。虽然怀胎十月也看过不少书，但孩子真正降临时才会意识到这种学习的严峻。随着时间的推移，我越发意识到，这种学习将是持续终身的，会一直伴随着孩子的成长。学习的目的不仅仅是为了孩子，也是在重新建构和修复自己的人格。这是一种荣耀，这当然也是一种巨大的幸福。
有句俗语：3岁以前的孩子是神仙的孩子。孩子不是父母的附庸，不是父母可以随意处置的小玩意儿，孩子就是孩子，孩子就是他自己。如果执意把孩子引上成人的轨道，当你这样做的时候，你正是在粗暴地夺走他的童年。
《聪明宝宝胎教早教1000问》
01胎教就是教育胎儿吗
很多人对胎教有一种误解，以为胎教就是教育胎儿，或者说让胎儿接受教育。其实，胎儿没有思维能力，什么也学不会。那么胎教的意义是什么呢？所谓胎教，就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境，
使胎儿的神经系统发育得更加完善。妇产科医生的研究证明，接受过胎教的婴儿，在出生后的前6个月内，比未接受过胎教的婴儿发育得快一些，如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐，并接受妈妈的抚爱，其身体整体发育水平、语言能力明显高于未接受过胎教的婴儿。但如果出生后停止胎教时的刺激内容，那么胎教所产生的作用会逐渐消失。
02胎教时胎儿有感觉吗
准妈妈在对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想：我的宝宝能感受到么？近年来的研究证实，胎儿不仅有感觉，而且还有记忆力，能够接受准爸爸准妈妈的教育。人的生命实际上是从胎儿时期开始的，随着胎儿渐渐长大，他们的感觉也逐渐丰富起来。大约3个月的胎儿就有了感觉。起初，当胎儿碰到宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得胆大起来，不但不避开触摸，反而会对触摸有一定反应，如有时母亲抚摸腹壁时，胎儿会以脚踢的方式来回报。4个半月时，胎儿能辨出甜和苦的味道，孕期快结束时，胎儿的味蕾已经发育得很好，而且喜甘甜味。6个多月时，胎儿就有了开闭眼睑的动作，特别是在孕期最后几周，胎儿已能运用自己的感觉器官了。胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感受到一些外界活动，这时运用合理科学的方式进行胎教，可以促进胎儿身心健康发展。
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