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『簡體書』先让自己满意:勇敢成长,认真做自己 打破原生家庭、两性关系、社会职场外在束缚,准确认识自己。

書城自編碼: 3728642
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: 刘晨曦
國際書號(ISBN): 9787519912031
出版社: 研究出版社
出版日期: 2022-02-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 软精装

售價:HK$ 61.3

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編輯推薦:
1.作者作为情感主播和资深自媒体人,见惯了人间悲欢离合和爱恨纠葛,冷眼观察人生,正确看待人性,给出理性的思考决策和人生建议。
2.以哲学和心理学知识为背景依托,将专业知识化入心理咨询案例,既有生动鲜活的感人案例,又有一针见血的犀利评说,给人以人生启迪,内生动力,积极阳光地对待亲情、爱情、婚姻与社会职场。
3.有个性、有温度、有力量的观念指引,比如:走出原生家庭,在遥远的地方变成你想要的样子;在两性关系中,成书的境界是没有性别,雌雄同体才是高级魅力;所谓幸福,首要的是凭着自己的意志,有多的掌控;爱要接纳,看到别人,才能看清自己;重新定义优秀,自然地努力,悠然地或者,释放能量,发挥潜力,成为自己;等等。
4.书稿带给人个体和自我意识崛起的震撼。群体意识、集团观念、舍小我为大我、舍己为人等等,克制人性的自私无可厚非,但是无形中压抑了个体、个性与创作力。这本书呼吁先让自己满意,释放个性,迸发潜能,勇敢做自己,符合时代心声。
內容簡介:
很多人的真实自我一辈子都在封印中,被原生家庭封印,被情爱执念封印,被社会规训封印,从未真正表达,释放自我强大的能量,感受如何富有创造力地活着,如何毫不压抑地去爱。 ???
原生家庭、两性关系、社会规训是三层困住自我的壳。蛋壳一一打破,批判独立思考,破碎后再重塑,新生,成长,寻找真正的自发、自主、自我的快乐。作者结合自身蜕变经历,聚焦成长、情感热点,扣问一个终极命题:如何才能做自己?那就是——遵从内心的呼唤,先让自己满意,勇敢成长,认真做自己!
如何独居而快乐,哪种金钱观是适宜的,做什么事去充实自我,如何重心向内思考,这是成为自己的四个基础。能量,情绪,时间,社交,欲望,这是管理我们生命重要的五个议题。三次打破,四个基础,五个议题,重塑新生,成为自己。
關於作者:
刘晨曦
抖音、陌陌、新浪微博流量IP
天津卫视《爱情保卫战》常驻嘉宾、首席情感导师
国家二级心理咨询师
哲学、心理学双硕士
中国心理学会情绪管理师

晨曦通过上万小时咨询热线接听,疗愈了百万观众心灵苦恼,带着她的思考,用犀利语言和澄澈的剖析,回答中青年的成长困惑,引导读者做个复杂世界的明白人。

 

 

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