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| 目錄：
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单元 职业发展与规划导论 1
节 职业与职业生涯规划 2
一、职业概述 2
二、职业生涯概述 5
三、职业生涯规划的内涵与类型 7
第二节 职业生涯规划理论 7
一、金斯伯格的职业生涯发展阶段理论 8
二、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 9
三、舒伯的职业生涯发展理论 10
第三节 职业生涯规划的步骤与方法 13
一、职业生涯规划的重要作用 13
二、职业生涯规划的步骤 14
三、职业生涯规划的方法 16
第二单元 兴趣探索 19
节 兴趣与职业发展 20
一、兴趣的概念 20
二、兴趣的影响因素 20
三、兴趣与职业发展的关系 21
第二节 霍兰德职业兴趣理论 22
一、霍兰德的职业兴趣类型理论 23
二、霍兰德职业兴趣类型与职业关系 24
第三节 职业兴趣探索与培养 26
一、职业兴趣的探索方法 27
二、大学生兴趣的培养 28
第三单元 性格探索 38
节 性格与职业 39
一、性格的概念 39
二、性格与职业发展的关系 39
第二节 MBTI人格类型理论与职业匹配 40
一、MBTI人格类型理论 40
二、人格类型与职业匹配 43
三、职业性格的探索方式 46
第四单元 价值观探索 50
节 价值观的概念与分类 51
一、价值观的概念 51
二、价值观的分类 54
第二节 价值观评定与澄清 57
一、价值观评定的方法 57
二、真实价值观澄清 58
第五单元?能力与技能探索 63
节 能力概述 64
一、能力的相关概念 64
二、能力的结构 65
三、职业能力与职业发展的关系 66
第二节?培养职业能力与技能 67
一、技能的含义与分类 68
二、职业能力的形成与培养 69
三、提高技能的途径 70
第三节?能力与技能评价 71
一、能力与技能的评价方法 72
二、职业能力测试 73
三、一般自我效能感量表 76
第六单元 认识职业世界 82
节 职业世界概况 83
一、职业、产业、行业概述 83
二、职业外部环境 84
三、职业的分类方法 85
第二节 职业世界探索 88
一、专业与职业的关系 88
二、我国劳动力市场的基本状况 90
三、搜集职业信息的方法 90
第七单元 职业生涯决策与行动计划 95
节 生涯决策概述 96
一、决策与职业生涯决策 96
二、职业生涯决策的风格 97
三、职业生涯决策的模式和特点 98
第二节 职业生涯决策理论和方法 100
一、职业生涯决策的相关理论 100
二、职业生涯决策方法 104
第三节 职业生涯决策过程 107
一、制订个人行动计划 108
二、识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能 109
三、识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话 110
第八单元 目标职业与职业素质 113
节 职业目标管理 113
一、目标职业 113
二、目标管理的原则 114
三、职业目标的分解 115
第二节?职业能力与素质 116
一、职业能力 116
二、职业素质 120
第九单元 求职信息与材料准备 125
节 就业信息准备 126
一、了解就业信息，搜集就业信息 126
二、分析利用就业信息 128
第二节 求职材料准备 130
一、撰写个人简历 130
二、求职信的写作 136
三、表及其他材料 140
四、求职档案的建立 141
五、求职材料管理 142
第十单元 面试及面试技巧 144
节 了解面试 145
一、面试的类型 145
二、面试前的准备 147
第二节 面试中的问题 148
一、面试中的礼仪 148
二、面试中的提问及回答要点 154
三、面试后应注意的问题 157
第十一单元 大学生择业心理及调适 161
节 择业期常见的不良情绪与心理问题 162
一、择业期常见的不良情绪 162
二、择业期中常见的心理问题 164
三、择业心理问题产生的原因 166
第二节 择业心理准备与调适 168
一、择业的心理准备 168
二、大学生就业心理调适的途径与方法 170
第十二单元 就业法规与维权意识 178
节 就业法律问题与常见求职陷阱 179
一、关于就业协议的法律问题 179
二、常见的求职“陷阱” 180
第二节 劳动合同与五险一金 183
一、就业协议和劳动合同的签订 183
二、大学毕业生就业程序 189
三、五险一金及其缴费 190
第三节 劳动争议 192
一、常见的劳动争议 192
二、劳动争议处理的方式与流程 195
第十三单元 走入职场 200
节 角色转变 200
一、学校和职场的区别 201
二、学生角色和职业角色的差异 201
三、角色转换 202
第二节 恪守礼仪 206
一、不同职业对职业素质的要求 207
二、职场礼仪 207
三、上下级礼仪 211
四、商务谈判礼仪 212
五、职场人际关系处理 213
第十四单元 “双创”教育 216
节 创业与创新 217
一、走进“双创”时代 218
二、创业概述 220
三、创新与创业的关系 222
第二节?创业基本常识 224
一、创业的核心要素 224
二、创业分类与创业过程 225
三、创业计划书 228
参考文献 237
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