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| 編輯推薦： |
●逆商让你拥有战胜挫折、摆脱困境的能力，这是成功的关键。那么优秀的你不缺智商和情商，你离成功只差一个高逆商的自己。
●褚时健、史玉柱、王石、马云、雷军、刘强东等商界大佬亲身实践的成功法则。衡量一个人成功的标志，不是看他登到*的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
●职场达人哈叔写给年轻人的成功解密书，十点读书、思想聚焦、富书
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| 內容簡介： |
别人一次拒绝，你就玻璃心？
心里一有事，你就彻夜难眠？
一遇到挫折，就觉得人生要完蛋了？
为什么有一些人，无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的精英，可一旦担当重任，精神上的玻璃性就会暴露无遗？这是因为逆商的缺失。
所谓逆商，是指人们面对逆境时的反应方式，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验，发现了逆商的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养逆商的七大实用技能，从正确认识失败、接受不完美、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律，教你如何在逆境中崛起。
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| 關於作者： |
哈叔，若客文化自媒体公司联合创始人，职场达人，为世界500强企业提供员工职场培训，曾供职于网络媒体平台，后转战自媒体，开设哈叔的职场微课堂哈叔读三国等多个微信公众号。
所创公众号文章笔触细腻，接地气，平易中显哲理，妙趣中见智慧，治愈了很多在迷茫中奋斗的年轻人。阅读量超过百万 的文章有很多，而且常被十点读书、思想聚焦等自媒体大号转载，全网阅读量累计破亿。
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| 目錄：
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第一章
决定你成功的不是情商，是逆商
智商和情商，的确会让你达到一个高度，但唯有逆商才能让你保持这个高度，再突破，即使跌入谷底，也能重新回到巅峰。
决定你成功的不是情商，是逆商002
被拒绝，能看出一个人的逆商009
坦然接受失败和挫折014
人生多逆境，再难也请负重前行020
你总是太容易放过自己026
世上最难之事：挣钱和活着033
拒绝假勤奋，别让低效毁了你038
第二章
你对情绪的掌控，决定了你成功的高度
一个人最应该掌握的能力，就是控制好自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人，必然不是一个平庸的人。
控制住脾气，别轻易指责别人046
别抱怨生活，欠你的必会还你051
不要和层次低的人和事纠缠056
不作践自己，去迎合他人061
拒绝玻璃心，将批评当礼物066
越优秀的人，越懂得尊重人072
情商高，就是把情绪控制好078
第三章
你有多自律，人生就有多美好
如果说，一个人的想法是0，执行力就是1。从0到1，是最关键的一步。没有这一步，你永远是0。
不自律，毁半生084
没有执行力，一切都是空谈089
今天偷的懒，明天都将还回来095
有没有混日子，就看两点100
为什么道理都懂，执行力却很差105
少点抱怨，多点行动110
行动起来，你就已经赢了一半人116
你能折腾的日子，就那么几年121
别堕落，因为你没资格127
第四章
思维决定出路，格局决定结局
结局见格局，你在低矮处看城市，可能会看到很多垃圾；当你登上高楼再看时，满眼都是风景。
格局，决定了你的结局和层次132
拿死工资，是最没出息的137
优化圈子，圈子决定了你的命运144
这世界上根本没有稳定的工作153
花钱买时间，才是富人思维157
身体和灵魂，总有一个要在路上163
选择一个好平台，就是你的本事168
与人方便的人，混得都不差173
第五章
你与优秀的自己，只差好习惯的距离
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生，而一个坏的习惯会让人终生负债。
行动：拖延症，正在毁了你180
阅读：对抗迷茫最好的方式184
自律：能控制体重的人太可怕190
作息：想要自律，就从早睡早起开始195
充电：节省，并不一定就是好习惯199
做事：把自己干的事当回事204
做人：做一个靠谱的人209
态度：坚持比什么都重要214
第六章
对自己狠一点，离成功近一点
改变虽痛苦，但不改变会更加痛苦。温室中的花朵难以扛住风吹雨打，但风雨总会不期而遇。
逆商高，才能走得更远222
走出舒适区，才有机会更优秀228
人一闲，就废了234
对自己越狠，获得的奖励越多239
目标调高，别给人生设限244
如何突破瓶颈期249
保持微笑，是双商的最高境界254
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| 內容試閱：
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什么是逆商
我原本打算写一本关于情商的书。这些年，由于工作的原因，我接触了很多人，也听过很多故事，发现情商的高低对一个人的影响很大，不管是工作还是生活，都是如此。
如果不是听到了邻居陈叔的事，我可能没有深刻意识到逆商相比于情商，对一个人的影响更?大。
2017年的5月份，我回了趟老家，听母亲说起了邻居陈叔。陈叔在2017年的初春，拿出家里的所有积蓄开了一家餐馆。刚开始，餐馆有不少人光顾。可好景不长，因为选址不佳，加上管理模式不当，不到三个月的时间，他不但赔光了所有的积蓄，还欠下了几十万元的外债。
可是就在我回家的前一个月，陈叔竟因扛不住压力而自杀了。陈婶和两个女儿哭得死去活来，这对于一个家庭来说，就意味着天塌了。
印象中的陈叔，做木匠的活，性格很温和，从来不对人红脸。我小时候喜欢去他家里找些废弃的棍棒出来舞弄着玩，他还亲手给我做了一个玩具陀螺。一晃眼，我长大了，他却离世了。虽然自从我在外求学后便很少再见到他，但我们毕竟相处了很多年，所以当听到他去世的消息时，我难免有些震惊和难过。
不过，仔细想想，成人的世界哪有容易二字？生活残酷，每个人都有自己的难处，但谁不是在努力地活着？一个人如果缺乏逆商，还谈什么人生？
逆商是最近几年引进来的一个词，它的原称是Adversity Quotient，简称AQ，国内一般译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能?力。
不可否认，情商可以让一个人到达某个高度，但世事难料，人生起伏不定，没有谁可以永远待在高处。真正可以让一个人走得更远、站得更高的是逆商，是面对逆境时所表现出来的反弹力、抗压能力。
巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
没有强大的逆商，马云不会在多次创业失败后，还有勇气继续去做阿里巴巴；没有强大的逆商，史玉柱不会在欠下上亿的巨债后，还有力量重回巨人的行列；没有强大的逆商，这世界就少了很多奇迹和伟大。
最近这几年，时常会有因不堪压力而选择轻生的新闻见诸报端。年轻人受网络诈骗之后，选择轻生；职场中年人被辞退，选择轻生；创业者因不堪压力而身患抑郁，甚至选择自杀
在困难和挫折面前，很多人的意志力犹如玻璃般易碎，一个风浪打过来就惊慌失措，感觉人生要完蛋了。
没有强大的逆商作为支撑，人生会如烟火般稍纵即逝。所以，我想给读者带来一本在迷茫的日子里，在彷徨焦虑的夜晚，在困难和挫折袭来的时候，可以坐下来看上几页的书。希望你可以从中汲取力量，自信而勇敢地走下去，以优雅的姿态去拥抱每一个明?天。
这是一个不仅拼智商和情商的时代，更是一个拼逆商的时期。逆商高的人，人生将会走得更远，离成功的距离更近。
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