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編輯推薦: |
王军霞奥运冠军:积水潭的骨科在业内间名,作为医院急诊科主任,赵主任见多识广。在繁忙的医疗工作中,一位医生能持之以恒去跑步,在我看来不是一件容易的事。对于跑步与健康,赵主任用朴实的语言,娓娓道来,像是朋友之间的谈话,浅显易懂,值得一读。
冯唐诗人:学医、跑步、写作我都经历过。我知道,跑步之初是一个人的独自修行,其间充满了疲倦、犹豫和孤独。但跑步之后却是一个人的独自享受,其间弥漫了温馨、愉悦和充实。跑步看似与医学和写作没有关系,在赵斌主任这本书里,跑步让他对医学有了深深的思考,跑步让他有了书写人生的冲动。
王芳主持人:作为病人和病人的家属,曾经多次光顾急诊,与急诊医务人员面对面。急诊室里有人生百态,有各色人物。赵大夫常年工作在急诊一线,他用医术治病救人,他用跑步强身健体,他用文字记录人生感悟,赵大夫写的这本《当急诊医生跑马拉松时,想些什么?》不仅会让医务人员读了有启发,对于像我这样的非医务人员来说也是很有意义的一本书。
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內容簡介: |
本书为科学人文随笔集,有健康科普,也有人文反思。以时间为序,介绍了作者跑步的经历和心路历程。从一开始把跑步单纯作为锻炼身体的手段,慢慢随着跑步的时间和距离的增加,收获了更多的思考,有坚持的快乐、有行为的自省、有毅力的考验,也有自信的增加,这些思考对医生的职业修养无疑起到了如虎添翼的效果。随着在临床实践的积累,对于健康,对于医生的能力,对于病患的疾苦,有了更深入的思考。通过常年的跑步经历以及医生的行医经历,还有专业书和哲学书的阅读,撰写随笔文章,使作者自己思考深入、逻辑分析能力增强,从不同的角度探索生命的意义和生活中的乐趣,对健康知识和理念的传播也有了自己的观点和担当。
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內容試閱:
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除了急诊医生这个公认身份,我还是一名跑者。
说到跑步,许多人想当然地认为这是人人都会的技能,不足为奇。我以前也是这么想的,可渐渐发现,跑步这件随时随地都能做的事,在现代日常生活中却少有人做,跑步这个习惯早被像我这样的成人打进了冷宫。除非应急,很少有人能在工作或生活中跑上两三步。
一件偶然的事情激发了我跑步的兴趣。2006年,我46岁,报名参加了医院举办的运动会,本来想跑100米,没想到跑到一半时,用上吃奶的劲都跑不动了。这让我开始反省:46岁应该还算是年富力强,医生这个工作虽然用脑多一些,但也不是不需要体力,抢救病人,黑白无休的倒班,遇上危重病人加班加点也是常事,这些都需要足够的体力来支撑。再想想自己的身体状况,参加工作后体重涨了20多公斤,肚子鼓起来了,脂肪肝出现了,血脂、尿酸也高了。医生这个职业就是救死扶伤、保证别人的健康,如果最后连医生自己都不健康了,这岂不是一种讽刺?
从2006年开始,我把跑步列为了工作和生活之外的一项不可缺少的活动。从400米起步,一直跑到42.195千米的马拉松。当然,跑步的过程远远没有我写起来这么轻松。短短一个句子的描述,却是13年里不间断的坚持。有痛苦、有挣扎,但最难的还是坚持。
我一边咬着牙跑,一边关注其他跑者的经历,希望能从别人身上获得一些激励,给自己继续跑下去的勇气。开始跑步后,我读的第一本书就是知名作家,也是一位跑者村上春树写的《当我谈跑步时,我谈些什么》,读完此书如同醍醐灌顶一般。没想到在医学专业书之外,还有很多其他图书可以给人以知识的养分,可以让我从另一个角度看待所从事的医生这个职业。之后便一发而不可收,书成了我的良师益友,不仅是关于跑步的书,哲学书、经典随笔、医学书、文学书都成了我汲取营养的土壤。
跑步和读书不知不觉中让我发生了很多变化。来到病人身边的时候,我发现自己不再像以往那样刻板地只关注疾病本身,而是把病人当作一位有血有肉、有思想的人来看。我感觉自己变了,变得有思想、有感情、有自己的观点了,不再机械和盲从。
急诊科的情况瞬息万变,痛苦、死亡,这些对病人和家属来说都是噩耗。急诊科医生在疾病面前不是常胜将军,在死神面前也经常一筹莫展,所以急诊科医生在看病之外,还要有更大的智慧,更人性的关爱,更多的对生生死死的深刻反思。
跑步让我脱离之前对人生狭窄的思考,把我带入一个更广阔、多视角、多维度的天地,让我理解活着的意义、病人的疾苦、生命的内涵。2014年起,我把跑步、临床工作、读书、人生的思考以随笔的方式记录下来。只要是能触动自己的事,就有迫不及待思考的欲望,就有马上写下来的动机。与跑步一样,写随笔也成了我生活中一种不可或缺的习惯。写得多了,受朋友们的鼓励,我决定集结成册。
本书按撰写顺序排列,其中有跑步感悟,记述跑步中的苦与乐,跑步给我的身体带来的益处和对我心灵的洗礼;有急诊心路,正是通过跑步的苦与乐,开启了我的人生思考,让我既看到病人的痛苦,也意识到健康人生的价值,人活着不是为了长命百岁,而是为了健健康康、快快乐乐地体验享受美好生活的点点滴滴,医生在这一点上的价值举足轻重;还有人生反思,记录了我在跑步、读书过程中对人生的种种不同的反思,无论是否恰当,都是自己的真情流露。
作为一名急诊科医生,无法苛求自己在文学上有多大造诣。一直以来坚持用文字记录自己的经历,还有胆量把它们公布于众,除了我自己小小的努力,更多的是来自家人、朋友和同行的鼓励。在这里我要感谢我的爱人,是她负担起全部家务,让我把工作之外的大部分时间花在了跑步和写作上;我还要感谢渔歌医疗的文字编辑麦子,每篇随笔她都是第一个审稿人,给我指出错字、病句。不管这本书会得到读者什么样的评论,我都会诚心地照单全收,因为任何善意的建议,对我而言,都是学习和提高的机会,更是自己下一步的前进目标。
本以为这本书在2020年年初就能顺利出版了。不曾想2019年年末一场突如其来的新冠肺炎疫情,让很多工作暂停。作为急诊医生的我,像当年非典时期一样,又一次负责了发热门诊。
跑步给了我健康的体魄,读书让我有了更宽广的胸怀,职业促使我对疫情有了更理性的思考。相比2003年,我对疫情长了一分知识,多了一分成熟,添了一分自信。相信疫情很快就会被控制。而云开雾散、春暖花开之时,也是我这本书与读者见面之日。
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