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『簡體書』学会吃!快速调理高血压

書城自編碼: 3866984
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生药膳食疗
作者: 胡维勤
國際書號(ISBN): 9787538894417
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2018-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 68.8

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編輯推薦:
一、稳血压,遵循降血压的饮食原则
掌握降血压的五大饮食原则,谨记高血压饮食宜忌,能有效保持血压稳定,不再为坐“过山车”而恐慌。
二、降血压,营养食谱帮你降压大闯关
黄豆、甘薯、黑豆、鲫鱼……这些家常食材,只需合理搭配,便能打造轻松降血压的功能食谱,兼具美味与疗效。
三、保健康,这些忌吃食物要牢记
想要安稳保健康,猪蹄、猪肝、榴莲、荔枝……48种高血压忌吃的高糖、高脂、高盐食物尽量少吃或不吃。
四、享养生,中医食疗方来调理
熟悉降压中药材,学会调制降压中药花草茶饮,并根据高血压中医分型,制作对症调理药膳,轻松降血压很简单!
五、有疑问,专家医师在线来解答
高血压知识、生活保健知识、中医养生知识……专家连线,有问必答,做个明明白白的降压人。
內容簡介:
本书从日常饮食出发,挑选众多降压食材,介绍正确食用方法,从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康,达到控制、降低血压的目的。同时,针对高血压的发病特点,将忌吃食物全部归纳其中,让每个高血压患者谨记并加以规避。此外,本书还从中医的角度,向大家详解了高血压的中医食疗办法,以帮助读者有效地综合防治高血压。

 

 

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