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| 編輯推薦： |
★《别在该奋斗的年龄选择了安逸》：12堂课彻底终结散漫懒惰拖延幻想。一本正能量心灵治愈书，写给迷茫彷徨的你。
★没有取得成功，你的主要问题不是不想努力，只是总惯着自己。让你不再停留舒适区，不再努力没方向。
★唤醒不思进取的年轻人，只有足够拼命，才能配得上梦想和未来。那些比你优秀的人，比你更努力，不要在二三十岁时怀着退休心态。
★就怕你碌碌无为，还安慰自己平凡可贵！如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。
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| 內容簡介： |
只够糊口的薪水、一个人的蜗居生活、无聊的下班时间面对不够完美的人生，你或许心有不甘，可你又不愿意做出改变！有没有想过为什么别人可以买房、买车，你却只能搭公交、挤地铁；有没有想过同龄人早已成家立业，你却只能宅在家里，还号称单身快乐！其实，这一切都是你选择了安逸、选择了所谓的稳定造成的。
当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。从现在开始，告别毫无意义的安逸，向更高、更美好的目标发起冲击。多年以后你会发现，你已经成了做梦都无法实现的自己！
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| 目錄：
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Part1 二三十岁，是zui不应该安逸的年龄
二三十岁，是zui有潜能的时候 002
二三十岁，是zui不该辜负的年龄 004
不要辜负头脑zui活跃的时候 007
不要辜负zui积极热情的时候 012
警惕，年轻人zui容易放纵自己 015
经不起诱惑，就得不到快乐 018
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随 020
Part2 苦才是人生，没有谁会一帆风顺
苦是生命轮回的本质 024
苦才是人生，要学会正视痛苦 026
吃苦是福是生活的真谛 028
苦难让我们成熟和强大 030
离苦得乐，苦尽甘来的幸福经 033
战胜苦难，它就是你的财富 036
Part3 这个年龄，你要认识到的一些问题
认清那个真正的自己 040
要知道自己能干什么 044
为什么人与人是不一样的 047
选择什么样的命运 050
找到适合自己的生存之路 053
知道自己坚持的是什么 055
Part4 这个年龄，你绝对不能浪费的东西
在有限的生命里把时间拉长 058
在时间的大钟上，只有两个字 062
机遇就蕴含在点滴的时间当中 066
把握今天，珍惜眼前的时光 069
合理规划时间就等于创造时间 072
Part5 要让自己成为一个高素质的人
高尚的品德是做人的基本 076
诚信是人生天平上凝重的砝码 080
谦逊是自信与高尚的融合 082
正直的人可以畅行于天地之间 086
遇事冷静，能操控自己的情绪 089
强者时运不济也依然锁定希望 092
不为金钱所惑，不为名利所累 094
Part6 漫漫人生路，要找准自己前进的方向
给自己定位，明确人生的方向 098
确定一个目标，避免羚羊思维 100
好的目标创造前途改写命运 102
好目标激发动力达成愿望 104
制定目标需要参考的4个因素 106
制定目标需要遵守的5个原则 108
Part7 磨刀不误砍柴工，随时充电提升自我
专注于学习，虚心求教 114
把好的方法汇总就是经验 118
随时充电，不忘自我投资 122
人生就是不断学习提高的过程 126
要成功就要善于向成功者学习 128
学习并应用于实践，zui能获得真知 130
Part8 沉下心来，培养几种生存的能力
思维能力，打破定式开创新格局 134
适应能力，新的环境总能产生新的动力 136
创造能力，让玩兴引发创造力 139
想象能力，迈出创造行动的第一步 142
领导能力，团结所有人实现共同目标 145
Part9 结交重要的朋友，拓宽生活的路子
交的朋友多了，路子就宽了 150
对朋友的过错不要耿耿于怀 153
朋友不是拐杖，过度依赖也会折 156
友情是不能拿来利用的 159
贵在相知，交友不要害怕吃亏 162
Part10 换个方向角度，苦也可能变成甜
变通，是一种弹性的生存方式 166
只有改变看法，才能改变想法 168
以灵活机动的方式应对生存 171
此路不通，就寻找另外的出口 174
Part11 有量变才有质变，争取每天进步一点点
一点点放大，一点点进步 178
从底层锻炼，从高处起飞 181
在基础中打磨，在目标上提升 183
成就就像滚雪球，越滚越大 187
Part12 打造强健的体魄，迎接生活的重压
即使年轻，也不要透支体力 192
不要倚仗年轻就经常熬夜 196
吃饭不能随便，注意营养 200
即使身体好，也不要任性而为 204
旅行，一路行来一路歌 207
坚持游泳，健康又长寿 208
每天跑跑步，减压又强身 210
做做其他运动，打造强健体魄 213
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