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著名儿科专家 张思莱
北京协和医院儿科主任医师 鲍秀兰
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| 內容簡介： |
宝宝吃不好、睡不香、常生病，看看这本《妈妈育上娃 专家教你轻松育儿》。本书汇集《妈妈育上娃》栏目中27位国内权威、高人气育儿专家分享的科学养育干货，41个父母高频关注的育儿话题，近100个核心育儿知识点，100多幅图解漫画，为生活忙碌的现代父母设计了科学的育儿方案，轻松解决0~6岁宝宝的用药、护理、喂养、防治疾病、应对意外伤害等养育难题，找到舒适的育儿状态，度过美好的亲密时光。
全书分为四章，包括儿童生理发育特征、用药常识、护理细节、儿童常见病防治、预防接种知识等，同时附有儿童常见意外伤害的急救技能讲解。结合育儿大咖、儿科教授等科学、权威、实用的育儿经验，引导新手父母规避不科学的儿童护理误区及无效的家庭育儿思维，从容面对育儿生活，不盲目，不焦虑。
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| 關於作者： |
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北京广播电视台卡酷少儿卫视《妈妈育上娃》，是2017年8月在卡酷少儿卫视开播的母婴育儿生活服务类节目。节目组每期力邀权威育儿专家学者坐镇，从专业角度讲述科学养娃理念，辟谣网络不实言论，现场教学育儿妙招等，旨在传播科学、健康、正能量的亲子相处模式和育娃之道。
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| 目錄：
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目录：
第一章 做好宝宝的“家庭医生”，先弄懂这些
了解宝宝的发育特征，不做慌乱型家长
精细动作发育很重要，家长要做好强化训练
判断脑部发育状况，高危儿早期干预很关键
遵循语言发育规律，引导宝宝爱上说话
娇嫩宝宝呵护好，新生儿护理要小心
揭开免疫力的真相，为宝宝打造健康盾牌
家庭常备儿童小药箱，遇事更冷静
不要“小”宝宝，先学好长高必修课
第二章 给宝宝舒适生活，从日常细节的把关做起
防过敏、止鼻血、护鼻腔，还宝宝畅快呼吸
家长学会这样做，宝宝睡出漂亮头形
没有不会睡的宝宝，只有不上手的父母
及早干预视力发育，别等宝宝近视才后悔
护齿工作要到位，给宝宝一口洁白好牙
给宝宝选对零食，享受滋味又健康
小鞋子也有大学问，贴心家长要知道
家长学会这些，让宝宝享受清凉一“夏”
辅食添加新主张，养出白胖健康宝宝
破除宝宝睡眠误区，打造天生好眠安睡力
避坑指南！这些坏习惯正在伤害宝宝的骨骼
给宝宝科学补钙，也是技术活
第三章 应对儿童常见病，心中有谱不会慌
拯救湿疹宝宝，细致护理比治疗更重要
找对病因再处理，盲目止泻更伤身
宝宝不是越肥越好，小胖墩也有风险
宝宝发热很常见，正确应对少受罪
宝宝总犯感冒，家长先反思这几点
宝宝肠胀气、肠绞痛，这样处理少哭闹
先辨清各种咳嗽，盲目止咳更难受
正确处理常见皮肤病，还宝宝一身舒爽
宝宝便秘很闹心，专家应对有高招
上点心！了解宝宝“臭臭”周边那些事儿
小小眼病，都是关乎宝宝的健康大事
保护耳朵，让宝宝听见世界的美妙声音
别把尿床不当回事，小心疾病找上门
家长学起来，别让黄疸折磨可爱的宝宝
宝宝骨折知多少，家长健康育娃必修课
食物过敏大揭秘，家长都要学起来
第四章 警惕！这些常见传染病爱挑孩子下手
手足口病可自愈，日常护理细又细
轮状病毒“疯狂”来袭，家长有招巧护理
流行性感冒高发季，做好预防不用怕
附录1：宝宝疫苗接种全攻略
附录2：小儿急救知识知多少
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| 內容試閱：
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前言：
作为一名儿科医生，在早年的临床工作中，我见到太多令人揪心的事情。有的宝宝出现高热了，还被捂得严严实实，从而导致宝宝患上捂热综合征。有些新生儿明明是轻度的生理性黄疸，家长却给他吃含有不明成分的“退黄药”，导致宝宝腹泻、哭闹不止。好在这些年，随着社会的发展和医学科普水平的提高，家长逐步有了科学育儿的意识。
