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| 編輯推薦： |
汉竹图书，健康的阅读
越来越多的家长重视对孩子的教育,尤其以怀孕期间的胎教作为*为重要的教育方式。在怀孕期间该如何进行宝宝的左右脑开发也是很多家长关心的问题。本书根据胎宝宝发育情况以及孕妈妈的变化，给出每月的重点胎教安排， 还通过音乐胎教、语言胎教、美学胎教、情绪胎教等多种形式，促进胎宝宝左右脑不同功能的发育，开发胎宝宝的潜能。本书每月的*后还特别提供适合准爸爸做的5分钟胎教内容，帮助准爸爸更好地进行胎教。
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| 內容簡介： |
本书为孕妈准爸规划10个月孕期胎教计划，从左右脑开发入手，通过音乐胎教、语言胎教、美学胎教等多元化的胎教内容，激发胎宝宝左右脑不同区域的发育，让孕妈妈和准爸爸通过简单地亲子胎教，实现促进胎宝宝智力、语言、想象等多种能力的全面发育。
本书还根据孕妈妈和胎宝宝的变化精心安排了孕程每月的胎教重点，孕妈妈每天只需要花上十几分钟的时间就能轻松进行胎教了。优美的音乐、有趣的故事、好玩的手工、科学的运动方案和营养指导等，还有时下孕妈妈们比较关注的英语和思维游戏，同时也为准爸爸安排了胎教任务。
相信这本书会轻松解决孕妈准爸不知道怎么做胎教的难题，让孕妈妈轻松度过孕期。
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| 關於作者： |
汉竹
凤凰汉竹是中国健康生活图书实力品牌，隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。在11年的出版里程，凤凰汉竹用价值出版定义了自身的品牌概念：像阳光一样的生活图书。为读者所想的每一点，都成为品牌价值续航的每一步。
大众阅读时代，汉竹图书以图文一体的轻松阅读形式，搭建起读者与专业知识和生活智慧的链接平台。汉竹旗下的《爸爸的声音 最好的胎教》《宝宝辅食王中王》《睡前胎教故事》《跟金牌月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等畅销图书赢得了读者接力式推荐。
生活之美，因阳光点亮。
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| 目錄：
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在线试读在线试读：
孕1 月胎教重点
胎教始于优孕
俗话说得好：好的开端是成功的一半。任何一件事情的开始总是十分重要的。进行胎教育儿，同样要求怀孕前的受精必须是在最佳状态下进行。也就是说，必须使健康的精子和健康的卵子结合。
1情绪
夫妻保持亲密交流
夫妻保持亲密交流备孕夫妻可以寻找一些轻松浪漫的话题，多一些亲密浪漫的互动，使自己的心情放松，以便在一个良好的状态里孕育新生命，愉快地接受怀孕。
2运动
坚持锻炼
孕妈妈在得到医生允许的情况下，应做些锻炼，如散步、游泳、孕期体操等。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生，还能增加肌肉力量，促使自然分娩顺利进行。
3运动
有氧运动不可少
除了散步、游泳，还有慢跑、简单的韵律舞、爬楼梯等，一些有节奏性的有氧运动，孕妈妈也可以尝试着做一做。但是，像跳跃、快速旋转等大幅度动作都不要做。
4营养
保持规律饮食
怀孕第一个月的营养需求与孕前没有太大变化，如果孕前的饮食很规律，现在只要保持就好了。
5知识
和准爸爸一起学习
在线试读：
孕1 月胎教重点
胎教始于优孕
俗话说得好：好的开端是成功的一半。任何一件事情的开始总是十分重要的。进行胎教育儿，同样要求怀孕前的受精必须是在最佳状态下进行。也就是说，必须使健康的精子和健康的卵子结合。
1情绪
夫妻保持亲密交流
夫妻保持亲密交流备孕夫妻可以寻找一些轻松浪漫的话题，多一些亲密浪漫的互动，使自己的心情放松，以便在一个良好的状态里孕育新生命，愉快地接受怀孕。
2运动
坚持锻炼
孕妈妈在得到医生允许的情况下，应做些锻炼，如散步、游泳、孕期体操等。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生，还能增加肌肉力量，促使自然分娩顺利进行。
3运动
有氧运动不可少
除了散步、游泳，还有慢跑、简单的韵律舞、爬楼梯等，一些有节奏性的有氧运动，孕妈妈也可以尝试着做一做。但是，像跳跃、快速旋转等大幅度动作都不要做。
