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『簡體書』美国儿童情绪自控训练手册

書城自編碼： 3526136
分類：簡體書→大陸圖書→親子/家教→家教方法
作者： [美] 劳伦斯·E.夏皮罗
國際書號(ISBN)： 9787571409371
出版社： 北京科学技术出版社
出版日期： 2020-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 65.7

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編輯推薦：
冲动、易怒、控制情绪能力差的孩子，不仅会让父母在教养过程中感到十分头疼，更会影响孩子入学后的师生和同学关系，给孩子造成人际交往方面的压力，影响孩子的心理成长，甚至在成年后还会造成工作和生活方面的诸多困扰。
如果你的孩子比同龄人更容易发脾气，在控制愤怒情绪方面缺乏足够的自制力，传统的说教、惩罚等教育手段并不能有效地帮助孩子。想要有效地帮助孩子改掉爱发脾气的习惯，提高孩子的情绪控制能力，你需要专业的心理学知识和方法。
科学有效地帮助孩子学会控制愤怒情绪刻不容缓！
內容簡介：
这是一本写给小学生及家长的愤怒情绪控制手册，全书分为三部分：
*部分告诉孩子愤怒情绪是什么，愤怒情绪有哪些表现以及愤怒情绪产生的原因。孩子只有正确地认识愤怒情绪、清楚地了解愤怒情绪产生的原因，才能学会如何控制愤怒情绪。
愤怒有很多种
你的脸上写着愤怒
你有愤怒按钮
了解你所有的情绪
远离暴力节目和暴力游戏
第二部分教给孩子一些简单实用的方法，告诉孩子应该如何管理自己的愤怒情绪。
用深呼吸让自己平静这是一本写给小学生及家长的愤怒情绪控制手册，全书分为三部分：
*部分告诉孩子愤怒情绪是什么，愤怒情绪有哪些表现以及愤怒情绪产生的原因。孩子只有正确地认识愤怒情绪、清楚地了解愤怒情绪产生的原因，才能学会如何控制愤怒情绪。
愤怒有很多种
你的脸上写着愤怒
你有愤怒按钮
了解你所有的情绪
远离暴力节目和暴力游戏
第二部分教给孩子一些简单实用的方法，告诉孩子应该如何管理自己的愤怒情绪。
用深呼吸让自己平静
放松你的身体
管理不良情绪
学会和自己积极地对话
培养你的耐心
管理挫折感
第三部分告诉孩子在人际交往过程中要注意什么。因为易怒的孩子在生活中可能更容易与他人发生矛盾，这部分会教给孩子在人际交往中应该如何理解别人，以及如何跟大家更好地相处。
对你的感受负责
理解别人的观点
了解规则
与他人和解
成为一个输得起的人
不要因为自己的问题而责备他人
關於作者：
劳伦斯E.夏皮罗博士：美国知名儿童心理学家和教育专家，以创新的游戏治疗技巧闻名。他发明了100多个心理治疗游戏，被全世界的心理咨询师应用。他为家长、孩子和从事心理健康工作的专业人士写了50多本书，作品被翻译成27种语言，在全世界范围销售。夏皮罗博士还是一家专业心理健康服务公司的创始人，开发了多个心理健康APP和网站。此外，他还是一家专业心理健康服务公司的创始人。
扎克佩塔海勒：美国新学院艺术硕士，自由作家。
安娜F.格林沃尔德：美国布林莫尔学院社会工作研究所社会服务硕士，曾经是一名幼儿教师。

 

 

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