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| 內容簡介： |
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在女孩的花季岁月里，每一位妈妈都是惊喜与担忧并存的。惊喜的是，曾经不懂事的女儿一夜之间长成了大姑娘；担心的是，进入青春期的女儿有了自己的心事，并为此变得敏感与脆弱。为了帮助花季女孩顺利度过青春期，妈妈送给青春期女儿的私房书（第2版）在第1版的基础上，结合千万个妈妈的成长经验和育女经验，以一位母亲的身份，以青春期女孩的故事为背景，描述了女孩进入青春期后要面临怎样的生理、心理变化，并给出了*为详尽的解决办法。希望每个女孩都可以平安、快乐地度过花季，走过雨季。
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| 關於作者： |
晓丹：国内著名家庭教育专家，新加坡大学客座教授，香港家庭教育研究所的创建者。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，著有畅销书《做个最棒的男孩》《做个最棒的女孩》，被新加坡《妇女》杂志评为家庭教育年度*图书， 堪称养育青春期孩子的黄金准则。
木阳，硕士，现从事家庭教育咨询工作。多年来，一直致力于家庭教育、学校教育以及青春期教育等方面的实践与研究，力求为天下教子心切的父母们提供更多帮助。曾多次受邀参加中国各大报刊、网站的访谈，其教育理念和教育方法深受广大家长和学生的喜爱。
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| 目錄：
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《妈妈送给青春期女儿的私房书》
第一章花苞待放，胸部悄悄鼓起来
胸部为什么鼓起来了2
妈妈为你选了文胸3
教给你穿戴文胸的方法5
怎样清洗文胸7
为什么乳房大小不一样10
乳头内陷怎么办12
乳房什么时候才会分泌出乳汁来14
如何保护自己的花苞16
第二章红色月事，用心呵护你的老朋友
下身流血了，怎么回事20
选择适合自己的卫生巾22
为什么老朋友一来肚子就痛24
月经会影响你的情绪吗26
卫生护垫可以经常用吗28
如何保持经期卫生31
经期需要注意哪些问题33
内裤上白色的东西是什么36
第三章青春萌芽，了解悄悄变化的自己
声音为什么变了40
青春期如何保护嗓子41
痘痘也来凑热闹了43
身体为什么长出了绒毛毛46
女孩怎么也长小胡子49
长得太矮或长得太高51
青春期还要注意视力的变化54
第四章成长烦恼，摆脱成长烦恼，做阳光女孩
女儿，别让抑郁纠缠你58
脾气变暴躁了，怎么调节60
妈妈为曾经对你的唠叨检讨62
你是否有过不眠的夜晚64
走出青春期的叛逆66
不要自卑，其实你有很多优点69
别让嫉妒的心理左右你71
缓解青春期焦虑的方法74
不要太在意别人的看法76
第五章花样年华，灰姑娘如何变为俏公主
不是每个女孩都适合扎耳洞80
如何摆脱雀斑的烦恼82
减肥要科学，不能使狠招84
高跟鞋，现在不是穿它的时候87
把染发的危害说给你听89
拒绝整容，自然美才是真的美91
露脐装和紧身裤不能常穿93
不需要名牌，也一样漂亮96
第六章情窦初开，对早恋说不
究竟，什么是真正的爱100
为什么女孩儿都喜欢追星102
网络爱情真实吗104
如何对待男孩子的告白107
正确区分友情和爱情109
别难过，失恋也是一种幸运111
对老师产生好感，怎么办113
异性交往，要以尊重为前提115
第七章性的困惑， 妈妈成为你走出性困惑的导师
男孩子身体变化的秘密120
小宝宝是怎么生出来的122
女儿，请珍惜宝贵的处女之身123
青春期性幻想正常吗126
一些避孕的相关知识128
关于艾滋病，你要知道的131
第八章破茧成蝶，你要掌握一些自立的本领
做个多才多艺的女孩136
学会理财，成为财女138
女孩应该懂点厨艺140
诚实是最宝贵的品质142
女孩要学会依靠自己145
拥有一颗责任心147
做事情要有始有终149
第九章处世交友，你需要学会的交友技巧
与人交往从微笑开始154
懂礼节的女孩才美丽156
拒绝别人也是一门学问159
怎样和老师和睦相处162
与朋友交往要学会倾听164
被朋友误解时怎么办167
与不良朋友划清界限169
做错了，如何向别人道歉172
第十章学习之道，青春期让自己爱上学习
女儿，今天你逃学了176
记住！不要为了父母而学习179
即使答不上，也不要作弊181
失败了，大不了重新再来184
不要给自己太大的压力186
学会管理自己的时间189
你要在学习中找到自信191
克服糟糕的健忘症193
掌握学习技巧会事半功倍195
第十一章健康保健，做个健康快乐的小公主
科学饮食，健康成长200
要学会科学用脑202
牙齿保健很重要205
如何保养皮肤206
多运动，让自己充满活力209
把脊背挺直，做气质美女211
每天都有好心情214
第十二章安全教育，珍惜自己的花样年华
如何看待生与死218
抽烟、喝酒，一点儿也不酷220
远离网络世界的黄毒222
千万别对赌博感兴趣225
离家出走能解决什么227
不要走入吸毒的人群230
远离校园暴力233
如何聪明地摆脱性骚扰236
