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『簡體書』分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）

書城自編碼： 3187804
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者： ［美］布鲁斯·费希尔[Bruce Fisher] 罗伯特·艾
國際書號(ISBN)： 9787220107504
出版社： 四川人民出版社
出版日期： 2018-07-01
版次： 1

書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 70.7

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編輯推薦：
◎作者布鲁斯费希尔博士从业30余年，首创离婚后心理重建模型，在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。
◎真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。
◎本书集合大量真实案例，步骤清晰，方法具体可行。跟随本书的指引，读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。
內容簡介：
翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？
这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。
關於作者：
布鲁斯费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创离婚后心理重建模型，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。
目錄：
序　言 维吉尼亚萨提亚
引　言 罗伯特艾伯蒂博士
第一章 重建方块

第二章 否　认

第三章 恐 惧
第四章 适 应
第五章 孤 独
第六章 友　谊
第七章 内疚被抛弃
第八章 悲　伤
第九章 愤　怒

第十章 放　下

第十一章 自我价值感
第十二章 过　渡

第十三章 率　真
第十四章 爱
第十五章 信　任

第十六章 交　往

第十七章 性

第十八章 单 身
第十九章 目　标
第二十章 自　由

附录A
附录B
附录C
出版后记

 

 

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