布丽奇特沃森佩恩（Bridget Watson Payne）是作家，美术书籍编辑，博客作者，演讲者和插画家。凭借十多年的出版经验，她与数百位作者和艺术家合作，使他们的书本思想成为一个美丽的现实。她曾在临时学会和ICON插图会议上任教；在照片联盟，CCA，ARLIS，加利福尼亚作家俱乐部，APA SF，RayKo摄影中心和PhotoNOLA上发表了演讲，并在《照片区新闻》，《出版商周刊》和《Closer》杂志等网站上都有报道。布丽奇特著有《This is Happening： Life Through the Lens of Instagram》《New York Jackie》《How Art Can Make You Happy》《The Secret Art of Being a Grown-Up》等书。她现居旧金山。
目錄：
写在前面 8
艺术是什么？ 10
欣赏艺术为什么能让你更快乐 12
你喜欢的艺术 38
博物馆趣谈 50
参观画廊 66
足不出户欣赏艺术 78
谈论艺术 88
番外篇：自己创作艺术 100
极简通史助力，不怕知识零基础 104
感谢的话 108
参考书目 109
前言你与艺术之间的关系不外乎这两种，对吧？你现在正看着一本原名为《How Ar t Can Make You Happy》的书，也不难想象你要么就是曾经和艺术有过一段渊源，要么就是想要和艺术结下一段姻缘。或许这段感情渐行渐远；或许打从一开始你就不知道要怎样面对这段感情；或许你以前会去博物馆和画廊欣赏艺术，但现在你不再优先考虑这种时间和精力的支出；或许你想和艺术有这样那样或者上述所有的互动联系，却从心底里害怕不知从何下手。
种种纠结影响了你的生活幸福指数。不像你两手一拍做出决定：你知道吗？艺术占据了我大量的时间和精力，我要把它赶出我的生活！没有了艺术，我能活得更好更自在！不是的。艺术的缺席不仅让你觉得生活寡淡，而且还让你一直顶着我本应该让艺术融入生活，但是我没有的负罪感。
偶尔有时间约你那位经常参观展览并对艺术家们如数家珍的朋友一起喝咖啡，你会发现自己和有负罪感的人一样唱着抱怨找借口再抱怨的三部曲。这种负罪感的根源不是你的朋友有多么关心你去没去博物馆看了最近的热展，而是你自己格外在乎。心里格外在乎，嘴上却不承认，但事实是这样的：和你从各种途径（或许是艺术出版商的宣传，或许是你外婆的个人观点）获取的认知相反，艺术会让你的生活幸福快乐。再重复一遍：
艺术会让你的生活幸福快乐。你与艺术之间的关系不外乎这两种，对吧？你现在正看着一本原名为《How Ar t Can Make You Happy》的书，也不难想象你要么就是曾经和艺术有过一段渊源，要么就是想要和艺术结下一段姻缘。或许这段感情渐行渐远；或许打从一开始你就不知道要怎样面对这段感情；或许你以前会去博物馆和画廊欣赏艺术，但现在你不再优先考虑这种时间和精力的支出；或许你想和艺术有这样那样或者上述所有的互动联系，却从心底里害怕不知从何下手。
种种纠结影响了你的生活幸福指数。不像你两手一拍做出决定：你知道吗？艺术占据了我大量的时间和精力，我要把它赶出我的生活！没有了艺术，我能活得更好更自在！不是的。艺术的缺席不仅让你觉得生活寡淡，而且还让你一直顶着我本应该让艺术融入生活，但是我没有的负罪感。
偶尔有时间约你那位经常参观展览并对艺术家们如数家珍的朋友一起喝咖啡，你会发现自己和有负罪感的人一样唱着抱怨找借口再抱怨的三部曲。这种负罪感的根源不是你的朋友有多么关心你去没去博物馆看了最近的热展，而是你自己格外在乎。心里格外在乎，嘴上却不承认，但事实是这样的：和你从各种途径（或许是艺术出版商的宣传，或许是你外婆的个人观点）获取的认知相反，艺术会让你的生活幸福快乐。再重复一遍：
艺术会让你的生活幸福快乐。
艺术总是快乐的吗？当然不是。同样，艺术也不会总是漂亮的、舒服的或者简单的。但是，参与到艺术当中，感受艺术带给你的视觉快感、缜密逻辑、无尽深意和它不可思议的世界观，能让你变成一个更快乐的人，过上更加丰富多彩的生活吗？
响亮地把答案喊出来：能。
接下来，我会告诉你为什么和怎样做。
內容試閱：
你与艺术之间的关系不外乎这两种，对吧？你现在正看着一本原名为《How Ar t Can Make You Happy》的书，也不难想象你要么就是曾经和艺术有过一段渊源，要么就是想要和艺术结下一段姻缘。或许这段感情渐行渐远；或许打从一开始你就不知道要怎样面对这段感情；或许你以前会去博物馆和画廊欣赏艺术，但现在你不再优先考虑这种时间和精力的支出；或许你想和艺术有这样那样或者上述所有的互动联系，却从心底里害怕不知从何下手。
种种纠结影响了你的生活幸福指数。不像你两手一拍做出决定：你知道吗？艺术占据了我大量的时间和精力，我要把它赶出我的生活！没有了艺术，我能活得更好更自在！不是的。艺术的缺席不仅让你觉得生活寡淡，而且还让你一直顶着我本应该让艺术融入生活，但是我没有的负罪感。
偶尔有时间约你那位经常参观展览并对艺术家们如数家珍的朋友一起喝咖啡，你会发现自己和有负罪感的人一样唱着抱怨找借口再抱怨的三部曲。这种负罪感的根源不是你的朋友有多么关心你去没去博物馆看了最近的热展，而是你自己格外在乎。心里格外在乎，嘴上却不承认，但事实是这样的：和你从各种途径（或许是艺术出版商的宣传，或许是你外婆的个人观点）获取的认知相反，艺术会让你的生活幸福快乐。再重复一遍：
艺术会让你的生活幸福快乐。
艺术总是快乐的吗？当然不是。同样，艺术也不会总是漂亮的、舒服的或者简单的。但是，参与到艺术当中，感受艺术带给你的视觉快感、缜密逻辑、无尽深意和它不可思议的世界观，能让你变成一个更快乐的人，过上更加丰富多彩的生活吗？
响亮地把答案喊出来：能。
接下来，我会告诉你为什么和怎样做。
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