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『簡體書』58岁，幸福的生活才刚刚开始

書城自編碼： 3716874
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： [日]肖珂拉，张军
國際書號(ISBN)： 9787559122902
出版社： 辽宁科学技术出版社
出版日期： 2022-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 47.5

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編輯推薦：
60岁老阿姨坦诚的告白，
年轻的我们，应该做哪些老前准备…
走向老年的你，又可以如何享受你的美好时光…
幸运的是，现在的我，虽然工作很累，但回到家就有了自由的时间和空间。
尽管不能奢侈地生活，但我享受着简单的生活方式。我拥有作为生活之本的工作，有健康的母亲、兄弟姐妹、儿子们，也有可以交心的朋友。这似乎是理所当然的事情，但没有比这更幸福的了。
內容簡介：
活好当下，将目光投向让自己快乐的事情上，更加坦然的接受未来的不确定。
60岁的她，开始撰写自己的博客“60多岁独居后开始要珍视的事”，成为了阅读量高达60万的人气博主。她还出版了这本书，成为畅销10万册的畅销书作家。年龄并没有阻碍她去追求梦想和幸福，而是成就了她活出了自己喜欢的样子。她对生活的态度，从物品的整理到心情的整理，对金钱的态度和规化，与家人朋友之前情感的维系，独居生活中的快乐点滴，还有她对晚年生活的珍惜与憧憬，这些内容都让读者产生了共鸣与认同。当你读过这本书后，会感觉生活快乐起来如此简单，你疲惫的身心也在阅读中静静地被安抚，获得满满的能量，让自己的生活变得越来越幸福。
關於作者：
（日）肖珂拉
2016年，60岁的她开始撰写博客“60岁的单身生活应该珍惜的事”。以“老前整理”开篇，在博客上发表自己对物品的整理方法、对生活的感悟等文章。以现实的、贴近生活的视角所记录的生活点滴引起了人们的共鸣，在博客“独居”类别中屡次排名位。57岁退休后，现在做一些兼职工作。至今仍与年过30岁的两个儿子保持着频繁的交流，享受着晚年的美好生活。
目錄：
目录



章?向往未来的精致生活

1 从辛苦的全职销售工作换成临时的兼职工作……14
2 虽小，却足以安心的“我的城堡”……17
3 单身生活了20年，已无惧前程风雨……22
4 “老前整理”—用很少的东西实现精致的生活……24
5 处理掉自己搬不动的笨重家具……30
6 平时节约，该花就花，张弛有度……34
7 互联网让世界变得更加广阔……36

第二章?将面积紧凑的房间设计得舒适宜居

1 户型改造，让家住着更舒服……40
2 让客厅成为身心都能得到休息的地方……44
3 用透明窗帘将1LDK的蜗居隔出卧室空间……50
4 巧用多功能的书桌书架一体桌……57
5 房间里不能没有绿色……64
6 满眼的幸福—凝视那些充满回忆的各种物件……66

第三章?只保留真正使用的物件

1 花了2年多慢慢进行的物品整理工作告一段落……72
2 “有的话可能会很方便”的东西基本上都“可以没有”……74
3 衣橱里装的都是一直想穿的衣服……76
4 既不想多花钱，又想要好衣服，那就网购吧……84
5 在网上也能淘到跟新款一样的包包……90
6 拥有4双同款的鞋子的理由……93
7 内衣或小物件等用廉价品定期更换……98
8 一直喜欢用箸方化妆品…… 100
9 别样的奢侈—只用喜欢的餐具吃饭……104
10 正因为是单身生活，所以备好防灾用品心里才踏实……108

第四章?厨房周边也要整洁精致

1 让开放的厨房看上去漂亮干净……112
2 厨房用具和餐具全部收纳起来，不摆在外面……118
3 在百元店购买小包装调味料……122
4 平时餐食极简，中午自带盒饭……124
5 休息日和朋友、儿子们一起享受外餐的乐趣……130

第五章?关于金钱

1 每月用12万日元来安排生活……134
2 停止使用账本，利用预算制进行粗放管理……136
3 将备用金作为临时支出……142
4 做好储蓄以便放心进入仅有退休金的生活……146

第六章?如何享受自己独处的时光

1 良好的生活节奏—周六外出，周日在家悠闲地度过……150
2 每两周去一次图书馆借书……152
3 撰写博客4年，它已经成为每天的动力……154
4 去澡堂是冬天开心的娱乐项目……156
5 骑自行车远行，不花钱还能运动……158
6 满足于眼前的幸福，便无压一身轻……161

第七章?珍惜每一天，优雅地老去

1 步行是每天的运动……166
2 上网观看广播体操的视频，想做就做……169
3 幻想着那些退休后要做的事情……170
4 若想跟人聊天，方式有很多……174
5 担心晚年也无用，只需要过好今天……177

后记……180

 

 

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