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| 編輯推薦： |
《高效学习》
★日本学习之神和田秀树全xin作品，告诉你如何不花多余的力气，精准而高效地学习；
★注意力无法集中？学习效率不高？知识点看过就忘？这些问题我们在学习的过程中都遇到过，和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯，让我们及时走出学习误区，学会真正地高效学习。
★输出学习：我们无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习*重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出。
★碎片化学习时代，人人必备的思维和能力
意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确，每个人都是学霸
一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁
拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的
读书一定要从头读到尾 ◎部分熟读法，了解一下
大神说的都是对的 ◎可以向大神学习，但是不要盲目崇拜
★高效能人士的7个学习习惯，帮你打破陈旧的学习观念，实现高效学习
习惯一：高效能人士一直在强化自学能力《高效学习》
★日本学习之神和田秀树全xin作品，告诉你如何不花多余的力气，精准而高效地学习；
★注意力无法集中？学习效
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| 內容簡介： |
《高效学习》
嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。
那就是我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。
读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。
因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点，能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯，这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区，走进真正的智慧，实现高效学习。
《牛津式高效沟通》《高效学习》
嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。
那就是我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。
读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。
因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点，能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯，这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区，走进真正的智慧，实现高效学习。
《牛津式高效沟通》
在日常生活和工作中，尤其是在与人交流的过程中，总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题，轻则影响人们之间的关系，重则会影响到我们的人生和命运。
在牛津大学，学生将自主思考并表达意见时所产生的各种障碍，理解为提升自我的机会，并主动地克服障碍、审视障碍，跨向下一个人生高度，而这样的精神在牛津大学备受推崇。
在本书中，作者向大家介绍了5个黄金步骤，准备思考组织语言表达反馈，以帮助我们构建更加有效的交流策略，不仅能让我们准确地将自己的想法传达给对方，还能动员对方按照自己所期待的那样去行动。
牛津大学的学生们一直在亲身实践着这个思考与表达的过程，并且无论他们身在何处都充分发挥着自己的能力和存在感，用自己的力量开拓着属于自己的道路。
《高效记忆工作法》
说话是一门艺术，会说话是一种修养。我们都无可避免地要和人打交道、与人交往、与人沟通。因此，成为会说话的人，对我们的事业、工作、生活都是会有好处的，也将会受用一生。说话谁都会，可是能做到会说话，且说得动听的人，真的是少之又少。很多进入职场多年的人，依然学不会说话。会说话不是会运用沟通技巧，更不是会拍马屁，真正的会说话就是让对方觉得我们是值得信任的，是真诚而友好的。
我们把说话练好，是*划算的事。因为说对了话，一切事情都将在你的掌握之中，好运自然也会随之降临。
《会说话的人，运气不会太差》
你是不是常常有这样的表现：
注意力保持不了，工作迟迟完成不了。
在某些读物或课程中学到的东西，当时听懂了，事后却又忘掉了。
作为业务负责人，却记不住客户的名字，见面时常常想不起来。
作为创意工作者，虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。
作为领导，手下却不跟自己走，调动不了。
想跟对方沟通，也总是无法意气相通。
乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与记忆有着极大的关系。因为，你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。
而本书，就是为解决你的这类烦恼而写，书中列举了多种打造超级记忆力的方法和技巧，让你切实拥有能够高效工作的记忆力。
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| 關於作者： |
【日】和田秀树
毕业于东京大学医学部，曾就职于东京大学附属医院，目前兼任美国卡尔?明尼格（Karl Menninger）学校的国际研究员，在日本以教授各种考试秘诀而闻名，著有各类实用书籍六百多本，内容主要包括时间管理、心灵感悟、学习方法等，涉猎广泛，因此获得了学习之神的美誉。他倡导的高效能人士的学习习惯在日本深受欢迎，帮助众多想学习的人实现了高效学习。
【日】冈田昭人（AKITO OKADA）
东京外国语大学综合国际学研究所教授。美国纽约大学硕士。牛津大学教育学博士。是首位获得牛津大学教育学博士学位的日本人。在东京外国语大学拥有15年以上教学经验，主要面向日本学生和外国留学生进行教育学和文化交流方面的教育工作。【日】和田秀树
毕业于东京大学医学部，曾就职于东京大学附属医院，目前兼任美国卡尔?明尼格（Karl Menninger）学校的国际研究员，在日本以教授各种考试秘诀而闻名，著有各类实用书籍六百多本，内容主要包括时间管理、心灵感悟、学习方法等，涉猎广泛，因此获得了学习之神的美誉。他倡导的高效能人士的学习习惯在日本深受欢迎，帮助众多想学习的人实现了高效学习。
【日】冈田昭人（AKITO OKADA）
东京外国语大学综合国际学研究所教授。美国纽约大学硕士。牛津大学教育学博士。是首位获得牛津大学教育学博士学位的日本人。在东京外国语大学拥有15年以上教学经验，主要面向日本学生和外国留学生进行教育学和文化交流方面的教育工作。
曾任日本国际教育学会前副会长（现任理事）、留学生奖学金财团选考委员、NPO法人理事，以及全球化人才培养官方机构委员。
【日】矢野香
日本NHK知名主持人
在NHK主持新闻报道节目的17年中，曾创下收视率突破20%的纪录。
风靡日本的正统派演讲指导第一人
以说话者的印象形成研究获得硕士学位。
现任教于长崎大学，作为提高自身评价的交流方式专家，在日本有超高的人气。
同时还组织开展如何获取信任的沟通技巧的培训活动，学员包括日立制作所、武田药品工业、Recruit Holdings等日本大企业的高管以及普通员工。
已出版的主要作品有《那样的说话方式太过轻浮》《NHK式 心理学：用1分钟取得一生的信任》等。
【日】宇都出雅巳
毕业于东京大学经济学专业。毕业后曾在日本一家金融咨询公司工作，后赴纽约大学留学，获得MBA学位。之后入职于外资银行，2002年开始举办面向企业与个人的研讨会及讲座，后成立自己的教育研究所。主要著作有《绝对不会出错的大脑使用法则》《快速阅读学习法》《无论什么样的书，都可以快速阅读的方法》《1分钟速记法》等等。
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| 目錄：
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高效学习
牛津式高效沟通
高效记忆工作法
会说话的人，运气不会太差
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| 內容試閱：
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《高效学习》
你可能还不知道自学能获得什么
我希望学习能对事业有所帮助，但并不是指现在去考试或者考证，也不是去读MBA，和读研或者去上各种培训学校重新学习，我只是想通过学习提高自己而已。
如果你现在有一些学习的想法，如果你想学习的欲望也很强烈的话，那么，我想和你谈一谈学习与学习方法。
对于成年人来说，真正的智慧是什么呢？
关于这点，让我想起了一件十年前发生的事。当时我在某个电视节目中担任评论员。那个节目的模式是回顾本周内发生的新闻和娱乐圈话题。我在嘉宾中算是一个从学术视角进行发言的角色。
有一天，在放完一条有关犯罪事件的新闻后，事件的具体内容我已经忘记了，主持人让我针对犯人的心理发表一下评论。
和田先生，您认为犯人是怀着怎样的想法犯下这起事件的呢？
听到这话的瞬间，我真正的想法是，我不知道我既没有见过犯人，也没有见过犯罪现场。很明显，不管怎样的答案都是主观臆测。
但是我明白，我不知道这个答案出现在电视节目中是不合适的。
电视节目需要的是容易理解的、确定的评论。可能电视节目的制作方认为，只要知道了犯人的动机，观众就能坦然接受。我以精神科医生的角色来到这个节目，所以理所当然地应该站在精神科医生立场，说出有可能是答案的见解。
所以我就从个人角度进行了假设，坐成一排的嘉宾们煞有其事地听完了我的假设，我觉得我已经合格地完成了电视节目评论员的工作。这时，其中一位参加节目的嘉宾饭岛爱小姐（已故）冷不丁地提出疑问。
《牛津式高效沟通》
牛津，大家听到这个词的时候，会有怎样的印象呢？
英国的悠久历史和传统、世界顶级水准的学术、贵族和皇室就读的大学，如此种种，牛津大学总给人一种超越日常生活的印象，就如同另一个世界般的存在。
牛津大学（简称OXON）已经建校好几个世纪，在最尖端的知识和技能的传授、创造性的开发，以及国际性人才的培养方面，该校为全球所熟知，并备受推崇。
