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| 編輯推薦： |
*倪萍、马薇薇、韩松、张翼、张政文、陈碧舸联袂推荐
*真诚分享中等生逆袭成剑桥高材生的成长路线图
*升维家庭教育认知，科学培养孩子应对未来挑战的硬核实力
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| 內容簡介： |
当下时代，作为家长，我们要如何教育孩子？
如果用过去的理念和方法，教育当下的孩子，去迎接二十年后的挑战，这样的家庭教育是失败的。
作者认为，身为家长首先要意识到培养未来公民的意义，放眼未来，为自己的家庭教育理念升维，打开视野看世界，用发展的眼光看教育和孩子的发展。家长要有格局和规划力，也要有尊重孩子的态度，其次应该着重培养孩子应对未来世界挑战的硬核竞争力——高效能、自控力、自信心、逆商、独立性、求知欲（探究事物充满狂热兴趣）和运动力等。
作者将教育学、心理学知识融入家庭教育实践中，尊重孩子成长规律和个性特点，引导孩子成长，终帮助孩子从一个中等生完美逆袭为剑桥大学数学系高材生，还曾入选英国奥数国家队，7次获得7次全英数学竞赛，被英国皇家协会和英国广播公司（BBC）誉为“欧洲聪明的年轻人之一”，获得美国国际数学建模竞赛F奖（5000支队伍中列前10）和剑桥大学电竞比赛第1名。
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| 關於作者： |
邓雯文，北京师范大学心理学在职硕士、中国人民大学哲学在职硕士，国家二级心理咨询师。曾任某省级电视台少儿节目编导，创办儿童心理节目《心事箩筐》，将心理学融入节目创作，深受观众喜爱。举办过儿童与青少年心理讲座、家长亲职教育讲座、职场情商讲座近百场，并为众多家长提供家庭与亲子教育咨询。运用独特的教育理念和方法，帮助儿子韩振宇（Frank）实现华丽转身，由一个成绩处于中下水平的淘气孩子成长为剑桥大学数学系优秀毕业生。
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| 目錄：
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目录
第一章
培养未来公民，升维家庭教育认知
15岁去留学
——放眼全球，帮孩子定位未来 … 002
为胡乱涂鸦点赞
——鼓励创造性行为，培养孩子的创造力 … 006
后来居上的小棋手
——开展有效思维训练，培养孩子的思维力 … 010
跟大人聚会的少年
——创造与外界接触的机会，培养孩子的社交力 … 014
第二章
父母的格局和教育规划力
国际大赛间隙的直播分享
——坚守“人是目的”的生命教育观 … 018
走上数学之路
——科学评估，为孩子做好人生规划 … 023
要不要为孩子择校
——重要节点帮孩子做好规划和选择 … 028
出乎意料地选择了教育行业
——接受和支持孩子不断变化的人生规划 … 032
一边养娃一边攻读硕博学位
——跟上孩子的成长节奏 … 036
第三章
保护天性，让孩子摆脱“拧巴”状态
就让他用左手写字吧
——尊重和释放孩子的天性 … 042
打游戏，打成剑桥第一
——保护孩子的好奇心和玩耍心 … 047
克服阻力去留学
——孩子有出息，缘于父母对其天性的呵护 … 052
“不不不”和“好好好”
——以迂回战术应对孩子的叛逆和执着 … 056
第四章
敢于放飞孩子，让孩子真正成长
给孩子的压力松绑
——以“己所不欲，勿施于人”的同理心对待孩子 … 062
甘做孩子的“后勤部长”
——让孩子做主角，家长只需做助手 … 066
鼓励孩子的观点表达
——理解与欣赏才会让孩子放飞自我与梦想 … 070
切忌包办孩子的人生
——学会掌舵和决策，让孩子走在正确道路上 … 074
第五章
尊重孩子的选择，没有尊重就没有教育
敢不敢支持孩子辍学
——抛开成见和“远见”，接受孩子的决定 … 080
支持孩子免修优势学科
——鼓励孩子“为所欲为”，拥有独立人格和自由意志 … 085
