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| 編輯推薦： |
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儿童的心理结构是立体的，从每一个侧面（行为、性格、沟通、情绪）都能够看到不同的意义，而把每一个侧面结合起来则能够更加系统全面地了解孩子，这就是本系列图书的主要特点由点到面了解孩子，由外到内走近孩子，进而去接纳孩子，培养孩子，与孩子建立和谐的关系，引导孩子更好地成长。
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| 內容簡介： |
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《2～6岁幼儿沟通心理学》：由于年幼的孩子语言发展有限，有很多感受和想法往往不知道如何表达，因此在与同伴、老师及家长相处的过程中总会出现诸多问题。本书通过不同的途径和方法来讲述如何与幼儿沟通，包括心理沟通、情感沟通、语言沟通、行为沟通，如何沟通心情、事情等，以帮助家长更好地了解孩子的发育和成长，以利于孩子更加健康快乐地成长。
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| 關於作者： |
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方聆，原名方向苹，性格、心理学研究者、情感专家，痴迷心理研究，探索自我成长，出版有《儿童色彩心理学》、《别让孩子伤在童年》、《从0-1：构建有效沟通的亲子桥梁》等书。作品以深厚的文学功底、独到的见解深受读者欢迎。
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| 目錄：
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目录 01 沟通：搭建和谐亲子关系的桥梁 _ 001 活成谁的期待 _ 002 良好有效沟通的途径 _ 006 有效沟通的五种方法 _ 010 2~6岁幼儿沟通的特点 _ 016 2~6岁幼儿沟通的发展现状 _ 019 2~6岁幼儿沟通中的常见心态 _ 025 02 关于2~6岁幼儿沟通的认识误区 _ 031 上天给了我一个难管的孩子 _ 032 霸道沟通，不懂温柔 _ 036 只懂物质满足，缺少情感沟通 _ 041 沟通时，忽视孩子的感受和需求 _ 044 重视语言沟通，忽视非语言沟通 _ 050 执着于塑造孩子，忘记自我成长 _ 054 03 情绪管理：在正面的心理能量下进行沟通 _ 059 情绪管理在沟通中的重要性 _ 060 觉察自己的情绪 _ 064 抛掉剧情，不再假设 _ 069 掌握自己和孩子的情绪敏感点 _ 072 让孩子学会用语言表达情绪 _ 078 消除情绪从改变认知开始 _ 083 关注孩子的感受先于对错 _ 088 拒绝暴力沟通 _ 092 04 允许：允许是亲子沟通的润滑剂 _ 099 允许让一切风平浪静 _ 100 允许并不会让孩子无法无天 _ 105 如何允许孩子如他所是 _ 108 我们可以允许孩子什么 _ 114 05 倾听：听懂孩子的内心世界是沟通的前提 _ 123 沟通的前提：听懂孩子的内心世界 _ 124 耐心听孩子说，不急于表达 _ 127 专心听孩子说，不敷衍了事 _ 131 在倾听中，请给予孩子热情的回应 _ 134 在倾听中引导孩子学习表达 _ 139 你能听出孩子的真正表达意图吗 _ 144 06 表达：正确的表达会产生魔力一样的效果 _ 151 什么才是正确的表达 _ 152 如何用述情向孩子表达负面感受 _ 157 孩子令你开心时，要习惯述情 _ 161 客观表达事实，不夸大和歪曲孩子的行为 _ 167 告诉孩子你的建议和需求，而不是决定 _ 171 亲子沟通中的魔力句型1：我希望 _ 176 亲子沟通中的魔力句型2：我喜欢和好吗？ _ 181 少盯着孩子的错误，多培养孩子的正确 _ 185 用正能量语言把孩子往你希望的方向推进 _ 189 07 共情：关注孩子的感受，与之产生情感链接 _ 195 沟通变成说教，只因缺乏共情能力 _ 196 觉察、关注和接纳孩子的情绪 _ 200 肯定孩子产生情绪的原因 _ 203 启发孩子思考事情或理解他人 _ 207 引导孩子解决事情和关注未来 _ 211
