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| 內容簡介： |
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本书详细解读了《黄帝内经》，结合现代生活习性，精选《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容，详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系。本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使知识性、艺术性融于一体，译文明白严谨，注释详尽准确，让读者轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典，具有一定的出版价值。
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| 目錄：
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素 问
上古天真论篇
四气调神大论篇
生气通天论篇
阴阳应象大论篇
阴阳离合论篇
阴阳别论篇
五脏生成篇
五脏别论篇
脉要精微论篇
玉机真脏论篇
三部九候论篇
经脉别论篇
脏气法时论篇
八正神明论篇
通评虚实论篇
热论篇
刺热篇
疟论篇
刺疟篇
咳论篇
腹中论篇
风论篇
痹论篇
刺要论篇
刺齐论篇
刺禁论篇
针解篇
皮部论篇
气穴论篇
气府论篇
调经论篇
标本病传论篇
五运行大论篇
六微旨大论篇
本病论篇
灵 枢
九针十二原 法天
本输 法地
邪气脏腑病形 法时
官针 法星
本神 法风
终始 法野
经别
经水
经筋
骨度
五十营
营气
脉度
五邪
寒热病
热病
厥病
病本
肠胃
五乱
胀论
五癃津液别
血络论
病传
本脏
禁服
五色
背腧
卫气
论痛
逆顺
五味
贼风
卫气失常
玉版
五禁
动输
五味
行针
上膈
寒热
官能
论疾诊尺
刺节真邪
卫气行
大惑
痈疽
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| 內容試閱：
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《黄帝内经》简称《内经》，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容，反映了中医学的理论原则和学术思想。《黄帝内经》医学理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础，中医学史上的著名医家和医学流派，都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的，所以《黄帝内经》历来被视为中医之祖。
《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分，各八十一篇。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则及针灸等内容。《灵枢》是《素问》的姐妹篇，除了论述脏腑功能、病因、病机之外，重点阐述了经络腧穴、针具、刺法及治疗原则等。
《黄帝内经》基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等。整体观念强调人体本身与自然界，人体内各组成部分统一、联系与协调的关系。阴阳五行反映了中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想，是用来说明事物之间对立统一关系的理论，阐释了世间万物相互滋生，相互制约，处于不断运动变化之中的机制。藏象经络是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等的生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的。病因病机阐述了各种致病因素作用于人体后是否发病及疾病发生和变化的内在机理。诊法治则是中医认识和治疗疾病的基本原则。预防养生系统地阐述了中医的养生学说，主张不治已病而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是养生防病经验的重要总结。运气学说研究自然界气候对人体生理、病理的影响，并以此为依据，指导人们趋利避害。
几千年来，《黄帝内经》一直是炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。在形式上，它采用了对话的方式，用黄帝与岐伯、伯高、雷公等大臣的对话（以与岐伯的对话为主）来阐述保健思想。后来，人们就用岐伯和黄帝这两个名字的开头岐黄表示《黄帝内经》，所以《黄帝内经》又叫岐黄之书。同时，因为它是中医的开创性著作，所以人们又把中医称为岐黄之术，把我们的医道称为岐黄之道。这再一次证明了《黄帝内经》对中医养生学的深远影响。
从古至今，有不计其数的医学家、养生家学习研究《黄帝内经》，而且每个人都会从中得到不同的灵感、受到不同的启发，很多名医大家，如华佗、孙思邈、张仲景、刘完素、朱丹溪、李时珍等，都是在《黄帝内经》的帮助下，创立了各自的医学健康体系。因此，我们要想真正运用中医养生，使其成为我们健康长寿的保障，就必须追本溯源从《黄帝内经》入手。
然而，《黄帝内经》作为几千年前的一部医学作品，文字古奥，很难理解不说，我们现代的生活环境也早已发生了翻天覆地的变化。如何把《黄帝内经》应用到现代社会，给更多的人带来福音呢？本书以古本为基础，选取治病、防病、养生、益寿等精华部分编写而成。充分做到了精选精译，重点提炼，难点详解，并用图片展现复杂的理论与方法，读者不必再去翻阅汗牛充栋的资料，轻松学得中华养生精要。而且书中注释简明，翻译晓畅，是热爱中国传统文化者的案头必备书。
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