4营养
保持规律饮食
怀孕第一个月的营养需求与孕前没有太大变化，如果孕前的饮食很规律，现在只要保持就好了。
5知识
和准爸爸一起学习
胎宝宝在妈妈腹中就具有良好的学习能力，因此准爸爸可以边读边和胎宝宝交流：宝宝你看，A 像不像一个尖尖的屋顶？C 像不像一个被咬掉一口的面包圈？
6知识
给自己和宝宝选一本好书
适合孕期读的书有很多，孕妈妈可以选择几本自己喜欢读的。将这些书放在床头，闲暇时翻看，能让孕期时光更有意义。
7音乐
哼唱一首快乐的歌
要做妈妈了，你是不是很快乐？那么，唱一首快乐的歌吧！可以唱你熟悉的，也可以现学现卖，还可以自编自唱怎样都无所谓，关键是你觉得快乐就可以。
8营养
多吃含叶酸的食物
孕期前3 个月，孕妈妈除了要补充叶酸，还要多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、油菜等绿叶蔬菜，动物肝脏，蛋黄，豆类等。
9情绪
放松身心
孕1 月，胎宝宝已经像种子一样，在孕妈妈的子宫内扎根了。你可以做自己喜欢做的事情，放松身心，保持愉快的心情，这样对胎宝宝的发育非常有好处。
准爸爸多陪伴孕妈妈
准爸爸多陪陪孕妈妈，给胎宝宝讲故事，唱儿歌，让胎宝宝熟悉准爸爸的声音。这些方法不仅能增进夫妻感情，还能够激发胎宝宝的反应，有益于其出生后智力发育及情绪稳定。
环境胎教 创造和谐的家庭氛围
感情融洽是家庭幸福的前提，在良好的家庭氛围中，孕妈妈感受到的是温馨，而腹中的胎宝宝也能够在温馨的家庭氛围中发育良好，出生后往往聪明健康。良好的家庭氛围需要夫妻双方共同维护，在互爱、互敬、互助、互谅的基础上共同抚育宝宝。胎教的过程也是孕妈妈和准爸爸自身磨合的过程，胎教最直接的作用是给孕妈妈创造一个和谐愉快的氛围，使孕妈妈心情舒畅，从而间接影响到胎宝宝的发育和成长。
准爸爸要学会自控、不要惹孕妈妈生气， 否则会影响胎儿发育。
联想胎教 脑呼吸操
右脑开发 联想：孕妈妈做脑呼吸操，有利于缓解孕吐症状。
脑呼吸操是与简单的基本动作一起进行的。
①先熟悉脑的各个部位名称和位置。
②闭上眼睛，在心里按次序感觉脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出名字。
③集中意识到脑部，这样做可以清楚地感觉到脑的各个部位。
这是清除脑中杂念的良方，同时配合相应的呼吸动作效果更好。在清脑调息时，可以想象一下肚子里的胎宝宝，
语言胎教 猪八戒吃西瓜
左脑开发 故事：胎宝宝还听不懂孕妈妈的描述，但是他能体会到不同的语调、情感。
唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚一起到西天取经。有一天，天热极了。他们走得又累又渴，孙悟空说：你们在这儿歇一会儿，我去摘点水果来给大家解解渴。猪八戒连忙说：我也去，我也去！他想：跟了孙悟空去，能早点吃到水果，还可以多吃几个。
猪八戒跟着孙悟空，走呀，走呀，走了许多路，连个小酸梨也没找着。他心里不高兴了，就哎哟哎哟地叫起来。
你怎么了，八戒？我肚子疼，走不动了。你自己去吧，摘了水果可别一个人吃了。孙悟空知道猪八戒偷懒，不去理他，就翻了一个筋斗云，跑去南海摘水果了。
再说猪八戒，找个树荫，正想睡一觉，忽然看见山脚下有一个绿油油的东西，走过去一看，哈哈，原来是个大西瓜！他兴奋极了，把西瓜一切四块，自言自语地说：第一块，请师父吃，第二块请大师兄吃，第三块请沙师弟吃，第四块，嗯，我自己吃。于是他张开大嘴巴，几口就把这块西瓜吃完了。
嘴馋的猪八戒觉得：西瓜一块不够吃，我把大师兄的那一块吃了吧。于是他又吃了一块。吃完后八戒觉得：西瓜真解渴，再吃一块不算多，我把沙师弟的那一块也吃了吧。他又吃了一块，这下只剩师父唐僧的那一块了。他捧起来，又放下去，放下去，又捧起来，最后还是忍不住，把这块西瓜也吃了。
八戒，八戒！
猪八戒一听，是孙悟空在叫他呢。原来孙悟空在南海摘了蜜桃、甜枣、玉梨回来，正好看见猪八戒在切西瓜，就在云头上偷偷地瞧着。
八戒，八戒，你在哪里？
猪八戒慌了，心想，我找到大西瓜自己吃了，要是让大师兄知道，告诉了师父，这就糟了。他连忙拾起四块西瓜皮，把它们扔得远远的，这才回答说：我，我在这儿呢！孙悟空说：我摘了些果子，咱们回去一起吃吧。猪八戒说：好的，好的。没想到八戒刚走了几步，就摔了一跤，脸都跌肿了，低头一看，原来是踩在自己刚才扔的西瓜皮上了。孙悟空说： 是哪个懒家伙把西瓜皮乱丢，害得八戒摔了一跤！
哎，哎，不要紧，没摔痛。
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