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| 編輯推薦： |
你同意物品应该是生活的好搭档，而不是沉重负担这一观点吗？
和恋物的收纳专家本多沙织一起精选生活良品，开启新的轻松一天吧。
★ 又陷入买很多 丢不掉的怪圈了？
持有的物品数量越多，越需要花费精力去管理，由此生成的压力也就越大。所以，只买那些真正常用的、喜爱的东西难道不好吗？道理大家都懂，可是做起来实在是太难了本书中，本多沙织将告诉你她在多年实践中总结的选物心得。让你从什么都想买进化到买的都喜欢，在聪明购物中享受生活。
如何盘点？怎样选择？什么才是适合自己的量？
深陷杂物包围圈，无论在家还是出门，手头都有一大堆东西需要整理是时候来做盘点了！随着本多沙织的脚步，看看她的定期盘点方法，你也可以有效控制自己家各类物品的合适数量，精挑细选出值得长久喜爱的生活好搭档，舍去不需要的累赘物，让生活松一口气。
★ 物品的本质是什么？正确的与物相处之道是什么？
生活离不开物品，可是我们到底想从物品中得到什么呢？看本多沙织采访多位优秀的物品制作者，了解他们选物、购物、用物、制物时看重什么、坚持什么。在和珍视之物愉悦相处的每一天中，他们不仅收获着满足感，用单纯的快乐搭建出了丰盈的日子，也让自己的人生
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| 內容簡介： |
身为一名整理收纳顾问，住在一间小房子里的本多沙织坚持贯彻着一身轻的生活原则。物品越少越好，家里越干净越好。这样的她，总是会让身边的人误以为是一个生活朴素，对物品没有什么欲求的人。但其实她非常喜欢的就是各种有质感的物品，是一个十足的恋物者！正是对物品的深切热爱促使着她精心挑选每一位生活良伴。
有太多人为物品所困扰了，真正喜爱的东西怎么能成为生活的重负呢？这样想着，本多沙织在这本书中向大家介绍了自己精选物品的方法与理由，也展示了身为制造者的艺术家们与各类物品相处的日常。
比起自律地舍弃，不如自律地挑选物品，一件一件地把心爱好物搬回家，让这些人生好搭档长长久久地陪伴在自己身边，这才是每个恋物者向往的美满生活吧。
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| 關於作者： |
本多沙织
一名热爱生活的整理收纳顾问。一心致力于改善日常生活，选物原则是减少浪费，更愉快。现在，她千挑万选出的精锐物品正在为本多家努力服务着。
从小时候起，本多沙织就很憧憬那些从事自己喜欢的工作的人。度过人生的迷茫期后，她决定以自己每天都在做的整理收纳为事业。2010年，她通过了整理收纳咨询师一级证书考试。2011年，取得整理收纳顾问资格，开始提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。个人博客打造轻松整理的房间开设后，收获了超高人气，同名书籍在日本长期畅销超过13万本。此后，陆续出版了《打理生活》《生活的基本》《收纳，让家务更轻松》等书籍。
日常热爱野游、露营、逛好喝的咖啡店和旅行。
本多纱织 offical web site：http：hondasaori.com
博客打造轻松整理的房间：http：chipucafe.exblog.jp
译者简介本多沙织
一名热爱生活的整理收纳顾问。一心致力于改善日常生活，选物原则是减少浪费，更愉快。现在，她千挑万选出的精锐物品正在为本多家努力服务着。
从小时候起，本多沙织就很憧憬那些从事自己喜欢的工作的人。度过人生的迷茫期后，她决定以自己每天都在做的整理收纳为事业。2010年，她通过了整理收纳咨询师一级证书考试。2011年，取得整理收纳顾问资格，开始提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。个人博客打造轻松整理的房间开设后，收获了超高人气，同名书籍在日本长期畅销超过13万本。此后，陆续出版了《打理生活》《生活的基本》《收纳，让家务更轻松》等书籍。
日常热爱野游、露营、逛好喝的咖啡店和旅行。
本多纱织 offical web site：http：hondasaori.com
博客打造轻松整理的房间：http：chipucafe.exblog.jp
译者简介
魏夕然
吉林大学翻译硕士，9年日语翻译经验，翻译内容涵盖历史文化、教育科普、家居生活、动漫游戏等。
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| 目錄：
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前 言 5
什么是丰富的生活？ 6
比扔掉更重要的 8
如何避免冲动购物 10
珍惜拥有的生活 12
一. 轻身生活心得
物品现役主义 16
物不在多，从每件都喜欢中获得满足感 18
3.现在是在不断变化的 20
生活在时刻改善中 22
5.释放你的欲望！让挑选物品成为一种享受 24
房间是一个人最好的镜子 28
不放任生活中的找不到 30
物极必反 34
不要让人生变复杂 38
让陶醉点亮我们的人生 40
二. 我来盘点啦
为什么我们总是无法说扔就扔？ 48
关于物品的适当数量与扔掉时机的考察 50
本多家的适当数量 52
家中物品倒计时 54
12 件行头走天下 64
今天穿什么呢？ 66
包中物品，首发阵容大选 70
问心无愧的放手方式 72
三. 它们是人生的好搭档
给选择定个规则 82
第1 条 好好想想是不是真的、真的需要 84
第2 条 给自己做个宣讲 85
第3 条 让过去的失败重现 86
第4 条 如何看待用途丰富的物品 87
第5 条 把握自己的消费量 88
第6 条 培养挑选物品的品位 89
第7 条 适当逞强也未尝不可 90
第8 条 旅行地的一期一会 92
与物品在一起的一天 94
值得去爱的耿直劳模们 102
我对它们毫无抵抗力 110
专栏
我的好奇对象
中岛有理女士 42
山中富子女士 44
樱井义浩先生 74
④ 浅野尚子女士和浅野佳代子女士 76
我到无印良品的商品部了！ 114
探索新潟的制造品魅力 116
重复购买进行中！ 120
伴手礼的小美好 122
礼物中的小美好 123
后 记 124
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| 內容試閱：
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如果我们把家里所有东西放在一起，重量会是多少呢？其实我们很难有一个具体的概念。可是出行的时候呢？我们会把要用的东西塞进行李箱或背包，带着它们一起行动，实实在在地感受着它们的重量。
真正让我切身感受到随身之物不必多，轻松至上的重要性，是在大学时代。那是一次泰国之旅，我和一群喜欢旅行的前辈一起出行。在机场集合的时候，除了我，所有人都只背了一个包。出发和返程那两天，我一直拖着一个巨大的行李箱，可谓手忙脚乱。坐出租车，得拖着它飞速穿过马路，找路边摊吃点东西，它也碍手碍脚回来之后，我当即买了一个背包。从此，背上行李，放宽脚步成了我的旅行格言。开始背包旅行之后，要靠肩膀去承载全部的重量，这让我越发觉得没必要带太多东西。
一个人的选择会给他的人生带来好的影响，可是有的选择也会成为肩膀上的重担。
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