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| 編輯推薦： |
★与费曼学习法相媲美的GREAT深度学习法，提炼于互联网精英学习的20年成果
★简单高效的五步学习算法，适用于工作繁忙的成年人学习。
★生动有趣的手绘风，让读者轻松学习并拥有堪比人工智能算法的成人学习算法
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| 內容簡介： |
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这是一本关于如何学习的书，作者芭蕉（陈丽娴）有着近20年的培训从业经验。芭蕉老师长期专注于成人学习和发展领域，且一直植根于互联网企业蓬勃发展的业务土壤。书中核心分享了作者自主版权的GREAT深度学习法。书中除了分享了这套方法，也辅以大量经典的学习理论、企业和个体的学习案例。同时，作者还亲自手绘了大量的插图，增加了书的趣味性和可读性。
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| 關於作者： |
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芭蕉国际引导学院（INIFAC）& 新加坡引导师协会（FNS）联合认证资深引导师 （CCF）英国高管教练学院（AOEC）认证系统性团队教练（STC） 国际PDP认证的人力资源管理教练京东集团前人才发展专家&京东大学前 专业力培训负责人 《培训》杂志特约研究员；旗下移动学习平台《培伴》专栏【芭蕉老师智课坊】特约讲师《培训》杂志主办的师道?匠心2021中国内训师大赛认定智库导师 20年互联网行业培训及人才发展经历；长期植根于团队共创工作坊、人才培养、岗位任务及学习地图梳理、内训课程开发、最佳实践萃取、TTT及领导力培养等领域的实践和研究；开发了GREAT撕享会 SCMT最佳实践微萃取互联网思维的学习设计等版权模型；善于调动团队的学习动力、快速精准地萃取专家智慧；设计并操盘上百场各类主题的工作坊，引导企业内部人员研讨共创战略落地、愿景共识、难题解决等实际业务问题。服务客户包括：腾讯、字节跳动、顺丰、去哪儿、医渡云、招商银行、平安、中信、华润、万科、宝马、施耐德、壳牌、福田汽车、宝沃汽车等。
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| 目錄：
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目录
第1章 学习，是治愈焦虑的良药
吾生也有涯，而知也无涯。
面对未知的变化，唯有持续学习，才能为我们恒定且可持续的能力加持！通过学习，可以持续更新自己的CPU，保证当下的自己是最新版本。拥有卓越的学习力，就犹如坐上了电梯，在前进的道路上自带加速度。不管变化是什么、在哪里、何时发生，只管接住它，学习就是了，改变就是了！
没做错什么，却输了
站在变化中，用学习力加速
第2章 GREAT学习法让知识产生复利
博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
学习方法应该优先于知识本身先被学习。一套有意识进行的、系统的、稳定的学习方法，好比一套精密的算法，它可以减小因为学习者之间的学习风格迥异、学习形式不同、学习步骤凌乱等因素带来的习得效果差异。GREAT学习法通过5步形成了一个完整的学习循环，每个步骤都在前一步的基础上深化对知识的理解和掌握，逐层叠加效果，形成知识复利。
我们需要一套精密的学习算法
4种学习风格，你PICK哪款
别管风格了，启动GREAT学习算法
第3章GET获取新知
书到用时方恨少。
