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『簡體書』中医治未病十讲

書城自編碼： 3706237
分類：簡體書→大陸圖書→醫學→中医
作者： 姜敏，潘国凤，杨建宇
國際書號(ISBN)： 9787030708519
出版社： 科学出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 110.0

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內容簡介：
《中医治未病十讲》立足中医“治未病”理念，分别从“病”从何来、何为“治未病”、“亚健康”与“未病”、治未病：因“质”而异、治未病：循“经”探“穴”、治未病：摄养之道、治未病：“慢”调斯理、治未病：御护“纯阳”、治未病：大道至简、治未病：吾亦为“医”十个方面阐述中医治未病的核心内涵，即养精调神、顺应天时、合理饮食、强身健体、科学用药等要素，《中医治未病十讲》涵盖预防、保健、养生、康复等领域。
目錄：
目录
讲 “病”从何来 1
节 自然界的“邪气”——六淫 1
第二节 人体的内部矛盾——五邪 4
第三节 饮食失宜会致病 9
第四节 情绪失控会生病 11
第五节 过劳过逸易成疾 14
第二讲 何为“治未病” 19
节 什么是“治未病” 19
第二节 “未病”为何还要“治” 21
第三节 治未病的重要性与时代意义 23
第四节 中医治未病的基本原则 25
第三讲 “亚健康”与“未病” 31
节 什么是亚健康 31
第二节 亚健康的常见表现与类型 34
第三节 亚健康的调理原则 35
第四节 常见亚健康状态的中医调理 37
第四讲 治未病：因“质”而异 53
节 你了解体质吗 53
第二节 趣话体质的形成 55
第三节 九种体质的分类 57
第四节 漫话体质养生法 64
第五讲 治未病：循“经”探“穴” 71
节 认识经络 71
第二节 认识腧穴 75
第三节 常用保健要穴 78
第四节 急救穴位 89
第五节 美容减肥穴位 94
第六讲 治未病：摄养之道 103
节 形神同养 103
第二节 药食共养 108
第三节 运动养生 115
第四节 四时养生 123
第五节 五脏养生 128
第七讲 治未病：“慢”调斯理 133
节 何为慢性病的健康管理 133
第二节 怎样成为一名合格的健康管理者 135
第三节 常见慢性病的防治指导与自我管理 138
第四节 不同执业群体治未病调理解疑 153
第五节 女性群体治未病调理解疑 159
第八讲 治未病：御护“纯阳” 175
节 小儿体质辨识 175
第二节 小儿四时养生 183
第三节 儿童心理健康教育 187
第四节 小儿常见病及调治 190
第九讲 治未病：大道至简 197
节 膏方 197
第二节 艾灸 201
第三节 拔罐 203
第四节 刮痧 208
第五节 贴敷 209
第六节 熏洗 211
第七节 耳穴 214
第八节 穴位埋线 218
第十讲 治未病：吾亦为“医” 221
节 健康意识从我做起 221
第二节 健康在于自我“积蓄” 223
第三节 健康素养与中医治未病 225
第四节 知行合一的健康观 229

 

 

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