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| 編輯推薦： |
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本书从新生儿的喂养、大小便、睡眠与哭闹、穿衣与洗澡、生病与喂药、特别宝宝的护理等方面进行多方位解读，帮助初为人父母的你们轻松做爸妈，读懂宝宝的需求，懂得宝宝的发育规律，扫除新生儿的护理误区。针对千万新手爸妈关注的一些育儿观点或疑惑的育儿难题，本书也从专业角度给予分析，并给出合理、科学的答案。清晰的步骤图，详细的文字解读，极具实操性和指导性，是新手爸妈不可或缺的育儿书。
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| 內容簡介： |
宝宝的降生给家里带来了无限的欢乐，而接下来的首要任务就是护理好宝宝。在护理的过程中新妈妈会有一堆问题想问吧？如何让宝宝顺利吃到母乳？母乳不足怎么办？宝宝哭了，是哪里出现了问题？怎样对待宝宝的脐带？如何做能预防宝宝生痱子？新妈妈别担心，翻开书，你会发现，很多你所疑惑的问题，这里都给出了明确的答案。
本书从新生儿的喂养、睡眠、拉尿、洗护、穿衣、疾病护理等几个方面入手，为新妈妈提供了实用、科学的育儿指导，以及贴心的新生儿护理方案，在护理中困扰新妈妈的那些细节问题，有经验丰富的医生来告诉你该怎样做，让新妈妈安心坐月子，宝宝健康成长。
针对千万个新手爸妈关心的话题，本书都进行了解读，有多方位解读新生儿喂养、护理方面的知识，也有详细的护理方法，清晰的步骤图，手把手地教你照顾好自己的宝宝，并贴心提示每个细节，让爸爸妈妈做无忧父母，让宝宝健康快乐成长。
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| 關於作者： |
杨虹
首都医科大学附属北京佑安医院主任医师
中华医学会、北京市医师学会专家库成员
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
从事妇产科临床工作30余年，掌握妇产科、儿科理论知识及新进展，对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预防有长期深入的研究。她工作态度严谨，认真负责，得到了广大患者的一致好评。担任中华医学会妇产科学会会员，北京市医师协会会员，《中华妇产科杂志》特约审稿编辑。
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| 目錄：
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免费在线读在线试读：
了解开奶，避开不适
关于开奶，还有哪些疑惑和注意事项呢?新妈妈一起来看看吧!
新妈妈尚未开奶，宝宝怎么办
很少有新妈妈能在宝宝出生后第1天就顺利哺乳。一般情况下，在宝宝出生1~2天后新妈妈才会下奶。妈妈不要担心宝宝吃不饱，因为这时宝宝的食量很小。此时，新妈妈要坚信自己可以成功哺乳，给自己和宝宝磨合的时间。
产奶需要时间
分泌浮汁需要3~7天。在这个过程中，新妈妈不要心急，要相信自己完全可以用自己的乳汁喂养宝宝。
乳房已经在分泌初乳
新生儿在出生后几天内吃得很少，即使看不到有明显的乳汁分泌，乳房其实也在分泌初乳。
宝宝体内已有能量存储
宝宝出生时体内已经储存水、葡萄糖和脂肪等营养物质，出生后几天内少量初乳基本可以满足宝宝的需要。
开奶的好时机是产后两三天吗
传统认为的产后两三天下奶期，其实是激素作用下的生理性乳胀期。此时乳房看上去非常肿胀，却不全是因为乳汁。如果真等到这个时期才喂奶，新妈妈会因肿胀而疼痛。
开奶的好时期是产后的第一时间。此时进行母婴肌肤接触与哺乳，开奶效果很好。
一是因为此时乳房正处在松软时期，跟宝宝更容易进行哺乳磨合。
二是因为产后每天正确有效地哺乳10次以上，能够刺激新妈妈乳房产生更多泌乳素，为应对这第一次肿胀打下良好的基础，并帮助新妈妈在今后哺乳生活中更好地维持自己的奶量。
在线试读：
了解开奶，避开不适
关于开奶，还有哪些疑惑和注意事项呢?新妈妈一起来看看吧!
