登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』没关系，我只是有点儿紧张

書城自編碼： 3652168
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者： 克洛伊·卡迈克尔[Chloe Carmichael]
國際書號(ISBN)： 9787512513211
出版社： 国际文化出版公司
出版日期： 2021-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 73.8

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
宋代社会经济史论集（增订版）（上下册）
《 宋代社会经济史论集（增订版）（上下册） 》
售價：HK$ 331.2
博弈论与社会契约（第1卷）：公平博弈
《 博弈论与社会契约（第1卷）：公平博弈 》
售價：HK$ 124.2
海外中国研究·政治仪式与近代中国国民身份建构（1911—1929）
《 海外中国研究·政治仪式与近代中国国民身份建构（1911—1929） 》
售價：HK$ 101.2
信息、生命与物理学
《 信息、生命与物理学 》
售價：HK$ 90.9
士仕之间：汉代士人与政治
《 士仕之间：汉代士人与政治 》
售價：HK$ 78.2
Redis 高手心法
《 Redis 高手心法 》
售價：HK$ 115.0
勇往值钱：做自己人生的CEO
《 勇往值钱：做自己人生的CEO 》
售價：HK$ 68.8
里山资本主义：不做金钱的奴隶，做个安心的里山主人（献礼大地）
《 里山资本主义：不做金钱的奴隶，做个安心的里山主人（献礼大地） 》
售價：HK$ 67.9

 
建議一齊購買：

+

HK$ 59.6
《极简思维：颠覆传统思维模式的极简法则》		 +

HK$ 56.7
《当你又忙又美，何惧患得患失》		 +

HK$ 62.7
《接纳自己：终身成长的高效方法》		 +

HK$ 62.3
《多想一点：高手成事的底层逻辑》		 +

HK$ 91.1
《异类》
編輯推薦：
如果你关键时刻犹豫不决，总是担心自己会搞砸；
如果你明明做好了万全的准备，仍然发挥失常；
如果你过分追求完美，反复纠结，导致进展停滞；
如果你沉浸于过去的失误，跳不出情绪的泥潭；
如果你感觉内心有燃不尽的能量，却不知如何安放……
那么，这本书献给你。
內容簡介：
约会后总是纠结自己哪里可以做得更好；发言完毕回忆起一时的口误难以忘怀；工作中做足准备依然担心发挥不佳……本书帮助你摆脱上述困扰，将焦虑情绪转化为可利用的高效动力。
许多人在学校里读书时或刚入职场的阶段，凭借反复地自我确认、追求完美而取得了一定的成绩，但随着我们年龄的增长、职位的提升，我们在生活和工作中要面对的状况变得越来越复杂，这种对自己高标准、严要求的心理状态很容易产生“自我强迫”。如果管理不善，情绪问题就会随之显现，甚至使我们陷入过度的自我怀疑，身心俱疲。
但是，只要善加利用，这些被贴上“焦虑”标签的紧张能量就可以发挥积极作用，效果超乎想象。本书提供9个实用工具及其变式，帮助我们应对、控制过度紧张，将其转化为激励你不断提高工作效率，给你带来源源不断的满足感。
關於作者：
克洛伊·卡迈克尔博士拥有长岛大学临床心理学博士学位。她的私人诊所专注于压力管理、关系问题、自尊和相关训练。她还是瑜伽教练、心理学家，以及纽约青年联盟委员会的联合主席。曾任纽约足病医学院的兼职教授。她的文章发表在各种学术期刊上，并在多家媒体上进行专题报道。现居纽约市。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.