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『簡體書』疫路心防——用温暖照亮前方(本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为"抗疫"提供心理学的援助与支持)

書城自編碼: 3474296
分類:簡體書→大陸圖書→心理學認知心理學
作者: 华东师范大学心理与认知科学学院本书 编写组
國際書號(ISBN): 9787544497633
出版社: 上海教育出版社
出版日期: 2020-02-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 38.3

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編輯推薦:
当突如其来的疫情打乱我们的生活,感到恐惧、愤怒、焦虑、悲伤都是合理的,这是我们试图为眼前的混乱寻找逻辑和意义。
与疫情斗争的过程,也展现了人们的复杂心理与挣扎的历程。
让人们心力交瘁的不仅仅是应对疫情本身,还包括在变化的环境中如何自处。
越是面对压力,越要理性应对,守望相助。
疫情下我们可以有所选择,以更积极的态度去行动,更好地发现生活的意义。

《疫路心防用温暖照亮前方》是集众多心理学人智慧的一本书,旨在从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为抗疫提供心理学的援助与支持。在疫情下中,我们只有守望互助,互相支撑,才能够散发人性中*温暖的光,照亮前行的路。
內容簡介:
2020年以一个未曾想到的方式开启,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐,巨大压力下,人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为抗疫提供心理学的援助与支持。
内容包含:如何理性感知疾病,更好应对疫情;恐慌为何传染,如何应对恐慌;疫情带来的角色转换与应对;克服恐惧和焦虑的建议;如何和孩子解释这场没有硝烟的病毒大战;危机中的相互守望,等等。
书中的手绘插画配以简洁文字,向大众普及面对疫情时简单可行的心理调节方法,帮助人们积极应对疫情,保持健康心理。也启迪人们思考疫情给人生带来的挑战,理性地感知和看待疾病带来的威胁,采取积极的行动去预防和治疗;在压力中更加了解自己,以更积极的态度对待生活。
關於作者:
华东师范大学心理与认知科学学院组织编写,编写组成员有郝宁、崔丽娟、席居哲、段锦云、李林、李凌、李世佳、陆静怡、马伟军、汪晨波、王继堃、王青、王一集、姚琦、严超、严文华、张亚、张麒、庄瑜、曹悻、董镕、潘晓红、杨莹。

 

 

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