留学失利？不怕！
——与孩子风雨同舟，共担选择的风险 … 089
奥数适合什么样的孩子
——排除杂音，坚定不移地支持孩子 … 094
第六章
“好生”与“差生”之间隔着一堵叫“效率”的墙
从玩上“治”拖拉
——教孩子高效能管理时间，去除拖延症 … 100
“IMO”参赛故事
——以高质量陪伴促孩子高效做事 … 105
支持孩子的梦想
——让理想指引孩子提高做事效率 … 109
高效学习的秘诀
——让思考力成为孩子学习的加速器 … 114
第七章
培养自控力，克服“管不住自己”的问题
让孩子主动卸载游戏
——教孩子通过自我管理达成目标 … 120
要他学不如他要学
——训练孩子在大人不监督的情况下自主学习 … 124
放手前先训练自控力
——四种方法练出孩子超强自控力 … 127
学会夸娃
——适时鼓励，筑牢孩子自学习惯 … 132
第八章
自信心是成功的催化剂
“妈，我可重要了！”
——帮孩子树立自信心，塑造优秀的人格特质 … 138
“我做到了！”
——记成功日记是培养孩子自信的法宝 … 142
把躲在桌下的内向孩子拉出来
——在细节处做有心人，可帮孩子增强自信心 … 146
“不用安慰我！”
——支持孩子通过自我疗伤走出失败阴影 … 150
第九章
逆商高的孩子，会在挫折与失败中完美逆袭
机场维权的高中生
——摆脱世俗成功观念，培养内心足够强大的孩子 … 156
百输成精
——把孩子训练成“超人”的3个方法 … 159
用实力说话
——用归属感、自主感和成就感唤醒孩子的小宇宙 … 163
治治孩子的自负
——把孩子打造成逆商“圣斗士” … 168
第十章
早放手，早独立
心理成熟才算长大
——让孩子成为内心强大的“巨人” … 172
“别烦我！”
——敢于做个“懒妈妈”，比孩子慢半拍 … 176
远离“中国式接送”
——把自由还给孩子，把牵挂留给自己 … 179
边上学边赚钱
——鼓励孩子参加社会实践活动，提早适应社会 … 184
第十一章
兴趣才是学习的原动力
当“大玩家”吧
——与孩子兴趣点保持同频共振 … 190
听评书？这样也能学文史知识
——让孩子用自己喜欢的方式获取新知 … 194
只学了一个月的钢琴
——对孩子的兴趣爱好把握好六大原则 … 197
偶尔会打麻将的学习高手
——以开放心态对待孩子兴趣的易变性 … 202
第十二章
既要做学习高手，也要做运动高手
体育跟学习一样重要
——运动强健体魄、强壮身心 … 206
学习不专心？运动去！
——运动让孩子进入高效能状态 … 210
带孩子一起运动吧
——用榜样的力量点燃孩子的运动热情 … 215
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| 內容試閱：
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序言
父母之爱子，则为之计深远。
儿子振宇15岁赴英留学之前，我们全家一直生活在北方的一个省份。因为经济不够发达，历史文化也不够悠久，那里的大学生毕业最理想的去处是进政府机关、事业单位或国企。我是父辈眼里的乖乖女，上学一切听老师的，在家更是对家长言听计从。大学毕业后，我被分配到省电视台当记者。似乎一切都很美好，可是，我清楚地知道自己内心深处有隐隐的不甘。
儿子的出生唤起我强烈的责任感和使命感，我绝不能让他的成长如我一般循规蹈矩、画地为牢，而应该有更开阔的视野、更宏大的格局。
我意识到，在全球经济一体化和高度信息化的今天，我的职责使命就是要把他培养成具有国际竞争力的人。为此，他的生命应该是自由的、激昂的、飞扬的、勃发的，在未来国际竞争平台上，他所拥有的核心竞争力应该是独一无二、不可替代的。这个信念在我心中占据了不可撼动的位置。
振宇上小学后，我主动向电视台领导申请从更有发展前途的新闻部调到少儿部，并创办了儿童心理节目《心事箩筐》。我一边办节目，一边研究儿童心理。为此，我充分调动振宇这个“身边小顾问”的积极性，向他征求对节目的意见与建议，让他参与少儿频道儿童节目的录制，帮我为小朋友们挑选礼物和奖品。渐渐地，振宇由一个内向孩子，变成了乐观、积极、自信、善沟通的阳光男孩。