知识储备的数量是知识复利的本金，坚持有用的无用和刻意的无意有助于本金的积累。看似无用的知识有可能激发有用的知识；与其刻意安排有用的内容，不如规划好学习的路径和时间，任由一些知识无意地飘进来。
获取知识本金
有用的无用 刻意的无意
记录知识的两种方法
知识拓展：视觉卡片
第4章 REFLECT 反思联结
学而不思则罔，思而不学则殆。
让新知识与自己的实践联结起来，是第一层复利。这个产生复利的学习动作，就是反思联结。在这个过程中，我们应该持有一种动态学习观允许自己当下笃信且践行的一切明天被彻底推翻。暂停批判和拥抱差异的信念有助于我们保持开放的心态，从而更好地回顾、反思和联结。
联结新知识与自己的实践产生复利
暂停评判 拥抱差异
反思联结的3种方法
知识拓展：KWL学习反思记录表
第5章EXCHANGE跨界交互
三人行，必有我师焉。
学习，不是一个人的冥思苦想。让不同视角和领域的知识交互，是知识学习的第二层复利。跨人际的交互可以打破个人经验视角的局限，跨学科的交互既能开发大脑，又能汲取整合多领域知识的精髓。你的认知 我的认知=新的认知；A知识 B知识=C知识。
让知识产生跨界复利
跨越人际 跨越知界
激发跨界交互的3种方法
知识拓展：ORID焦点讨论法
第6章ASSIMILATE吸收重构
致知在格物，物格而后知至。
吸收重构是让新知与已知产生复利的过程，它不是简单的知行合一，而是知行再知。从知到行，需要的不仅仅是足够多的书面知识，更需要勇于实践的信念。在实践中，你要融入独一无二的场景，将不同的知识融会贯通，纳新结晶。
让知识之间发生结晶的复利
勇于实践 纳新结晶
吸收重构的两种方法
知识拓展：焦点法
第7章 TRANSFORM转化输出
学，然后知不足；教，然后知困。
转化输出，是将知识从自己知道到让他人知道的复利过程。学习者通过自我梳理和澄清，将隐性的知识经验提炼成显性的公式套路进行分享，在分享的同时借助外界反馈来修正和强化自己的所学。转授他人是学习的最高境界，所以，是高手，就大声说出来！
通过己知使他知产生复利
提炼套路 昭告天下
转化输出的4种方法
知识拓展：4类常用的结构模型
第8章 GREAT在多种场景下的应用
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
GREAT是一套学习流程，层层递进地解读知识，逐层叠加复利效应。GREAT也是一种学习观，它关注学习的内容和成果，关注学习者的情绪和体验，关注学习的过程和方式。这套学习法在个人学习、集体学习、团队共创和学习项目的设计中都可以被应用，从而提升学习的质量。
场景1 个体学习者读书学习
场景2 集体读一本书
场景3 团队召开一次共创会
场景4 培训部门设计学习项目
结束语 成为GREAT的终身学习者
参考文献
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| 內容試閱：
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前 言
我正式动笔写本书的时候，刚好是2020年的高考放榜季。网络和各大媒体又被各地的高考分数线和状元们的新闻霸屏。除寒门贵子、人穷志不短的励志故事外，最为大家津津乐道的就是学霸们的学习心得。可令人失望的是，每每问这些状元们为什么能取得成功的时候，他们的回答并不能给满怀期待的家长们带来什么惊喜。因为他们的学习秘诀里既没有秉烛夜读的坚韧，也没有背书刷题的刻苦，甚至连老师们都说这个孩子平常无奇，并没有天赋异禀（当然肯定不笨）本想拿学霸们的励志故事去教育孩子的家长们听到最多的一句话就是学霸们没有什么特别之处，只是学习方法得当！
高考状元文化盛行的背后，其实是中国式家长的焦虑与不安。很多家庭，从孩子刚刚会说话开始就报班，如早教班、英语班、琴棋书画兴趣班久而久之，大家就会看到一种现象：小学的知识幼儿园就学，五年级的知识二年级就学，初中的知识小学搞定，甚至小娃娃们都开始学编程和人工智能了家长们都抱定抢跑的信念提前学，抢占先发优势，不能让孩子输在起跑线上！
