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| 編輯推薦： |
一本书读懂偏执者的天才与疯狂！
发现优点，弥补不足，偏执者觉醒的必读书！
是谨小慎微，“一根筋”，敏感多疑，固执己见，易走极端……还是掌控全局，黑白分明，思维敏锐，持之以恒，勇于创新……
都说性格决定命运，但性格总有两面，成与败，就在一念之间！
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| 內容簡介： |
日常生活中，你是否会觉得自己与他人格格不入？
觉得领导下达的任务不合理，应该调整一下会更好；喜欢做“颠覆朝纲”的事，让别人目瞪口呆；说话总是一针见血，不留余地，成为名副其实的话题终结者；无端猜疑恋人的忠诚，如果对方没有及时回短信或者出差多日，就一定是另有新欢了……
其实，这是偏执型人格（paranoid personality disorder， PPD）在作祟。本书通过心理学理论、现实案例和文学影视作品中的典型形象，带领读者深入偏执者的内心世界，全面解读偏执型人格的行为表现、形成原因、优势和劣势，并附有自测量表，帮助偏执者实现自我觉察，修正自身弱点，充分发挥偏执型的性格优势。
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| 關於作者： |
何雨君
华南师范大学应用心理学硕士；高校在职心理咨询师，国家中级心理干预师，APPC青少年、婚姻家庭咨询师，美国NGH临床催眠治疗师；极狐心理咨询工作室创始人；职业学涯、生涯规划师，学校、教育机构培训讲师，多家心理咨询机构常驻心理咨询师，个案经验超过2000小时，擅长投射治疗、CBT和精神分析等技术。青春悬疑题材小说《沉默的夏天》原创作者。
施蕴
北京大学心理学硕士；国家二级心理咨询师（2004年持证），中国心理学会会员，高校心理学教师，音乐治疗师，OH卡牌治疗师，美国人力资源协会SHRM会员；北京市舞蹈家协会会员，持有国家广播电视总局播音员主持人资格证。心理咨询师培训平台资深讲师及女性社群特邀讲师，多平台心理咨询机构常驻心理咨询师，累计咨询超过2000小时，在高校执教且个人执业，致力于心理咨询和心理健康教育教学及课题研究和实践。咨询流派：后现代整合-折中；擅长：心理动力学心理治疗、人本主义来访者中心疗法、音乐治疗等。心理学领域微博签约自媒体、微博头条文章作者。微信公众号/抖音号：诗韵优优。
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| 目錄：
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第1章 偏执者的世界是怎样的？
很多伟人都是偏执者
生活中，偏执者更容易走极端？
偏执，是“敌意重重”的黑暗人格吗？
第2章 偏执者想要与他人交心有多难？
“独乐乐”和“众乐乐”之间缺少了什么？
“焦虑”是自我防御的底层逻辑
当想象力跑偏的时候，心有多累？
“好斗”，将谁拦在了门外？
不同年龄段的偏执者，社交诉求是不一样的
第3章 是谁造就了偏执性格？
遗传基因，是性格的基调
教养方式，是性格的诱因
创伤记忆，是性格的毒药
偏执者心中长不大的“内心小孩”
第4章 偏执，是人格中的白月光？
偏执者的猜疑，是敏锐的本能反应
勇于挑战权威的人，更能创新
谨慎，是因为万事开头难
言行直率，内心必然是纯净的
偏执，比毅力更加难得
非黑即白，爱憎分明的情感立场
控制与反伤，掌控全局的领导才能
逃避与对抗，“战”与“逃”的抉择
第5章 怎样的“偏执”是需要引起重视的？
走进咨询室的偏执者想要找回的是“自我赋能”
偏执者与人格障碍的临界点——泛目标报复
测验：偏执型人格障碍自测
第6章 偏执者如何走出社交怪圈？
自我觉察是一种怎样的体验？
在“拒人千里”与接纳之间，是否存在灰度地带？
论证是打破“阴谋论”的最佳方法？
在争论之前，请慢数三秒
测验：易怒体质自测
建立信任从来不是一个人的事
第7章 偏执者真的很难相处吗？
如何做高压锅上的减压阀
用对方的语言来讲话——同位心理
经得起考验才是真朋友？
参考文献
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| 內容試閱：
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序言