教育不是灌输，而是点燃火焰。最好的教育，是家长与孩子一起成长。为此，我利用一切可以利用的时间进行了一系列学习：上北京师范大学学习发展与教育心理学硕士课程、上中国人民大学学习哲学硕士课程、接受德国海德堡大学等十几次国际心理学工作坊培训、完成苏晓波精神分析高级咨询与督导课程、考取国家二级心理咨询师和催眠师资格。这些学习让我掌握了丰富的教育学和心理学知识与技巧，我有意识地将其融入家庭教育实践之中。
振宇上初一时，我的一个闺密姐姐把孩子送到国外留学，我问振宇想不想出国，他的脑袋摇得像拨浪鼓。初中毕业那年，一开学，毕业班的师生就立刻进入备战中考的紧张状态，每天从早到晚几乎没有休息时间，此时的学习其实就为了中考拿高分上重点高中。这让此前一直凭兴趣学习的振宇陡生厌倦情绪，终日闷闷不乐。
在我再三逼问之下，他对我们说，在珍贵的少年时光里，他不想只为中考、高考而活，他想拥有丰富多彩、自由舒展的学习生活。这番话“震”到了我，我强烈意识到我的家庭、生活的城市和学校的教育无法再为振宇提供滋养了。若再耗下去，他相较于别的孩子更为敏感的心理和神经也许会崩溃。于是，我们全家经过商议，决定放飞振宇这只羽翼渐丰、志向高远的“雏鹰”，让他去更广阔的天地间翱翔。
振宇上小学、初中时一直是中等成绩，留学英国后，在相对宽松的学习环境下，他可以自由地深入钻研他所喜爱的数学学科，这种“偏科”的学习方式竟令他一路逆袭，取得不可思议的成就：7次获得英国中学数学赛事第一名；入选英国奥数国家队；参加国际比赛创造了英国奥数国家队历史最好成绩，被英国皇家协会和英国广播公司（BBC）誉为“欧洲最聪明的年轻人之一”被剑桥大学数学系录取，在校期间获得美国国际数学建模竞赛特等奖；2017年毕业后回国创业办学，辅导百余名学生考上牛津大学和剑桥大学。
回首振宇成长之路，我深有感触的是培养一个未来公民，意味着家长要不断应对新的任务和挑战，意味着对未知领域的一次次超越、探险，尤其是在思想认识上要不断突破局限，放大格局。同时，我也深深认识到：为人父母，应该不断提升自己，因为父母的视野和格局决定孩子的未来；失败亦是成功，只有让孩子在挫折和失败中吸取教训，才能培养起他独立而坚韧的品格；兴趣是最好的老师，让兴趣激发孩子的潜能与自信……
振宇考入剑桥大学，让我收到了亲戚朋友的羡慕眼光，但最令我欣慰的其实不是他考上名校，而是他独自在海外求学过程中养成的不惧挫折、理性自律、昂扬向上、积极乐观等精神品质，这些是要跟他一辈子的。
很多家长问我有什么经验，我想最关键的一条经验是尊重孩子。在我看来，孩子是有血有肉的生命，对待生命最好的态度就是尊重。只有秉持一颗敬畏的心，以尊重的态度对待生命，才能有平等、启迪、信任、等待、宽容、接纳、欣赏、赞美。
我在书中如实记录了自己二十几年的育儿经历与体验，还有我作为一名教育与心理工作者对当下教育的思考与探索。这本书呈现了振宇从一名普普通通的中等生，一路逆袭成剑桥大学高材生的成长轨迹，或许会让您豁然开朗，或许还会引发您更深入的思考。
感谢彭博女士向我提议并督促我结合亲子教育实践撰写一本具有全新教育理念的书，否则懒惰的我很可能与此书无缘；感谢陈子寒先生为我的书稿做了细致指导并提出颇有见地的修改意见；感谢在振宇成长过程中给予支持、帮助和指导的所有老师和亲友，他们为振宇提供了探索与创造的自由与空间；还要感谢静好课堂平台为我录制了《剑桥妈妈的十二条教育宝典》音频课程，它为此书的出版奠定了基础；更要感谢中国妇女出版社编辑出版团队的辛勤付出，他们高效专业的编辑水准和一丝不苟的敬业精神令我深受感动。
由于我学识有限，书中难免会有疏漏和错误之处，希望广大读者批评指正，帮助我们将这本书不断完善。本人邮箱：571007206@qq.com。
谢谢关心教育的您，祝愿您的孩子在您正确有效的教育下健康成长！
邓雯文
2021年1月16日于北京
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