前言感受内心深处的你 关于如何沟通，我想大部分人都没有认真去思考过。可能你会去学习如何与客户沟通，如何与同事沟通，但你会去学习如何与家人沟通，如何与孩子沟通吗？我们以为，只要做了父母，就自然拥有了亲子关系；只要会说话，就自然会与孩子沟通。尤其是幼儿，他们的世界那么简单，我还能不会和他沟通吗？ 这还真是父母的自大。说教、训斥、冷暴力、给物质、要求听话，这就是沟通吗？就算没有这些，就是良好的沟通吗？那些自卑、自闭、叛逆，小小年纪就出现了心理问题的孩子究竟是怎么造成的？很大一个原因是父母不懂沟通。 简单来梳理一下，父母在和幼儿沟通时，存在以下几个重要问题： 不懂幼儿的心理。要与某个人、事、物建立关系，就必须去了解这个人、事、物。那么我们要与孩子建立良好的亲子关系，有深入地了解过孩子的心理吗？深入地了解过如何与孩子沟通吗？幼儿的心理最为简单，也最为深邃和脆弱。你研究过他们为什么那么容易哭闹吗？为什么那么黏人吗？为什么就是愿意坐在地上把自己弄得脏兮兮吗？没有研究过，却只是一味地不允许，以为听话就能解决问题。这真的是儿童教育中的最大误解。不听话是幼儿成长过程中的一种正常的表现，但是有不少父母却每天在和幼儿就这个问题作斗争，这当然无法顺畅地沟通。 缺乏情绪管理能力。和不懂幼儿的心理一样，人大多都不太懂自己的情绪，但我们每天都在和自己的情绪相处。在还不懂如何与自己的情绪沟通的情况下，我们就开始与孩子沟通、相处，那么最终自己的情绪和孩子的情绪缠绕在一起，沟通就变成了一锅粥。每个人的情绪都需要一个出口，因为孩子是离父母最近的人，所以就不幸地沦为父母情绪的出口。在他们毫无防备，也几乎没有什么能力抵抗的情况下，孩子承受着父母情绪的伤害。我们很多人都没有上过情绪管理这一课，但只要我们想要建立一段和谐的关系，就需要补回这一课。让小小的孩子成为我们的陪练，这太残忍。所以，欲与孩子沟通，先学情绪管理。 把沟通变成控制的手段。哪里有控制，哪里就有反抗。没有任何一个生命可以在控制中活得很好。但批评、指责、说教、要求听话、刻意塑造都源于控制心理。为什么父母会把沟通变成控制的手段？因为父母还活在一元关系中。即父母只看到自己的意志，只感受到自己的感受，而看不到孩子的感受和意志，因此要求孩子按照自己的意志而活。这部分父母可以说还未完全走出幼儿时期的全能自恋期。但真正的关系是二元关系一个人不但能看到自己的感受和意志，还能看到并照顾到别人的感受和意志。所以，没有二元关系意识的父母，就会把沟通变成控制孩子的手段。 简单总结一下：不懂幼儿心理，就是没有去研究过幼儿的感受；不做情绪管理，就是不顾孩子的感受；把沟通变成控制，就是看不到孩子的感受。那么这还是沟通吗？还能顺畅沟通吗？真正的沟通是，看到孩子的感受，感受孩子的内心，知道此刻，他是快乐还是悲伤，他想要什么，我该如何安慰他、满足他、回应他。同时，让孩子了解自己的感受，也能尽量给自己安慰、满足和回应。在这个过程中，父母和孩子都看到了对方的意志和感受，并能适当满足。这就建立起了真正的关系二元关系。 愿我们都能通过沟通看到孩子的感受，通过沟通去感受内心深处的你孩子。 方 聆2020年5月感受内心深处的你 关于如何沟通，我想大部分人都没有认真去思考过。可能你会去学习如何与客户沟通，如何与同事沟通，但你会去学习如何与家人沟通，如何与孩子沟通吗？我们以为，只要做了父母，就自然拥有了亲子关系；只要会说话，就自然会与孩子沟通。尤其是幼儿，他们的世界那么简单，我还能不会和他沟通吗？ 这还真是父母的自大。说教、训斥、冷暴力、给物质、要求听话，这就是沟通吗？就算没有这些，就是良好的沟通吗？那些自卑、自闭、叛逆，小小年纪就出现了心理问题的孩子究竟是怎么造成的？很大一个原因是父母不懂沟通。 简单来梳理一下，父母在和幼儿沟通时，存在以下几个重要问题： 不懂幼儿的心理。要与某个人、事、物建立关系，就必须去了解这个人、事、物。那么我们要与孩子建立良好的亲子关系，有深入地了解过孩子的心理吗？深入地了解过如何与孩子沟通吗？幼儿的心理最为简单，也最为深邃和脆弱。你研究过他们为什么那么容易哭闹吗？为什么那么黏人吗？为什么就是愿意坐在地上把自己弄得脏兮兮吗？没有研究过，却只是一味地不允许，以为听话就能解决问题。这真的是儿童教育中的最大误解。不听话是幼儿成长过程中的一种正常的表现，但是有不少父母却每天在和幼儿就这个问题作斗争，这当然无法顺畅地沟通。 缺乏情绪管理能力。和不懂幼儿的心理一样，人大多都不太懂自己的情绪，但我们每天都在和自己的情绪相处。在还不懂如何与自己的情绪沟通的情况下，我们就开始与孩子沟通、相处，那么最终自己的情绪和孩子的情绪缠绕在一起，沟通就变成了一锅粥。每个人的情绪都需要一个出口，因为孩子是离父母最近的人，所以就不幸地沦为父母情绪的出口。在他们毫无防备，也几乎没有什么能力抵抗的情况下，孩子承受着父母情绪的伤害。我们很多人都没有上过情绪管理这一课，但只要我们想要建立一段和谐的关系，就需要补回这一课。