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| 編輯推薦： |
◆上课胡思乱想、和同桌说话、爱做小动作就用这5招，全面提升孩子上课专注力，让孩子坐得住、听得好、学的牢、成绩暴涨！
◆妈妈请注意：如果孩子上课总是走神，会严重影响他学习效果！如果不及时纠正，会导致孩子失去学习的兴趣、厌烦学习！
◆全面分析孩子走神的原因，帮孩子找出孩子坐不住的关键原因所在！
◆提供专注力游戏小训练，有趣又好玩，让孩子变得专注、集中，孩子爱听讲，妈妈不再愁！
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| 內容簡介： |
人在课堂，心思早就跑到课堂之外了；
经常坐不住，要么东张西望，要么玩玩铅笔橡皮；
经常忍不住想和同桌说话，听一会就说几句；
经常做出点小动作，惹得老师、同学都望过来；
对于妈妈来说，孩子上课走神是一件让他们非常犯愁的事：一些孩子难以集中注意力，在老师讲课的时候，要么胡思乱想不听讲，要么和同桌说话，甚至有一些孩子还会淘气做小动作。这导致他们成绩变差，越来越不爱学习。
孩子上课总是走神，是有很多原因的。本书根据孩子的心理及特点，分析了孩子上课走神的深层原因，并且给出一些建议和方法，从而有效提升孩子的注意力，并且增强孩子的学习兴趣，让他们变得爱听讲。人在课堂，心思早就跑到课堂之外了；
经常坐不住，要么东张西望，要么玩玩铅笔橡皮；
经常忍不住想和同桌说话，听一会就说几句；
经常做出点小动作，惹得老师、同学都望过来；
对于妈妈来说，孩子上课走神是一件让他们非常犯愁的事：一些孩子难以集中注意力，在老师讲课的时候，要么胡思乱想不听讲，要么和同桌说话，甚至有一些孩子还会淘气做小动作。这导致他们成绩变差，越来越不爱学习。
孩子上课总是走神，是有很多原因的。本书根据孩子的心理及特点，分析了孩子上课走神的深层原因，并且给出一些建议和方法，从而有效提升孩子的注意力，并且增强孩子的学习兴趣，让他们变得爱听讲。
○帮孩子远离上课走神的法则 从课程入手，找准关键点
○提升孩子上课的动机意识
明白为谁学，孩子上课会更专注
○引导孩子专注于课堂内容 必须要解决走神背后的问题
○避免学习以外的事干扰孩子
不走神，需要清扫的障碍
○谨防偏激的教育加重走神
妈妈反省改变，孩子更专注
○不可错过的注意力训练
提升专注力，孩子越学越有劲
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| 關於作者： |
邱爽，国家二级心理咨询师，中学高级教师。于所在城市先后获得五一巾帼标兵、中小学教师培训工作先进个人、优秀少先队辅导员等荣誉称号，深受学生及家长喜爱。
曾在《中国语文报刊》举办的万里杯中小学生作文竞赛中获优秀指导教师奖，在中国语文教学研究中心举办的第四届中华全国校园文学大赛中荣获征文园丁奖。
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| 目錄：
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第一章 孩子上课总走神，妈妈怎么办？探究孩子走神的原因
妈妈，我不喜欢数学课孩子对某门课程不感兴趣而走神 2
我真听不懂啊！不能理解老师讲的内容，就难免走神 4
妈妈，我讨厌那个老师！因为不喜欢老师，所以不专心听课 7
那些内容我早就会了！孩子学得快于或早于课程的进度 9
妈妈，我实在没法集中精神各种原因导致孩子注意力不集中 11
太烦了！我根本没法学学习以外的因素带来的不良影响 14
哈哈，终于注意到我啦以走神的方式引起他人的关注 16
妈妈，我感觉身体不舒服孩子身体的原因而导致上课走神 18
第二章 帮孩子远离上课走神的法则从课程入手，找准关键点
数学课，你觉得哪里有问题呢？关注孩子的具体问题所在 22
明天数学老师会教你使用一种伟大的计算工具善于激发孩子的学习兴趣 25
孩子，今天回答了几个问题？及时了解孩子每天的学习状态 29
妈妈小时候是这样听课的心平气和，教孩子正确的听课方法 33
妈妈跟你说一件很好玩儿的事帮孩子发现课程中的新鲜感 37
今天继续给妈妈当小老师吧孩子更专注、用心听课的法宝 40
孩子，老师也是普通人，很辛苦理解、尊敬老师自然用心专注 44
第三章 提升孩子上课的动机意识明白为谁学，孩子上课会更专注
孩子，你在为自己读书读自己的书，立自己的志，成自己的事 50
你丢掉的时间永远找不回来了提醒孩子，惜时专注是成功的关键 54
孩子，任何一个走神都有可能错过精彩瞬间培养孩子专注上课的意识 58
希望你能成为一个严谨的人越专注，学习越有成效，良性循环 61
孩子，妈妈教你如何分清轻重缓急课堂上，只有学习才是最重要的 65
第四章 引导孩子专注于课堂内容必须解决走神背后的问题
妈妈，我就是很紧张啊帮助孩子缓解生活、学习中的各种压力 70
哎呀，还真是没注意这个小地方引导孩子重视细节，远离粗心大意 74
我感觉学习进度越慢，越容易走神不要让学习进度慢拖了孩子注意力的后腿 78
谢谢妈妈帮我布置书桌和房间，我很喜欢创造一个利于专注的环境 81
妈妈，我也很想控制自己，但不会呀教孩子学会控制情绪与行为 84
第五章 避免学习以外的事干扰孩子不走神，需要清扫的障碍
