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『簡體書』苦乐参半

書城自編碼: 3842524
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 苏珊·凯恩
國際書號(ISBN): 9787521752045
出版社: 中信出版社
出版日期: 2023-03-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 73.8

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內容簡介:
为什么你喜欢悲伤的音乐? 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感? 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应? …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,进而冲破悲伤,拥有更加开阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态,凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,进而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是完全消极的,它让我们懂得退位思考,让我们对美好充满渴望,渴望我们力所能及的事,渴望可能发生的事。 阅读这本书,你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量,进入并利用这种状态,以应对生活中的不如意,将痛苦转化为创造力,改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式,甚至看待死亡的方式,最终活出更加豁达的人生。
目錄
序 萨拉热窝的大提琴手 引 言 苦乐参半的力量 第一部分 悲伤与渴望 第一章 悲伤的益处 第二章 神圣的渴望 第三章 将悲伤、渴望转化为创造力与超越 第四章 失去所爱,我们该怎么办? 第二部分 成功者与失败者 第五章 积极的暴政 第六章 超越职场的积极原则 第三部分 死亡、无常、悲伤 第七章 渴望彩虹之上的世界 第八章 拥抱悲伤和无常 第九章 疗愈集体性创伤 结 语 回 家 致 谢

 

 

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