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| 編輯推薦： |
★ 一位终身学习者近30年实践经验总结，阅读全球大部分自学记忆类书籍后的精华内容解析，出版以来收获各路好评，吉尼斯速读记录保持者盛赞推荐。
★ 一本建立超能学霸思维体系的学习指南，剖析学习中关键步骤的原理，用大量实例帮助读者巩固学习方法，构建进程明确的复习训练计划，打造数据库型的不忘大脑。本书旨在帮助读者凝聚适合学习的高效注意力，记住浩瀚的繁杂知识，快速提取材料信息，有重点地梳理知识，并获得巧解加、减、乘、除甚至高次方根的心算能力，为每一位有目的、肯坚持的学习者提供方便法门，不但学得进去，而且学得懂、学得会。
★ 书中不仅教授了基础学习的技巧，还包含了工作、生活中的提高效率的实用方法，真正打破学习是苦差的思维壁垒，颠覆死记硬背的低效学习法，实现知识内化，一步到位，受用终身。
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| 內容簡介： |
为什么学霸很少开小差？为什么学霸过目不忘？为什么学霸学习更快？为什么学霸能够心算？
他们的思维体系到底与常人有什么不同？
在用近30年时间实践世界上已出版的绝大多数自学记忆类书籍中的技巧后，罗德布雷默最终构建出了能够强化大脑、帮助学习者建立高效自学系统的终极学习方法。本书剔除了庞杂的哗众取宠的内容，将行之有效的学习方法提炼整合，辅之以严谨的科学研究和精准的进度评估，从专注力、记忆力、阅读能力、归纳能力和速算能力五个方面，全面打造更有利于长期学习的超能大脑。
此外，这套方法也可以广泛应用于学术调研、商业经营与自我提升等各个方面。只有用正确的方法处理包含知识的信息，你才能使知识真正为己所用。
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| 關於作者： |
罗德布雷默（Rod Bremer），毕业于伦敦政治经济学院，专攻计量经济学和数理经济学。毕业后，他在金融业工作了15年，主要是开发数学模型为异国金融产品定价。从很小的时候起，他就对思维的内在运作过程非常着迷，后来花了近30年的时间研究、实验、练习和教授更多有效利用大脑的技巧。他所著的畅销书《如何成为学霸》就介绍了他最新的发现和独创的学习系统。
在不从事研究或写作的时候，罗德布雷默沉迷于学习、阅读、武术、烹饪和弹奏弗拉门戈吉他。
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| 目錄：
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引 言 7
写作规则说明 8
阅读说明 10
第一部分 专注力 1
第一部分的目标 2
为什么要有专注力 3
科学依据 5
意识的层次 6
冥想的效应 7
技巧 9
技巧1：祷文 10
技巧2：文字 11
技巧3：呼吸 13
技巧4：倒数 15
技巧5：三维物体 17
技巧6：气味 19
技巧7：触觉 20
技巧8：放松的场景 22
技巧9：背景音 23
训练计划 26
训练规则 27
训练进度表 28
总结和复习地图 30
重点 30
复习地图 31
第二部分 记忆力 33
第二部分的目标 34
记忆力的重要性 35
过目不忘全现遗觉记忆力与理性理解记忆力的对比 36
记录在案的非凡记忆力 37
科学依据 38
基本概念和基础工具 42
记忆力的主要原理 42
有效连接的规则 49
粘连工具 50
词语视觉化 51
数字和符号的视觉化 53
加入特征 62
复习的重要性 67
系统化和顺序化 70
系统 72
连接系统 73
记忆桩系统 74
宫殿系统 81
网格系统 92
应用 102
外文词汇 102
非外文词汇 107
拼写 108
电话号码 110
纸牌记忆 113
二进制码 116
计算机代码 118
数学公式 121
化学符号 126
姓名和面孔 130
总统和统治者 134
日程表 137
人力管理器 140
品酒专家和生命之水爱好者（Uisgeophiles） 144
其他应用 151
创建你的个人系统 156
训练计划 158
第一周到第四周：熟悉系统 158
第五周到第八周：将技巧融入日常生活 159
第八周之后 160
总结和复习地图 162
重点 162
复习地图 163
第三部分 速读 165
第三部分的目标 166
概述 167
科学依据 170
速读系统 174
专注力 176
回读 177
默读 182
目光锁定 185
分层次阅读 190
潜意识阅读（选用） 192
变化的阅读速度 196
训练计划 198
练习1：速度和理解力 199
练习2：速度 200
练习3：外围视觉和默读 201
练习4：理解力 203
练习5：目光锁定跨度和理解力 204
训练计划 205
将速读带入日常生活中（关键） 206
总结和复习地图 208
重点 208
复习地图 209
第四部分 终极学习方法 211
第四部分的目标 212
概述 213
关键概念 215
学习材料 217
心境 217
复习地图 217
线性笔记 221
唯一识别码 226
分层次阅读 228
记忆 231
巩固 237
终极学习方法 240
完整的终极学习方法 240
终极学习方法流程（快速参考） 246
总结和复习地图 248
重点 248
复习地图 249
第五部分 速算 251
第五部分的目标 252
概述 253
世界纪录 254
科学依据 255
技巧 257
加法 257
乘法窍门 261
主要乘法技巧 271
平方 279
减法 283
除法 288
立方根 295
高次方根 298
平方根 301
更高的精确度 305
小数 307
训练计划 308
训练进度表 308
进度测量 311
日常生活中的应用 312
总结和复习地图 313
重点 313
复习地图 314
后记 315
联系信息 317
参考书目和补充阅读 318
专注力 318
记忆力 320
速读 321
终极学习方法 323
速算 324
出版后记 326
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| 內容試閱：
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为了达到最佳利用本书及读者时间的目的，建议读者一律按照以下说明进行阅读：
1．目标。心中设立一个目标：你要从这本书中获取什么，你希望利用书中技巧达到什么目标？
2．按照书写顺序阅读。在熟练掌握了书中每部分讲述的技巧以后，再学习下一个技巧。
3．训练进度表。确保完全按照指示执行书中各部分的训练进度表。
4．坚持训练。这在第一部分（专注力）中尤其重要。开始取得进展前需要突破一些障碍，学习了有效的技巧后，还需要多加练习才能掌握技巧。
5．在每天的生活中运用这些技巧。体验一下；你起初并不需要依赖这些技巧简单地测试一下这些技巧，你在之后的运用中会更加熟练和自信。
和驾驶车辆一样，一开始就像多个动作、思路和技巧糅在了一起，一阵手忙脚乱。但在经过练习以后，驾驶很快就成了第二天性。本书中讲授的技巧也正是如此你的目标是把这些技巧变成你的第二天性。正如上文类比的驾驶员一样，有些心智强大的人已经掌握了一些技巧。如果这些技巧能被他们掌握，那么也能被你掌握，你唯一需要的就是好技巧、动力，再加上勤于练习。
品格就是下定了决心，但在激情消退后，还能坚持下去的能力。
布莱恩崔西（Brian Tracy）
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