登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』形体训练与仪态塑造

書城自編碼： 3579633
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者： 熊慧茹，易志 编
國際書號(ISBN)： 9787030668486
出版社： 科学出版社
出版日期： 2020-11-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 54.5

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
易经今解：释疑·解惑·见微
《 易经今解：释疑·解惑·见微 》
售價：HK$ 90.9
东欧史（全二册）-“中间地带”的困境
《 东欧史（全二册）-“中间地带”的困境 》
售價：HK$ 227.7
虚拟资本：金融怎样挪用我们的未来
《 虚拟资本：金融怎样挪用我们的未来 》
售價：HK$ 79.4
刻意练习不生气
《 刻意练习不生气 》
售價：HK$ 40.3
大宋理财：青苗法与王安石的金融帝国（全彩插图本）
《 大宋理财：青苗法与王安石的金融帝国（全彩插图本） 》
售價：HK$ 112.7
安全感是内心长出的盔甲
《 安全感是内心长出的盔甲 》
售價：HK$ 68.8
快人一步：系统性能提高之道
《 快人一步：系统性能提高之道 》
售價：HK$ 113.9
我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学
《 我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学 》
售價：HK$ 79.4

 
內容簡介：
《形体训练与仪态塑造高等职业教育高速铁路客运乘务专业教材系列》以提高高速铁路客运乘务从业人员的形体素质与基本仪态，以及改善和塑造训练者的形体仪态为目标，通过基础理论与实践训练相结合，使训练者根据自身的机能情况有针对性地进行阶段训练，以改善自身的形体仪态，弥补形体的缺陷与不足，使身体各部位得到均匀协调的发展。《形体训练与仪态塑造高等职业教育高速铁路客运乘务专业教材系列》共六章，主要介绍形体训练概述、形体训练中常见的运动损伤及其应急处理、形体训练基本动作、形体组合训练、不良仪态矫正与肌肉力量训练、个人优雅仪态训练。
《形体训练与仪态塑造高等职业教育高速铁路客运乘务专业教材系列》既可作为高等职业院校高速铁路客运乘务专业的教材，也可作为素质教育课程教材，还可作为企业、个人及培训机构形体礼仪培训教材。
目錄：
第一阶 了解规律，认识自我
第一章 形体训练概述
第二阶 遵循规律，调整自我
第二章 形体训练中常见的运动损伤及其应急处理
第三章 形体训练基本动作
第一节 形体训练中常用的基本动作
第二节 形体训练前的活动组合
第三节 形体训练中的基本动作练习
第三阶 运用规律，形成自我
第四章 形体组合训练
第一节 形体训练前的拉伸练习
第二节 地面坐姿组合训练
第三节 扶把站姿组合训练
第四节 离把站姿组合训练
第五节 跳跃组合训练
第六节 芭蕾舞基本手位组合训练
第五章 不良仪态矫正与肌肉力量训练
第一节 不良仪态矫正的训练方法
第二节 肌肉力量训练
第四阶 掌握规律，展示自我
第六章 个人优雅仪态训练
第一节 优雅仪态概述
第二节 传情动人的眼神与表情
第三节 修长挺拔的站姿
第四节 走出气质与风度
第五节 优雅的坐姿
第六节 美观的蹲姿
第七节 日常生活中的仪容仪态
第八节 服饰的选择
参考文献

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.