孩子，时间安排好像不合理呀学会安排学习与兴趣、玩耍的时间 88
生气了吗？跟妈妈说说吧，或许能帮到你不让孩子把坏情绪带进课堂 91
家里的事，咱们还是留在家里解决吧放下包袱，轻轻松松走进课堂 95
孩子，这没什么大不了的缓解孩子考试前、重大比赛前的紧张感 99
少去一次厕所，你会更棒的善于用减法帮孩子一步步增强注意力 103
给你一个好身体，这是妈妈的责任上课不走神，好基础一定要打下 107
第六章 谨防偏激的教育加重走神妈妈反省改变，孩子更专注
你怎么总是不好好听课呢？妈妈自己要缓解焦虑，而不要去指责孩子 112
就你走神，怎么别人都不走神呢？盲目比较反而让孩子无视走神 115
你得好好听啊，不然可就习惯性地悲观、乞求，让孩子逃避走神 118
不好好听，明天就别去上学了！太简单粗暴，会使孩子惧怕走神 121
你说，是不是别人影响你了？把责任推到他人、其他方面是无益的 124
没事，妈妈给你找好老师补一补宠溺，让孩子越发不重视走神 128
孩子过来一下，听到没有？不随意打断、干扰孩子正在专心做的事 131
我居然患了大脑肥胖症反思自己是否能专注，能否做好榜样 135
第七章 不可错过的注意力训练提升专注力，孩子越学越有劲
孩子，咱现在就只做这个训练孩子在一定时间内专做一件事 140
娱乐和游戏，也有大用啊有针对性地对孩子进行有意注意训练 144
读书时间，30分钟咱都不动阅读训练，让孩子沉下心来不浮躁 148
咱们比赛，看谁先走出迷宫对孩子进行目标引导训练 152
孩子，指尖上有智慧对孩子进行动手能力训练，越投入越专注 155
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| 內容試閱：
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小学是孩子开启学习生涯的第一个重要阶段，妈妈们无不希望他们能在五六年时光中有所收获，有所成长。而也正是从此时开始，妈妈们对孩子的关注点，会不自觉地向学习偏移，更希望孩子能做到好好学习，天天向上。
然而，成为小学生之后的孩子，并没有表现得多么让人省心，因为很多孩子都会出现这样那样的学习问题，导致他们的学习进展并不如我们想象的那般顺利。在这些问题中，有这样一个问题可能是让妈妈们倍感疑惑和焦虑的，那就是孩子上课爱走神，注意力不集中。
走神是注意力不集中的一种表现，可发生于各种年龄段的人群，会对学习、做事产生较大的负面影响。对于孩子来讲，上课走神会让他的听课效果大打折扣，这就很容易导致他对知识的接纳过程出现断档。也许有些知识很基础、很简单，即便断档，也能通过自我学习等其他方式补充回来；可有一些知识，却只有经过认真听讲，去理解老师的思路，顺应老师的想法来解开一个又一个复杂的结，才可能让知识融会贯通，从而收获良好的学习成果。
所以，孩子如果在老师讲重要的内容时走了神，对他的学习会产生相当严重的不良影响。可能就是因为这一个节点他没有听到，没有注意到，就会让自此之后所有的内容都无法顺利地连接起来，以后再想连接，可能需要花费更多的时间与精力，即便如此，也未必能够完全做好这个连接。而且，走神一旦形成习惯，那么无论做什么事都有可能走神，这个坏习惯影响的范围将会更为广泛。可以说，这样的影响就不只是这一节课没有收获这么简单了，几乎是对他整个课程、整个学业乃至整个人生都会产生影响。
走神的后果可能会如此严重，相信妈妈们自然是不愿意让自己的孩子遭遇到。可是，到底应该如何避免这种事情发生呢？确实值得思考。
在很多妈妈看来，孩子上课走神是一个不可控的事情，因为当孩子身处学校之中、课堂之上时，已经脱离了妈妈的掌控；而且走神是一种心理活动，并不能像对待外在行为那样，凭借简单的制止、说教就能轻易纠正过来。有时候你去问孩子你是不是走神了，他可能会告诉你没有，也可能会告诉你有一点，然而不管哪个回答，可能都无法让你完全放下心来。
实际上，几乎每一个孩子都有可能在某些时候走神，不管是成绩好的孩子，还是成绩差的孩子，很多事情都可能导致他的注意力被转移。面对这种不可控的状况，到底怎么应对才合适呢？
这本书也许会给你提供一些帮助。
你可以从这本书里去发现导致孩子上课走神的原因，然后可以去对比一下自己孩子身上是否也存在类似的问题，从而有针对性地引导孩子加以解决。
你也能在这本书的提示下意识到自己身上存在的问题，因为孩子走神，可能并不仅仅是他自己的原因，可能你在生活中一直都以一种不正确的态度破坏着孩子的专注力，正是导致孩子上课走神的原因之一。
当然，你还可以从这本书里发现大量的方法，针对每一种原因，书中都将提供一些方法，你可以参考，可以借鉴，相信你会找到一条解决孩子走神问题的捷径。
作为妈妈，对于孩子的问题时刻都抱有一种急切的态度，这种心情是可以理解的，但是对解决问题并没有帮助，所以过分的焦躁并没有必要。任何从他人口中讲出来的方法，对于你来说都只是一种参考，最重要的是，你一定要回归到自己孩子身上，认识到孩子自身的特点，然后结合他的特点，在本书的启发之下，去寻求更适合解决他的问题的好方法。
孩子上课走神的问题，与其他各方面的问题一样，都是他成长道路上需要克服的障碍，我们要做成熟理智的妈妈，通过不断的学习，来帮助他更快地克服障碍，从而让他能在未来的人生道路上走得更顺利。
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