芭蕉我也是一个10岁孩子的妈妈，纵然再有定力，偶尔也会被这种抢跑式学习的焦虑乱了心绪。然而，在抢跑式学习的思维模式背后，我们可以看到很多弊端。时不时会有一些孩子因为学习压力变得抑郁、自闭，甚至做出跳楼等极端行为。还有些学生在进入大学后就开始报复式地打游戏、旷课，试图弥补多年来因为学习而错失娱乐的遗憾。每每这时我都会问自己：学习于我们而言到底意味着什么？
在我读高中的时候，60多岁的班主任有天开班会跟我们说：早晚上床，一起天亮。不要太急，反正都是同时到终点。 要知道，我们可是传说中的江苏考生，在那么残酷的高考环境下，班主任竟然跟我们说那么佛系的话。现在回想起来，这个老头儿真是有大智慧。99%的孩子都是在12年后进入大学的，既然都是同时抵达，为什么不让一路的风景和体验更美好呢？与其抢跑学习的重点和深度，不如抢跑学习的效率和广度！
在20年的企业培训和职业教育生涯中，芭蕉发现了两个有意思的现象。第一，一路抢跑的学子们，在步入大学或职场以后，学涯反而止步了。在步入职场后，绝大部分人的学习生涯就基本宣告结束，他们此后只工作不学习，或者说不再主动和专门地学习。第二，我们从小到大的学习，并没有为成年以后的人生沉淀下有意识的学习方法。
我曾问及很多职场人士：你是如何学习的？一种人给出零散的回复。例如，好记性不如烂笔头、多总结规律、举一反三、巧记巧背、多跟别人交流、实践出真知这些都对，但都没有总结系统的方法。另一种人直接回复：就这么学呗，看看书、听听课，关键是哪有时间学习啊！工作和生活的事情都忙不完。有意思的是，上述两种现象就发生在抱有抢跑式学习观念的焦虑的家长自己身上。
以上这些现象，促使我最终决定通过此书为大家分享GREAT学习法。我想与所有的伙伴共勉学习是终身的修行，与其快速抵达终点，不如始终与高效的学习方法相伴（我将它称为学习的算法）。同样的知识摆在我们的面前，学习算法不同，学习的结果也大相径庭。在我们的工作、生活乃至社交的任何场合中，一旦遇到新的信息和知识，我们就可以立刻触发这套算法机制，使每个学习步骤都在前一个步骤的基础上产生学习的复利效应，层层叠加。
GREAT学习法就是可以立刻触发上述这套算法机制的一套方法，这套方法既适用于普通学习者的个体学习，又适用于企业和组织开展团队学习；既适用于成年人，也适用于孩子。它轻便、简单、易复制，可以打破个体学习的习惯局限，跨越团队学习的差异壁垒。作为一个狂热的学习者，芭蕉对这套方法亲测好用；作为服务了很多企业的培训师，我也见证了这套方法给很多团队带去的学习快乐和成效。
在你阅读本书前，我想说以下几点。
关于内容：前两章会为大家解密一些学习的底层原理和奥秘，这是GREAT学习法背后的力量，会让你更清楚人是如何学习的；随后，我会向大家逐一解析关于GREAT学习法的Get（获取新知）、Reflect（反思联结）、Exchange（跨界交互）、Assimilate（吸收重构）、Transform（转化输出）这5个学习步骤；最后我会分享这套方法在日常的读书、团队学习、学习项目设计等多个场景中的应用，并配有具体的实例。
关于形式：除文字叙述外，为了方便大家更直观地理解，本书还配有很多芭蕉手绘的插图。此外，本书的最后还有一个提炼了全书重点内容的手绘导图。希望这种图文并茂的形式可以充分激发你的左右脑，让你愉快地阅读下去。我极力建议你一边读一边在书上涂鸦、画圈、画杠等，不用太爱惜书本身。可别说你不会画，谁的小学课本上还没画过几个小人呢？
关于过程：本书每章的最后都有总结（敲黑板）和练习（想一想）部分，强烈建议你将它作为阅读的一部分，参与进来，写一写、想一想。用GREAT学习法学习GREAT学习法，效果绝对GREAT！
现在，拿起一支笔，开启你的阅读旅程。不带任何想象、预设、评判，甚至期待，尽管去读吧
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