让小小的孩子成为我们的陪练，这太残忍。所以，欲与孩子沟通，先学情绪管理。 把沟通变成控制的手段。哪里有控制，哪里就有反抗。没有任何一个生命可以在控制中活得很好。但批评、指责、说教、要求听话、刻意塑造都源于控制心理。为什么父母会把沟通变成控制的手段？因为父母还活在一元关系中。即父母只看到自己的意志，只感受到自己的感受，而看不到孩子的感受和意志，因此要求孩子按照自己的意志而活。这部分父母可以说还未完全走出幼儿时期的全能自恋期。但真正的关系是二元关系一个人不但能看到自己的感受和意志，还能看到并照顾到别人的感受和意志。所以，没有二元关系意识的父母，就会把沟通变成控制孩子的手段。 简单总结一下：不懂幼儿心理，就是没有去研究过幼儿的感受；不做情绪管理，就是不顾孩子的感受；把沟通变成控制，就是看不到孩子的感受。那么这还是沟通吗？还能顺畅沟通吗？真正的沟通是，看到孩子的感受，感受孩子的内心，知道此刻，他是快乐还是悲伤，他想要什么，我该如何安慰他、满足他、回应他。同时，让孩子了解自己的感受，也能尽量给自己安慰、满足和回应。在这个过程中，父母和孩子都看到了对方的意志和感受，并能适当满足。这就建立起了真正的关系二元关系。 愿我们都能通过沟通看到孩子的感受，通过沟通去感受内心深处的你孩子。 方 聆2020年5月
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感受内心深处的你 关于如何沟通，我想大部分人都没有认真去思考过。可能你会去学习如何与客户沟通，如何与同事沟通，但你会去学习如何与家人沟通，如何与孩子沟通吗？我们以为，只要做了父母，就自然拥有了亲子关系；只要会说话，就自然会与孩子沟通。尤其是幼儿，他们的世界那么简单，我还能不会和他沟通吗？ 这还真是父母的自大。说教、训斥、冷暴力、给物质、要求听话，这就是沟通吗？就算没有这些，就是良好的沟通吗？那些自卑、自闭、叛逆，小小年纪就出现了心理问题的孩子究竟是怎么造成的？很大一个原因是父母不懂沟通。 简单来梳理一下，父母在和幼儿沟通时，存在以下几个重要问题： 不懂幼儿的心理。要与某个人、事、物建立关系，就必须去了解这个人、事、物。那么我们要与孩子建立良好的亲子关系，有深入地了解过孩子的心理吗？深入地了解过如何与孩子沟通吗？幼儿的心理最为简单，也最为深邃和脆弱。你研究过他们为什么那么容易哭闹吗？为什么那么黏人吗？为什么就是愿意坐在地上把自己弄得脏兮兮吗？没有研究过，却只是一味地不允许，以为听话就能解决问题。这真的是儿童教育中的最大误解。不听话是幼儿成长过程中的一种正常的表现，但是有不少父母却每天在和幼儿就这个问题作斗争，这当然无法顺畅地沟通。 缺乏情绪管理能力。和不懂幼儿的心理一样，人大多都不太懂自己的情绪，但我们每天都在和自己的情绪相处。在还不懂如何与自己的情绪沟通的情况下，我们就开始与孩子沟通、相处，那么最终自己的情绪和孩子的情绪缠绕在一起，沟通就变成了一锅粥。每个人的情绪都需要一个出口，因为孩子是离父母最近的人，所以就不幸地沦为父母情绪的出口。在他们毫无防备，也几乎没有什么能力抵抗的情况下，孩子承受着父母情绪的伤害。我们很多人都没有上过情绪管理这一课，但只要我们想要建立一段和谐的关系，就需要补回这一课。让小小的孩子成为我们的陪练，这太残忍。所以，欲与孩子沟通，先学情绪管理。 把沟通变成控制的手段。哪里有控制，哪里就有反抗。没有任何一个生命可以在控制中活得很好。但批评、指责、说教、要求听话、刻意塑造都源于控制心理。为什么父母会把沟通变成控制的手段？因为父母还活在一元关系中。即父母只看到自己的意志，只感受到自己的感受，而看不到孩子的感受和意志，因此要求孩子按照自己的意志而活。这部分父母可以说还未完全走出幼儿时期的全能自恋期。但真正的关系是二元关系一个人不但能看到自己的感受和意志，还能看到并照顾到别人的感受和意志。所以，没有二元关系意识的父母，就会把沟通变成控制孩子的手段。 简单总结一下：不懂幼儿心理，就是没有去研究过幼儿的感受；不做情绪管理，就是不顾孩子的感受；把沟通变成控制，就是看不到孩子的感受。那么这还是沟通吗？还能顺畅沟通吗？真正的沟通是，看到孩子的感受，感受孩子的内心，知道此刻，他是快乐还是悲伤，他想要什么，我该如何安慰他、满足他、回应他。同时，让孩子了解自己的感受，也能尽量给自己安慰、满足和回应。在这个过程中，父母和孩子都看到了对方的意志和感受，并能适当满足。这就建立起了真正的关系二元关系。 愿我们都能通过沟通看到孩子的感受，通过沟通去感受内心深处的你孩子。 方 聆2020年5月
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