登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』正念减压:一个运动者的自我修炼

書城自編碼: 3560803
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: [美]加里·达德[Gary,Dudney]
國際書號(ISBN): 9787515822662
出版社: 中华工商联合出版社
出版日期: 2020-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 52.7

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
碳交易与碳金融基础(彭玉镏)
《 碳交易与碳金融基础(彭玉镏) 》

售價:HK$ 57.6
当下的骰子--福柯的光与影
《 当下的骰子--福柯的光与影 》

售價:HK$ 105.6
数字经济蓝皮书:全球数字经济竞争力发展报告(2023)
《 数字经济蓝皮书:全球数字经济竞争力发展报告(2023) 》

售價:HK$ 189.6
中国燃料电池汽车产业实践:政策、技术、建议及展望    中国汽车技术研究中心有限公司
《 中国燃料电池汽车产业实践:政策、技术、建议及展望 中国汽车技术研究中心有限公司 》

售價:HK$ 165.6
烘焙星球 阿木的手作烘焙日记
《 烘焙星球 阿木的手作烘焙日记 》

售價:HK$ 105.6
WebGIS原理及开发——基于开源框架的WebGIS技术
《 WebGIS原理及开发——基于开源框架的WebGIS技术 》

售價:HK$ 94.8
舵手证券图书 周期与龙头 A股剑客著 解密龙头股周期性循环 游资操盘手法实战解读
《 舵手证券图书 周期与龙头 A股剑客著 解密龙头股周期性循环 游资操盘手法实战解读 》

售價:HK$ 201.6
华夏衣裳:汉服制作实例教程
《 华夏衣裳:汉服制作实例教程 》

售價:HK$ 178.8

 

編輯推薦:
跑步,不仅是一项体能锻炼,还是一场冒险,更是一次减压运动。
它能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。
享受跑步的过程吧,让你的视角更广阔,让你的头脑更清楚,让你的内心更坚韧。同时,它也让你更快乐。
內容簡介:
《正念减压:一个运动者的自我修炼》一书中,加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中,如何通过跑步化解心理压力,以此达成目标的经验。
關於作者:
加里达德(Gary Dudney),《超级跑步》杂志长期专栏作家。完成过200多场马拉松和超级马拉松赛,包括60多次100公里赛跑。曾出版同类畅销书《跑步之道》。
目錄
序言 1
第一章 跑步很糟糕 1
第二章 威奇托(Wichita)的骄傲 9
第三章 得与失 19
第四章 加油!加油!31
第五章 托帕托帕断崖之夜 42
第六章 只有克服困难,才能到达星空 55
第七章 慢跑俱乐部 63
第八章 没有谁是一座孤岛 75
第九章 我的心留在了旧金山 87
第十章 西方世界的边缘 96
第十一章 末世四骑手 106
第十二章 哟,我知道你就在那里 117
第十三章 做自己的小狗 125
第十四章 草原上的跑步者 137
第十五章 曾几何时 148
第十六章 24小时心态调整 159
后记 跑步也是项放松运动 170
写在后面的话 172

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.