本书基于笔者在牛津大学学习的经验，将向读者朋友们介绍自主思考并表达意见的技能，衷心希望大家在掌握后能够加以实践。
历经无数时代传承下来的牛津大学特有的思维方式和表达技能其实并不复杂，在日常生活中不论何时何地，只需要掌握一些窍门，任何人都能做到。本书的目的就在于让读者朋友们掌握上述能力。
牛津大学位于伦敦西北部，乘坐电车大约需要1小时便能到达，即便在现代社会，这里也洋溢着中世纪的美丽风情。和日本的大学相比，牛津大学采用完全不同的College制（住宿制学校），是一所非常独特的大学。根据每年发表的英国教育专业杂志Times Higher Education等所公布的世界大学排名，牛津大学与哈佛大学及剑桥大学等名牌大学齐名，在研究水准、教育质量、教学环境完善度、以留学生和外国籍教员为指标的国际化程度等方面，都处在全球顶尖行列。全球无数的优秀学生就读于此，他们都胸怀大志，勤学苦读。
牛津大学的学生在就读期间，每天都会接受严格的知识拓展训练（tutorial）。对学生进行指导的教授阵容也都是顶尖水准的研究人员。双方在认真反复交流的过程中，产生新的创意，并开发出革新性的技术。这种训练方式的背景在于：从漫长的传统中所构建起的不断追求知识的热情、独特的教育手法，以及支撑这一切的毫不动摇的哲学。牛津大学之所以在世界大学排名中始终名列前茅，其理由就在于此。
据说，津（ford）意为渡口，泰晤士河和柴威尔河在此会合，当时河水不深，用公牛（ox）拉车即可涉水而过，牛津（Oxford）由此得名。现在，牛津市的市徽上仍然刻有牛和河流的图案。
当你听到牛津这个地名的由来时，是否会觉得有些亲切呢？
因此，为了让读者在阅读本书时，能够更加形象地联想到牛津，能够更加浅显地理解自主思考并表达意见的含义，书中将会有一头牛津小牛登场。
《高效记忆工作法》
注意力保持不了，工作迟迟完成不了。
不是不知道，重要的是马上做，可就是无法采取行动。
在商用读物或讲座中学到的落实不了，无法体现为工作成果。
虽是业务负责人，却记不住人的名字，想不起来。
虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。
虽是领导，手下却不跟自己走，调动不了。
想跟对方沟通，也总是无法意气相通。
而本书，就是为解决这类烦恼，让您切实掌握商务技能而写。
话说回来，怎样才能掌握如此多的技能呢？
关键就在于你的记忆力。
可能有人会想：记忆力？这不过是旧时的遗物。今后的时代，较之记忆，将是创造力做主啦！
应试学习另说，但在商务活动中，根本不需要什么记忆力。说到底，现在的时代，就算没有记忆力，只要你上网查，什么查不到？
的确，这样想也很正常。也的确有人主张，脑记是一种无用的行为，以网络搜索推进记忆外部化更为高效。
实际上，这是对记忆的严重误解。
一说到记忆，或许你会联想到所谓死记硬背，但这只是记忆功能中微不足道的一面。
就在您阅读本书的这一刻，您是用什么来思考的呢？
为拿出新的想法，您又是用什么来思考的呢？
您所动用的，就是记忆。
可能你平时并没意识到，实际上，你一直在不停地动用记忆。
《会说话的人，运气不会太差》
入职公司的三年
是近来的风险企业经营者从进入公司到独立创业所需的时间。
也就是说，进入公司后，他们在三年之内便得到了上司及客户的信任，并成功独立。
十年磨一剑的观念已经过时。也可以说，公司里的就职经验，就是得到信任并独立创业前的一步棋。
这种现象，并非仅限于创业，在公司内打拼也同样如此。
如今，尽管所需时间因职场不同而有异，但快的话，进入公司后三年之内，彼此间便会拉开很大的差距，未来之路已分。
所谓社会人士，第一步，就是进入公司这一组织。
而所谓组织，就是获得他人评价的地方。只有得到组织好评与认可的人，才会在公司里出人头地，或独立创业，迈向成功。
我的专业领域是心理学中的他人认知。作为国立大学的一名老师，一直在研究不同的说话及交流方式会让对方做出怎样的评价。
换句话说，就是提高他人对自己评价的专家。
这几年，经常有公司邀请我为新员工做培训。但因为之前专门从事总经理等领导层培训，就拒绝了。可对方说，只针对预备役领导进行特别培训，于是，答应下来的就越来越多了。所以现在，为培养出未来的领导层，我也在从事针对新员工的培训。
在培训中接触的未来总经理们，不分男女都有一个共同特点，即全是刚进公司便受到了上司及前辈的喜爱。从进公司第一年起，便让他们一起出席重要会议，带他们到其他公司拜访等，从一开始便得到了周围领导层的认可和喜欢，被他们记住，另眼相待。结果就是他们的自身价值得到认可，得以做自己想做的工作，工作中也充满活力。
也就是说，他们从一开始就不同，而非经年累月，一点一点地慢慢积累信任。
这种不同，到底在哪里呢？
不同，就在他们的言谈举止里。在他们身上，无不具备被领导信任的严谨得体。
组织对一名新员工的评价标准就是其交流能力。其中，照顾对方感受倾听能力和表达能力又是言谈的三大基础。
也就是说，要得到组织认可，拥有此三项能力，具有 严谨得体的言谈魅力非常重要。
我的偏差值[]只有四十多，毕业于一所地方女子大学，没有耀眼的学历，所以从找工作开始，就一直以严谨得体武装自己。结果被NHK录用了，并且，从工作第一年开始，就被安排做新闻主播的工作。现在主要针对以国会议员为代表的政治家、上市企业干部、企业经营者等领导层，从事交流方面的指导。
正因这样的自身经历我才认为，即便对自身能力没有信心，但只要说话时紧紧抓住严谨得体，就能得到周围的好评和认可。
而只要不断得到好评，那无需多久，就会一点点地具备真正的自信。
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