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| 編輯推薦： |
★来自医学博士、皮肤科专家的陪伴型护肤全书
★每天1个应季护肤小知识，陪你度过一年365天
★除了干燥、敏感、皱纹、色斑、粉刺、松弛等常见问题外，涵盖头发护理、多余毛发修理、冻疮、烫伤、皮肤疾病、半永久妆、微整形等有关肌肤问题的方方面面
★既有科学严谨的专业护肤知识，又有简单易懂的实践操作方法
★专业、亲切、有效，见证5年后、10年后的你，依然拥有靓丽肌肤
★图文解读风靡全日本的护肤新理念肌断食，简单易懂好上手。
★肌肤干燥、粗糙、暗沉、痘痘、色斑、细纹、脱发、身体异味，都是肌肤过食引起的！肌断食帮你一次性解决所有肌肤问题。
★由日本美容外科医师、抗衰老整形专家提出，基于二十年的案例研究及科学临床验证，带你远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
★四个步骤帮你摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。
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| 內容簡介： |
《护肤全书》
一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。
本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？家里应该配备哪些药物呢？现在美容皮肤科的疗法是什么？等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。
希望5 年后、10 年后的你，依然能对自己的肌肤状态充信心。
《减法护肤》《护肤全书》
一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。
本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？家里应该配备哪些药物呢？现在美容皮肤科的疗法是什么？等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。
希望5年后、10年后的你，依然能对自己的肌肤状态充信心。
《减法护肤》
日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。
99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏肌理，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的无添加美肌保养法，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。
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| 關於作者： |
庆田朋子Keida Tomoko
医学博士、日本皮肤科学会认证的皮肤科专家、日本激光医学会认证的激光专家。银座KS-SKIN美容院院长。
1999年毕业于东京女子医科大学医学部，同年进入该大学皮肤科学教研室。在圣母医院皮肤科工作一段时间后，于2006年开办有乐町西武KS-SKIN美容院。2011年开办现在的银座KS-SKIN美容院。将*的医疗器械和注入疗法相结合，实现了不用动刀就能快乐逆转衰老，受到很多客户的深度信赖。
庆田老师对皮肤的功能、有效的美容护肤方法、护肤习惯等方面的讲解通俗易懂，因而大受欢迎，常活跃于电视、杂志、网络等媒体。
此外，将通过学会、论文等媒介不断学习到的皮肤科学新知识传递给广大海内外读者。
宇津木龙一
宇津木流诊所 院长日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。
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