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| 內容簡介： |
沛霖泓露*的《宽容》介绍：宽容就像天上的 细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽 容的人。
一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一 味地宽容的人，将失去自己的尊严。
以温柔、宽厚之心待人，让彼此都能开朗愉快地 生活，或许才是*重要的事吧。
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| 目錄：
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第一章宽容是一种智慧
◎要懂得宽容
◎宽容是一种智慧
◎宽容才有关爱
◎快乐来源于宽容
◎快乐需要宽容和理解
◎宽容别人就是善待自己
◎宽容不是纵容
◎宽容是一种无私的爱
◎培养宽容之心
第二章宽容赢取事业
◎敞开胸怀，成就事业
◎心胸要豁达
◎心怀宽广成大事
◎宽容赢取事业
◎宽恕他人，就是宽怒自己
◎包容他人，还心灵一份宁静
◎宽容要心中有爱
第三章宽容是退和让
◎成大事者必能忍
◎忍一时之气，成一世之事
◎吃得苦中苦，方为人上人
◎退一步海阔天空
◎忍让是一种智慧
◎做事三思而后行
第四章宽容帮你化解矛盾
◎给自己留条后路
◎宽容消除仇恨
◎不要斤斤计较
◎宽容成就美好未来
◎放下心中的仇恨
◎过去的，就让他过去吧
◎付出才会有回报
第五章宽容的心理解他人
◎学会理解
◎站在他人的角度看问题
◎帮助别人，就是帮助自己
◎相互体谅
◎要懂得信任
◎宽厚待人
◎包容你的对手
第六章调整情绪
◎克制自己
◎做情绪的主人
◎生活最大的敌人是自己
◎把坏心情放下
◎坏情绪有损健康
◎学会自我调节
◎放下一切不开心的
第七章宽容提升工作魅力
◎善解人意
◎正确看待得失
◎少一些抱怨
◎把吃亏当作一种福气
◎及时消除矛盾
第八章宽容别人的批评
◎真心接受批评
◎不因批评而动怒
◎动怒伤身
◎宽容别人的恶意批评
◎不要与人斗气
◎不要过于敏感
第九章包容不幸
⑥不因打翻牛奶而哭泣
◎坦然面对不幸
◎正视挫折
◎在苦难中磨练自己
◎拥抱不幸
第十章放飞心灵
◎放飞你的心灵
◎放下你的固执
◎不要让自私占据心灵
◎给心灵留有空间
◎放弃是一种智慧
◎送人玫瑰，手有余香
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| 內容試閱：
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◎要懂得宽容天空包容每一片云彩，无论其美丑，所以天空广 阔无边。高山包容每一块岩石，无论其大小，所以高 山雄伟无比。大海包容每一朵浪花，无论其清浊，所 以大海浩瀚无涯。
欧文说：宽容精神是一切事物中最伟大的。 宽容是做人的一种境界，是一种仁爱的光芒、上天的 福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待。法国著 名作家雨果曾说：世界上最广阔的是海洋，比海洋 更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。大 海因为宽广，所以可以波浪滔天；天空因为宽广，所 以可以包容万物；而人也因为胸怀宽广，才可以笑傲 一切。
宽容是一种涵养，如丝丝细雨，能滋润你干涩的 心灵；又似暖暖春风，吹散心头的阴云，还你一片天 空。宽容不是懦弱，而是一种豁达和大度；宽容也不 是放纵，而是一种关怀和体谅。宽容是人与人之间的 一种润滑剂，也是人生的一堂必修课。
佛家说有容乃大，一个人有什么样心胸，就 会有什么样的人生。凡是能成大事的人，无一不是胸 怀宽广的，像唐太宗李世民、横扫欧洲的拿破仑，还 有统一了大草原的成吉思汗等，古今中外，概莫能外 。
罗兰说：生活中，多数不快乐的事情，多半都 是由于我们自己情绪消极，和对别人不信任所引起。
假如我们有办法使自己在单调的事物中看出乐趣，在 平凡的人群里找出他们可爱可敬之处，我们就自然乐 意和别人相处，也自然会使自己觉得前途光明。面对 一切纷争攘夺的烦恼，也自然会看淡了。 人与人之间交往，总会有发生摩擦的时候，而宽 容则是消除这种误会的最佳良药。一个人如果不懂得 宽容，那么就很难赢得别人的友谊，甚至连曾经的友 谊也会失去。生活中，我们经常会见到一对很要好的 朋友，因为一点小事而不欢而散。毕竟都是年轻人， 都有火气，你不让我，我也不让你，结果仅为一点小 事，变成陌路人。英国诗人济慈说过：人们应该彼 此容忍，每个人都有缺点，在他最薄弱的方面，每个 人都能被切割捣碎。是的，人无完人，每个人都有 犯错的时候，我们应该彼此宽容，而不是相互伤害。
有一对老夫妻，他们生活了几十年从来没有闹过 矛盾。在他们金婚纪念日那天，有人问他们婚姻保鲜 的秘诀是什么。老妇人说：从我结婚那天起，我便 列出了丈夫的lO条缺点，并告诉自己，为了我们的婚 姻幸福，每当他犯了这10条当中的任何一条时，我都 会原谅他。有人问他那10条错误是什么，丈夫也感 到奇怪地望着她。只见老妇人不慌不忙地说：实话 告诉你们，我从没有将这10条内容列出。每当他惹我 生气的时候，我总会对自己说，算他好运，犯的是可 以原谅的那些错误，这次就不与他计较了吧！P3－ 4
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