新妈妈尚未开奶，宝宝怎么办
很少有新妈妈能在宝宝出生后第1天就顺利哺乳。一般情况下，在宝宝出生1~2天后新妈妈才会下奶。妈妈不要担心宝宝吃不饱，因为这时宝宝的食量很小。此时，新妈妈要坚信自己可以成功哺乳，给自己和宝宝磨合的时间。
产奶需要时间
分泌浮汁需要3~7天。在这个过程中，新妈妈不要心急，要相信自己完全可以用自己的乳汁喂养宝宝。
乳房已经在分泌初乳
新生儿在出生后几天内吃得很少，即使看不到有明显的乳汁分泌，乳房其实也在分泌初乳。
宝宝体内已有能量存储
宝宝出生时体内已经储存水、葡萄糖和脂肪等营养物质，出生后几天内少量初乳基本可以满足宝宝的需要。
开奶的好时机是产后两三天吗
传统认为的产后两三天下奶期，其实是激素作用下的生理性乳胀期。此时乳房看上去非常肿胀，却不全是因为乳汁。如果真等到这个时期才喂奶，新妈妈会因肿胀而疼痛。
开奶的好时期是产后的第一时间。此时进行母婴肌肤接触与哺乳，开奶效果很好。
一是因为此时乳房正处在松软时期，跟宝宝更容易进行哺乳磨合。
二是因为产后每天正确有效地哺乳10次以上，能够刺激新妈妈乳房产生更多泌乳素，为应对这第一次肿胀打下良好的基础，并帮助新妈妈在今后哺乳生活中更好地维持自己的奶量。
多种方法解决开奶困难
产后乳房胀满，坚硬如石，多因乳腺管不通、乳汁淤积所致。也有的新妈妈是因为产后乳房充血引起乳房胀痛，这种情况是生理性肿胀，会在48小时内消退，新妈妈不用过分担心。想要疏通输乳管，应尽早开奶，可以找开奶师帮忙，不过最好还是让宝宝多吸吮。同时，也可以用敷土豆片的方式减轻乳房胀满的不适感。
首先，确保每天让宝宝吮吸乳房8~12次，每次吮吸时间可根据宝宝实际需求情况进行掌控。其次，要找家人帮忙，家人比开奶师更温柔、更体贴。按摩时要注意避免摩擦乳房，用适度的力气以新妈妈感觉可以忍受为宜按压或按揉局部。另外，新妈妈还可以吃一些通经活络、通乳消胀的食物，比如豌豆、丝瓜等。
动动手自己也能开奶
新妈妈在身体恢复不错的情况下，如果可以自己开奶，就不必花高价请开奶师来开奶，步骤如下：
1拇指在上、其余四指在下托住乳房，握成一个C字形。将拇指和食指及中指放在乳头后方2.5~4厘米处。以乳头为中心，向胸壁方向挤压约3厘米的区域。
2做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。不要挤压乳头，因为挤压或拉伸乳头并不会促使乳汁流出。
3将手指放在正确的位置上，并有节奏地重复按压、推挤的动作。刚开始不会有乳汁流出，但挤压几次后，乳汁会慢慢滴出。当射乳反射开始，乳汁就会似泉水一样涌出。
混合喂养不要太教条
新妈妈在哺喂宝宝时，要根据宝宝的情况、新妈妈乳汁的分泌情况，各种环境、生活等外界因素的影响，适时做出调整，不可太死板、教条。
混合喂养对宝宝的影响
宝宝吃完一顿配方奶，要等稍长一段时间后，才会再想吃下一顿。这是因为宝宝消化配方奶的速度没有消化母乳那么快，所以，配方奶可能更禁饿。
宝宝吃配方奶粉后，他的大便就会变得比他只吃母乳时要硬，稀稠度和花生酱差不多。大便颜色是褐色或棕色，味臭。大便次数也没有他只吃母乳时那么频繁，这是因为配方奶中的蛋白质较多，延缓了宝宝的消化速度。
如果宝宝添加配方奶后的呕吐物或大便中有血点，一定要带他去看医生，可能是牛奶不耐受。
听听专家怎么说宝宝喂养问题
混合喂养一方面可以保证新妈妈的乳房按时受到宝宝吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，让宝宝摄取到丰富的营养;另一方面相对人工喂养更有利于增进母婴感情，使宝宝得到更多的母爱。
混合喂养时，要喂宝宝几次母乳?
