《高效记忆：提升记忆力的7个习惯（图解版）》 - 【日】林成之 - 机械工业出版社 - 香港大書城 - Meg Book Store

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『簡體書』高效记忆：提升记忆力的7个习惯（图解版）

書城自編碼： 3344533
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→智商/智谋
作者：【日】林成之
國際書號(ISBN)： 9787111616696
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2019-04-01

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 60.8

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編輯推薦：

风靡日本的育脑方法，林成之教授掀起21世纪的育脑革命！
通过阅读本书，你会了解：
1.不要抱有“不喜欢”等负面情绪，某个信息一旦被贴上了负面的标签，大脑就无法好好地理解它、深入地思考它，也就难以记住它了。
2.不要把“讨厌”“累了”当成口头禅，对这些事情贴上负面的标签，大脑的理解力和思考力就会下降。
3.如果表情阴郁，大脑机能也会下降。在工作中，保持微笑会提升大脑的机能。
4.对于那些有意思的事情，大脑会认为“似乎可以得到奖赏，要为了奖赏而努力”，从而充分发挥我们的思考能力和记忆能力。
5.一旦认为“完成了”，思考力就会下降。
6.“埋头苦干”会降低工作的完成度，“注意不要失败”“也许会失败”对于大脑来说相当于一个“否定指令”。
7.口头上说：“我会加油的”是不会发挥作用的。
8.总对上司或老师言听计从，一味地顺从，大脑的思考力就会下降。
9.如果只考虑效率，就无法深入思考。只追求效率是无法产生独创性的。
10.每隔四天反复思考，可以培养独创性。
11.不要认为“差不多记住了”就停止记忆。
12.姿势不正确会影响大脑功能的发挥。
……

內容簡介：

一些成功人士的秘密武器，并不在于他过人的精力或聪明才智，而是他们懂得了解大脑与生俱来的本能，顺应它的后天形成的惯性，找到并丢掉那些坏习惯，从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力，轻轻松松地让大脑做出*佳表现，顺利突破困境，达成目标。
本书基于大脑的构造、功能分布、运转规律，让读者了解什么是“对大脑不好的习惯”，并通过改正这些习惯使自己的大脑达到*佳状态。
希望通过学习提升自身记忆力的职场人士，可重点阅读。

關於作者：

林成之，曾担任美国迈阿密大学教授、日本大学综合科学研究科教授，长期致力于大脑认知前沿领域的研究。2008年他曾受邀为参加北京奥运会的日本游泳队队员进行了一场名为“胜负脑”的演讲，为提高该队比赛成绩做出了很大的贡献。

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