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『簡體書』足球训练科学化指导与实践

書城自編碼： 3634365
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→足球
作者： 何志强，马勤
國際書號(ISBN)： 9787511450524
出版社： 中国石化出版社有限公司
出版日期： 2019-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 81.0

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在当今世界足球竞赛全球化的趋势下，我国的足球成绩却是只退不进，究其原因还是我国的足球发展面太窄，后备人才缺乏，训练理念刻板，缺乏创新。要想改善我国的足球现状，就要从高校开始，推崇创新的训练理念，培养后备人才。
內容簡介：
《足球训练科学化指导与实践》对经典的足球训练内容加以精选，在保障其专业性与实用性的同时对足球训练过程进行优化，并在基础知识之外进行拓展与延伸，激发学生的学习积极性。
在章节设置上，本书首先对高校足球运动训练的基本理论进行概述；然后对高校足球训练理念、训练计划与高校足球技能、战术训练的内容与方法、体能与心理训练的内容与方法、足球的游戏训练、足球训练课的设计以及训练管理进行科学化的指导，为理论的实际运用提供有效的借鉴。 *后介绍了高校足球训练过程中的补充事项，如高校足球训练过程中多元方法的具体运用、营养保健与疲劳伤病的防治措施，并对高校足球训练过程进行整体性的评价，以为高校足球训练过程的方法与内容提供理论参考与反馈指导。
關於作者：
何志强，男，2008年毕业于太原理工大学运动人体科学专业，获得硕士学位，2008年至今任职于大连理工大学体育教学部，从事足球教学工作，工作期间发表论文多篇，获得荣誉称号多个。
目錄：
第一章高校足球训练理念的科学化认知
第一节足球训练理念的基本理论
第二节足球训练的指导思想
第三节中外足球训练理念的比较
第四节我国足球训练理念构建的举措

第二章高校足球训练计划的科学化制订
第一节高校足球训练计划基本理论
第二节高校足球训练计划的制订
第三节高校足球训练计划的目标

第三章高校足球技术训练的科学化指导
第一节足球技术训练基本理论
第二节足球无球技术训练方法指导
第三节足球有球技术训练方法指导
第四节足球守门员技术训练方法指导

第四章高校足球战术训练的科学化指导
第一节足球战术训练基本理论
第二节足球进攻战术训练方法指导
第三节足球防守战术训练方法指导
第四节足球守门员战术训练方法指导

第五章高校足球体能训练的科学化指导
第一节足球运动员的体能结构及特点
第二节足球运动员体能训练的原理
第三节足球运动员体能训练的原则
第四节足球运动员体能训练的方法

第六章高校足球心理训练的科学化指导
第一节足球运动员心理发展特征
第二节足球运动员心理素质训练的内容与方法
第三节足球运动员常见的心理问题及矫正
第四节足球运动员挫折心理的产生与克服

参考文献

 

 

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