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『簡體書』脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语

書城自編碼： 3647650
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者： [英]盖伊·勒施齐纳 著
國際書號(ISBN)： 9787516830031
出版社： 台海出版社
出版日期： 2021-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 73.8

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編輯推薦：
睡眠意义重大，埋藏问题万千
睡眠组成我们每个人至少1/3的人生，而我们对它却少有认识。人和动物为什么要睡觉？为什么会做梦？不同的人和不同的人生阶段，睡眠模式有怎样的不同？睡眠中脑子内部上演着怎样的生化神经大戏？睡眠和抗氧化、防癌、抵抗心血管疾病和痴呆有怎样的关系？睡眠不足又会有怎样的急性及慢性危害？难受的“鬼压床”有没有破法？看似睡眠问题，背后竟然有神经损害、癫痫、抑郁等诸多原因？……种种重要问题，本书都会提供答案。
比虚构更精彩的真实案例
确实需要上课疯狂睡觉的中学生，可以得到医院的证明和假条？走在十字路口也会有人突然睡倒，这不是好危险？老奶奶梦游了几十年，过程中的高光项目竟是驾驶摩托风驰电掣？男子来咨询说梦话的困扰，却牵出了女友的精神问题……这些事件听来匪夷所思，却都是真实病例；其精彩乃至惊险固然令我们眼界大开，而其中真实的困境、道理、抗争、关怀，对我们每个会睡觉也还会醒来的人，都有巨大启发意义。
不容错过的领军医生 故事大王
作者是神经/睡眠科的主任医生，二十几年一直受训、供职于相关领域执牛耳的医学机构（帝国理工医学院、英国国立神经内外科医院、惠康桑格研究所、盖伊医院睡
內容簡介：
别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力；长期值夜班，提高患癌率……
作为从业多年的睡眠科临床主任医师，作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 ：睡梦中，人不但可能吃光冰箱，还可能睁眼开车甚至殴打伴侣；清醒时，也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理，潜伏在我们每个人的脑子里。打开本书，你将同时收获阅读悬疑故事的快乐和指导睡眠健康的科学信息。
關於作者：
盖伊·勒施齐纳（Guy Leschziner）
神经科主任医师，专长于睡眠问题，主持隶属于伦敦盖伊与圣托马斯医院的欧洲zui大睡眠中心，并服务于国王学院医院、伦敦桥医院、克伦威尔医院等多家伦敦医疗机构。擅长失眠、梦游、发作性睡病等多种疑难睡眠障碍的诊治，并通过报刊、电视、广播等多种媒体（如《金融时报》、BBC 等）向公众介绍相关知识及故事。

译者简介
高天羽，笔名红猪。专职译者，长期任《环球科学》杂志与果壳网翻译，图书译作有《打开一颗心》《神经的逻辑》《恶的科学》《超凡》《世界为何存在》等二十余种。

理想国|医学人文作品
《每个人的战争》
《神经的逻辑》
《打开一颗心》
《正午之魔》
目錄：
前 言 1
章　体内的格林尼治标准时 ：异相睡眠 15
第二章　出没在寂静的黑夜中 ：梦游 35
第三章　迪士尼是对的 ：梦中伤人 57
第四章　鼾声隆隆 ：总觉得累 75
第五章　大巴司机的梦话 ： 梦呓还是其他？ 91
第六章　笑瘫在地 ：发作性睡病 107
第七章　蜜蜂嗡嗡 ：不宁腿综合征 137
第八章　扼住喉咙 ：在窒息中惊醒 159
第九章　飘浮的眼球 ：恶鬼压床 177
第十章　杰克尔博士和海德先生 ：好人睡着竟变坏 191
第十一章　咖啡果然提神 ：睡眠进食 209
第十二章　怪诞“童”话 ：迷糊的癫狂 223
第十三章　盗梦空间 ： REM 与梦境 249
第十四章　失眠 ：哪种是真正危险的类型 275
后 记 关于睡眠的一些一般性想法 295
附 图 303
致 谢 311
术语解释 315
扩展阅读 321
译名表 333

 

 

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