本书要讲的“偏执”，可能和大家理解的不太一样——我们要来找一找偏执者身上有哪些优点是没被发现的，大众的视线除了落在他们的“黑暗面”之外，是不是也该看看值得学习的地方？学过哲学的人都知道，任何事物都具有两面性。偏执者也一样，只是在被贴上“偏执”这个标签的同时，优点被掩盖了。
性格是没有好坏之分的，但它决定了一个人的行为习惯。我们今天想要了解的偏执者，具有很多雷同的行为表现。比如他们比较“一根筋”，工作也好，恋爱也罢，认定了就不太容易改变。其实他们不是不懂得变通，而是不愿意改变，认为这件事情就应该这样做才是最有效的；又或者认为恋爱中自己已经做得很好了，对方是没理由会离开的，就算离开了也不是自己造成的。然而在内心，他们会一直牢牢记着这些不尽如人意的事情，就好像是打开了记忆的大门却忘记关上。因而他们会变得谨慎，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这在人际关系中，会给偏执者增添不少的烦恼。可能他们会特别排斥别人的建议，与人沟通的时候不懂得委婉，总是一针见血、直戳要害。在别人眼中，他们就是“傲慢与偏见”的人设原型——总是一副高高在上、目中无人的模样。
然而我们不能笼统地区分和评判性格。就比如刚才讲到的这些特征，换一个层面去理解就会有新的含义。
“一根筋”也可以解释为“韧性”。如果做事情没有钻牛角尖的劲头，恐怕很多历史都会被改写，秦始皇就不能统一六国，勾践卧薪尝胆也不会传为佳话。
实际上，我们每个人身上都具有“偏执”的一面。只是性格分为首要性格和次要性格，有些人的“偏执”是首要性格，比较明显；而有些人的则是次要性格，在行为表现上不太明显。
性格是需要载体的，也就是生活环境——小时候是家庭环境，长大了是社会环境。这些环境造就了我们的性格。年幼的时候，我们的性格在遗传基因、教养方式、经济环境等条件下逐渐养成，因此，性格的最初形成是在童年时期，有句古话讲“三岁看老”，还是比较贴切的；18 岁以后，人格形成，我们将它带入社交关系中，这时候，考验个体能否融入集体的时刻也就到了，就像是一件已完成的商品需要得到市场认可一般。性格养成之后很难改变，所谓江山易改本性难移，本性指的就是性格。
那么性格既然难以改变，我们该如何实现自我成长来适应社会呢？其实这里涉及两个概念，一个是性格，另一个是人格。通常情况下，我们说的性格是很难改变的，比如内向的人会具备内向的行为特征，他们大多数不喜欢热闹，思考多于行动，而外向的人则相反；再比如偏执的人多数较为谨慎，你让他们当断则断估计是办不到的。但是人格却是动态的，它是人们在成长过程中不断变化养成的。性格是人格的一个层面，人格则包括性格、道德、认知等多个层面。如果我们说某个人在某件事上蛮偏执的，那么可以理解为这是一个偏执者；如果我们说某个人是偏执型人格，那么我们要考虑如何治愈他。
通过阅读本书，我们会了解偏执性格和偏执人格的共性与区别，我们该如何看待自己的偏执、如何将偏执的优势发展成为我们的首要人格，而偏执又有哪些特征需要引起关注、需要修正，以及通过哪些具体方法来实现。
每个人都有独特的性格，我们讲偏执者的气质和个性时，一味理解为贬义是不全面的。
本书着重论述了偏执者很多未被发现的优势。偏执者往往是自恋的，因此总想着干大事，他们中的大多数都是实干家。然而对于人际关系他们却是无能为力的，很多时候他们不明白为什么身边的人会一个个地远离他们，甚至有太多人对他们的为人处世多番诟病，这让他们很不服气。
其实没必要因为这些负面评判而焦虑。我们不可能让所有人都喜欢、接纳，也不可能成为所有人的“眼中钉”。
如果你是偏执者，看到这里或许会说——我才不要别人喜欢，我本身就很优秀，不喜欢我的人那是因为嫉妒！
你说得没错，偏执者最大的优点就是能看到自身的优点，哪怕别人不认同，也不会打击到我们的骄傲。但打个比方，如果我们学会了让更多人了解我们、认同我们，至少在某些层面上不至于误会我们，能给我们应有的支持和理解，岂不更加完美？
我们要做的是更多地觉察自身。当我们一次次惹人不高兴时，当我们过于小心翼翼，以至于一直单身或不断更换恋人时……要觉察这些。
希望读到本书的天才偏执者们，能解锁人格中更多的闪光点。正如日本学者大原健士郎说的：人与人的相处其实就是人格与人格的相处。本事再大，我们依然只是人海中的一叶扁舟，只有登上更大的邮轮，才能到达更遥远的海域，领略大海的壮观。
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