妈妈问：在混合喂养时，总是不清楚每一天要喂宝宝几次母乳，几次奶粉?
听专家怎么说：混合喂养时，应该每天按时进行母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，这样做的目的是可以保持母乳分泌。除了定时母乳喂养外，每次母乳时间不应超过10分钟，避免宝宝因时间过长而感到疲惫，然后喂其他乳品。如果新妈妈因为工作原因，不能白天哺乳，可以在每天固定时间哺喂，一般不少于3次，这样才能保证乳汁充分分泌，也可满足宝宝每次的需要量。
夜间喂母乳，奶水更充足?
妈妈问：在混合喂养中，身边的朋友建议夜间喂母乳，这样做有什么好处吗?
听专家怎么说：混合喂养的宝宝夜间最好选用母乳喂养。夜间喂母乳好处多。夜间新妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要量又相对减少，母乳基本会满足宝宝的宝宝对乳头的吸吮和刺激，会使母体产生更多的乳汁。并且，夜间哺乳可以使母体内有镇静作用的激素水平提高，从而有助于睡眠。
需要添加乳品以外的饮品吗?
妈妈问：担心宝宝营养不够，需要给宝宝添加乳品以外的饮品吗?
听专家怎么说：新生儿胃肠道功能尚没有发育完善，各种消化酶还没有形成，肠道对细菌、病毒的抵御功能很弱，对饮品中所含的一些成分缺乏消化处理能力。如果这时给宝宝喝其他饮品，可能会造成消化道功能紊乱，引起腹泻等症状，所以不需要添加乳品以外的饮品。
母乳能和配方奶粉混在一起吗?
妈妈问：身边有的朋友为了图省事，把母乳和配方奶粉混在一起喂宝宝，这样做可以吗?
听专家怎么说：新妈妈最好不要用这种方法喂宝宝。因为这种混合方法除了不能保证奶水的营养被吸收外，还可能造成消化不良，影响宝宝的健康。首先，宝宝的吸吮比人工挤奶更能促进母亲乳汁的分泌。其次，如果冲调配方奶粉的水温较高，会破坏母乳中含有的免疫物质。最后，这样做不容易掌握需
如何度过暂时性哺乳期危机
暂时性哺乳期危机表现为本来乳汁分泌充足的新妈妈在产后第2周、第6周
和3个月时奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右宝宝就哭着找奶吃，宝宝体重增加明显不足。为了顺利度过这一时期，新妈妈可以从以下几方面着手：
1.新妈妈要保证充足的休息和睡眠，保持愉悦的情绪，这样有利于乳汁的分泌。
2.每天适当增加哺乳次数，如果有条件全天陪伴宝宝，只要宝宝醒来后，就让宝宝吸吮母乳，吸吮的次数多了，母乳分泌量自然会增多。
3.每次哺乳时，每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这样有利于泌乳，又可让宝宝吸到含较高脂肪的后奶。
4.宝宝生病暂时不能吸吮母乳时，可将奶吸出，用杯或汤匙喂宝宝。
5.月经期只是暂时性乳汁减少，经期中可每天多喂2次奶，经期过后乳汁量将恢复如前。
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