退休后，我始终坚持在科学育儿宣传第一线，出版了多部育儿科普书，还参加中国儿童少年基金会主办的“和孩子共同成长”大型公益活动、中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心主办的“中国母婴健康成长万里行”线下公益科普讲座等，在全国各地进行公益巡讲近 300 场。
现在，我更加深刻地感受到解决育儿问题，首先要解决的是新手父母的育儿心理焦虑，增加育儿知识储备。因此，了解一些儿童常见病症的发病原因，掌握一些家庭护理技巧，显得尤为重要。
与北京广播电视台《妈妈育上娃》栏目组结缘，是在2018 年。当时北京广播电视台的栏目组编导找到我，说希望我能在卡酷少儿卫视的首档母婴生活服务节目中分享一下科学的育儿理念。几番沟通下来，我也感受到这些年轻的“电视人”工作认真，做事严谨，是实实在在地想要为育儿家庭做一些事情。
最近，听闻他们栏目组要将过往录制的节目内容整理出版，我十分开心欣慰：现如今网络上的育儿信息虽然铺天盖地，但很多知识未经甄别，也缺乏科学论证，广大家长太需要通俗且权威的育儿科普指导了，相信《妈妈育上娃 专家教你轻松育儿》这本书能够真正帮助很多没有时间收看育儿科普节目的观众，特别是新手父母，解决日常生活中养育孩子的多个难题。
当然，医学在不断发展，育儿知识也在不断更新。没有一劳永逸的家长，只有与孩子共同成长的父母。
北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师
中国关心下一代工作委员会专家委员会专家
张思莱
精彩书摘：
遵循语言发育规律，引导宝宝爱上说话
主讲专家：鲍秀兰
著名儿科专家，原北京协和医院儿科主任医师、教授，北京 宝秀兰儿童早期发展优化中心创办人，从事儿科临床研究和教学工作 60 余年，主编《0 ～ 3 岁儿童最佳的人生开端》等 著作 10 余本，多次获得国家卫生部和北京市科技进步奖，享 受国务院颁发的政府特殊津贴。数十年来，鲍秀兰带领其团队，累计为数百万家庭及儿童提供早期干预服务，广受好评。
养育孩子本是一件幸福的事，可是由于家长过于紧张自己的宝宝，结果体验到的恐惧和焦虑反而更多。比如在成长过程中，宝宝什么时候才会说话就是妈妈十分担心的问题之一。其实，宝宝的语言发育是一门大学问，值得家长好好学习。
01语言发育到底是怎么回事
关于语言发育，大脑有特殊的机构（语言中枢）去掌控。什么时候会说词，什么时候会说句子，都是由大脑的语言区决定的。语言区包括运动性语言中枢、听觉性语言中枢、书写中枢和视觉性语言中枢。宝宝的语言发育规律一般由遗传基因决定，所以全世界宝宝的语言发育规律基本相同，都是到 1 岁左右慢慢会叫“爸爸”、“妈妈”。
02宝宝语言发育规律是什么
每个宝宝的遗传基因不同，语言能力展示出来的时间有早有晚，只要在正常范围内就不用担心。 以下表格总结了 0 ～ 3 岁宝宝的语言发育规律，家长可以对照一下。
① 1 ～ 2 月龄 咿呀学语；
② 2 ～ 6 月龄 会笑和尖叫；
③ 8 ～ 9 月龄 发出类似“妈妈”“爸爸”的声音；
④ 10 ～ 12 月龄 会叫“妈妈”“爸爸”；
⑤ 18 ～ 20 月龄 会说 20 ～ 30 个简单字； 理解陌生人 50% 以上的语言；
⑥ 22 ～ 24 月龄 会说连续 2 个字的短语、 50 个字以上的单字；理解 陌生人 75% 以上的语言；
⑦ 30 ～ 36 月龄 可以理解陌生人的全部语言。
03 宝宝语言发育黄金时期是什么时候
宝宝语言发育有一个黄金时期。如果家长抓住了这个黄金时期，宝宝将来肯定能说会道; 可是如果错过了这个黄金时期，要培养宝宝的语言能力，难度大大增加。
那么，这个神秘的黄金时期到底是什么时候呢？
专家提醒：语言发育的黄金时期是 6 岁以前，如果宝宝语言发育有问题，要在这个
时期之内尽早纠正。
育儿锦囊：
妈妈问：我家男宝 4 岁了，还不能成句地说话，明显晚于正常发育标准，到底是什么原因？
专家答：宝宝说话好不好，主要受 2 个因素影响，一个是遗传基因，另一个是环境。环境因素特别重要，家长一定要多和宝宝交流。 如果宝宝 2 岁还说不到 50 个单词，25% 的概率将来会出现语言障碍。家长千万要注意，不要相信所谓的“贵人语迟”。
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