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| 內容簡介： |
怀化，历史悠久，文化厚重，辖鹤城、中方、辰溪、溆浦、沅陵、麻阳、芷江、洪江、靖县、会同、通道等11个县（市）区，辖内高庙考古发掘，使中华文明前置到近8000年，是农耕文明的发源地， 世界水稻之父袁隆平的一粒种子改变世界从此诞生，中国红军生死攸关时刻则从辖内的通道转兵扭转乾坤，从而使革命星火得以延续、走向辉煌。
怀化人口500万，面积27546平方公里，地处湖南西大门，自古有滇黔门户、全楚咽喉之称，森林覆盖率达70.97%，自然生态优雅，既是动物栖息的乐园，也是物种变异的天堂。这里物产丰富，交通便利，侗、苗、瑶、土家等50个民族在这里繁衍生息，不仅有当今全国长寿之乡美誉，更有创世神话、伏羲八卦、连山周易、二酉藏书、巫傩绝技、民族工艺等丰富多彩的地方特色文化展示.
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| 關於作者： |
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唐光斌，湖南省社会科学院高级专职研究人员，生命哲学研究中心主任，主要研究哲学伦理学。近年来，主持、参与各级各类科研课题15项，出版著作9部，其中专著1部，参与、合作8部，发表论文50余篇。
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| 目錄：
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怀化赋（代序）／1
第一章 历史源流：文脉怀化 弦歌不绝／1
一 神话传说开启文明／3
二 高庙遗址彪炳史册／8
三 先秦两汉筑城置戍／12
四 五溪蛮地归顺中央／15
第二章 滇黔门户：五省通衢 生态中心／23
一 五省通衢的门户／26
二 火车拖来的城市／28
三 立体交通的枢纽／31
四 绿色发展的中心／37
第三章 文化地位：五溪文明 底蕴深厚／47
一 湖湘旧石器溯源地／49
二 华夏古文明延续地／51
三 稻作文化发源之地／57
四 中央红军转兵之地／60
五 民族复兴转折之地／68
六 多民族文化村园地／72
第四章 杰出人物：先贤名士 代有风骚／75
一 历史名人行吟五溪／77
二 先贤名士闪耀千古／81
三 革命先驱名扬中华／87
第五章 风土人情：淳朴奔放 多姿风俗／93
一 民风民俗淳朴奔放／95
二 民俗节会韵味多姿／99
第六章 文化艺术：天籁五溪 诗书怀化／103
一 五溪天籁声闻于世／105
二 地方剧种古老奇特／109
三 书画艺术百花齐放／119
四 文学诗歌繁荣绽放／135
第七章 教育科技：二酉典藏 水稻创先／149
一 二酉藏书传承经典／151
二 书院教育福泽五溪／157
三 一粒种子改变世界／161
第八章 风物特产：工艺奇绝 物种天堂／171
一 民族工艺巧夺天工／173
二 果木药材应有尽有／180
三 生物王国独具特色／186
第九章 人文景观：多彩古迹 千秋胜地／189
一 穿越时空的古遗址群／191
二 保存完好的古建筑院落／194
三 向往光明的红色革命圣地／202
四 标志抗战胜利的受降之地／206
第十章 山水情韵：巍巍雪峰 神奇武陵／209
一 不可逾越的雪峰山／212
二 雄伟奇峻的武陵山／215
三 灵性秀美的风景区／217
四 五溪汇流的母亲河／227
五 养生福地长寿之乡／233
结语／236
后记／241
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| 內容試閱：
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怀化赋（代序）
行遍天下，梦里思乡。桑梓情浓，山高水长。恍兮惚兮，风来八方；野有蔓草，婉兮清扬。
20世纪70年代末，外界知湘西有黔阳，而不知世有怀化也。怀化之城实由火车拖来。怀化南接广西，西衔贵州；北去重庆鄂西，东临洞口城步。自古即被誉为黔滇门户，全楚咽喉也。吾尝思之：不论怀瑜抱璞，化被万方，又或高怀物理，仁化天真；不论秋暮怀人，春风化雨，又或观道澄怀，宵鱼垂化咸取怀仁化物，立地仰天之意也！高庙遗址，弦歌未绝；五溪文明，辉映江河。倘无厚德，何事堪怀？若无宽仁，何物能化？苍天在上，君子宜自知、自爱也。
古人云：水南山北曰阴，山南水北曰阳，山生草木，水潜蛟龙，庶几生我养我之地，亘古以还便乃山清水秀、水阔山高之所耶？怀化美景，未可尽道者多矣哉！自北向南，步步为营，次第推进，宛如画轴舒展、白云出岫也。
沅陵峰峻，石奇天青，南国锁钥，俨然巨屏。勇士出没风波里，雪夜归来酒犹温。二酉书洞藏千卷，碣滩香茶摄芳魂。尽孝何必借母？且听凤凰哀鸣。巫傩于斯飙滩登台，少帅在此反思人生。噫，神州北顾，西风落照；大鸟雕弓，烟树迷离。江山易主，江河改道，不能不令人感慨红尘无常也！
麻阳老城，矗立岩门。盘瓠骁勇，其后滋蔓。先民世代惯染草，至今何人忆蚩尤？绿溪水深，大桥江寒。一腔正气满朝荐，铮铮铁骨举世惊。清风赊妙韵，皓月闪鱼鳞。翠翠今安在？钓叟说从文。借问《长河》落日处，稚童遥指吕家坪。袖卷春风，夜听花灯。尚书掌铁道，滕公是首任。奠基布路网，参商可约吻。盛名万代远，犹闻汽笛声。平江起事赖公略，德怀挥旗定乾坤！子孙贺福寿，动辄期颐庆，童颜鹤发翁，参差皆龟龄。
今之辰溪，古称辰阳。文帝开皇，边土无疆。仙人湾，新石器，贝丘遗址成故迹，浦市围鼓起高腔。江头巾桂，漫抒千年湘西生计之困；茶山号子，哮吼武陵山民性格之刚。罗子山，五宝田，露华新绿寺前暖；燕子洞，半月潭，高峡怡神似乐园。江东木雕转轮......
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