如果有人偷偷地跟踪你239
参考文献242
《好妈妈不娇不惯养育女孩100细节》
第一章 走进孩子的世界，听懂女孩的心灵密码
蜜糖、香料和芭比娃娃这就是女孩002
从天真到成熟女孩成长的三个关键期003
爱哭爱闹捕捉女孩的情绪表达007
我漂亮吗爱美是女孩的天性009
我要你陪我女孩渴望妈妈的爱与关注011
我不敢，我害怕为何有的女孩胆小015
你喜欢我吗别忽视女孩的敏感性016
第二章 不娇不惯是妈妈必须掌握的教育智慧
世上只有妈妈好母亲缺席，女孩易叛逆020
妈妈是镜子女儿会复制妈妈的模样022
习惯、品德、爱情观妈妈对女儿的影响023
尊重、理解、宽容培养卓越女孩的秘诀026
呵护而不娇惯别让爱心成为坏心029
种庄稼需要好土壤营造良好的家庭氛围031
树立合力教育意识父母配合，齐心教育035
第三章 从来富贵多淑女，女孩一定要富着养
富养不是溺爱不要把你的女儿宠坏038
富养与钱无关：花钱不一定能买到好的教育040
抛弃功利心态教育要着眼于女孩的未来042
富养女孩的精神为女儿补充精神食粮045
开阔女孩的眼界引领女儿认识精彩的世界047
第四章 好关系胜过好教育，与女孩沟通很重要
沟通从信任开始打开女儿的心门052
让关系更和谐掌握与女儿交流的技巧054
会说更要会听用心倾听女儿的心里话057
夸出一个好孩子多给女儿一些赞美和激励059
批评是门技术活儿妈妈如何说，女儿才肯听062
拒绝该拒绝的对女儿说不的学问065
沟通不仅靠语言学会进行非语言沟通066
第五章 好相貌不如好气质，打造女孩的优雅气质
请字不离口气质女孩懂得文明礼让070
做优雅的女孩培养女儿温文尔雅的谈吐073
提升审美力告诉女孩穿衣打扮要得体076
保持仪容美仪表整洁，处处受欢迎077
能歌善舞惹人爱艺术修养为气质加分081
女孩要有点儿书卷气阅读让女孩更知性084
敢于标新立异培养女孩的脱俗气质086
第六章 拥有7种良好习惯，女孩将受益终身
拖延是进步的大敌为人处世要利落090
不做小马虎教育女儿行事要细心093
勤劳是金培养女儿热爱劳动的习惯097
错了敢于承认知错就改是一种美德098
告别大手大脚让女儿从小学会节俭100
生命在于运动让女儿每天坚持运动102
规律睡眠让女儿养成早睡早起的习惯104
第七章 注重品德和修养，培养心灵美的女孩
播下诚信的种子教女儿言必信，行必果108
孝顺是美德对女儿进行孝心教育111
感恩才会幸福让女儿学会感恩114
不要斤斤计较让女儿拥有一颗宽容的心117
谦虚使人进步保持谦虚才能受人欢迎120
第八章 高情商，让女孩拥有健康的心理
解开女孩爱说谎的心结124
引导女孩走出抑郁的阴影127
远离虚荣的女孩更美丽129
别让嫉妒的毒刺在女孩心里扎根130
克服心理压力，赋予女孩心灵动力133
别让任性成为女孩的习惯134
焦虑是一种常见的情绪障碍138
自信的女孩才是最美丽的140
乐观开朗是女孩好性格的源泉144
用积极心态赢来幸福人生148
掌控情绪，才能掌控人生150
第九章 意志品质修炼，铸就女孩美好未来
有主见，不做人云亦云的复读机154
目标指引方向，让女孩永远都有航标的指引156
培养果敢力，让女孩不再优柔寡断158
培养耐性，让女孩做事有始有终161
责任心是女孩必备的品质163
第十章 抗挫力训练，经历挫折洗礼的女孩更有出息
告诉女孩，挫折也是财富166
支持女孩多参加社会实践168
勇敢能增强女孩的抗挫力169
教女孩掌握应对挫折的办法172
鼓励女孩积极挑战、超越自我174
第十一章 锻造女孩的能力，让女孩出类拔萃
好人缘的秘诀培养女孩的合作能力178
有创新才有未来培养女孩的创新能力180
口才是一种竞争力培养女孩的表达能力183
智慧在于思考培养女孩的思考能力185
做时间的主人培养女孩的时间管理能力188
将思维花朵变成果实培养女孩的动手能力189
战胜自己培养女孩的自律能力192
第十二章 提升学习力，让女孩成为学习高手
兴趣是最好的老师激发女孩的学习兴趣196
加速学习的马力帮助女孩制订学习计划198
拉动学习的马车帮助女孩建立学习习惯202
让学习更高效引导女孩提高学习效率205
提高记忆力女孩有记忆力才有学习力207
第十三章 社交能力在一定程度上影响着女孩的人生
学会拒绝是一种智慧212
学会真诚地赞美别人213
教女孩学会选择朋友215
引导女儿克服社交恐惧217
懂分享的女孩更有人缘221
第十四章 科学进行性教育，让成长不再迷茫
与异性交往，女孩要把握好分寸224
妈妈给早恋女孩的建议书226
性要如何对女孩说出口229
青春期女孩应该掌握的卫生保健知识231
女孩偷尝禁果，妈妈要正确应对233
第十五章 跳出流行的旋涡，让女孩身心健康地成长
正确使用网络流行语236
让女孩形成正确的审美观238
让女孩明白什么是真正的富有240
女孩要理智追星242
女孩要学会科学上网244
第十六章 家有女孩初长成，引导女孩平稳度过青春期
妈妈要科学引导女孩纠正偷窃行为248
对症下药，让女孩不再厌学、逃课249
被人跟踪时，女孩该怎么办251
女孩要学会珍爱生命253
如何防范女孩沾染吸毒恶习255
如何教女孩远离生活中的骗术257
教会女孩巧妙地应对陌生人搭讪259
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