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| 編輯推薦： |
1.父母情绪稳定，孩子才会充满灵性。温和的语言＋坚定的态度＋平稳的情绪＋充满爱的交流方式，让你心平气和当父母，孩子的未来就藏在父母的脾气里。
2.父母难免应对孩子的哭闹，当鼻涕、眼泪、尖叫轮番上阵，家长自己的情绪也会跟着失控。此时，应该怎么做？读一读，这本书会告诉你答案。家庭教育的意义是让孩子喜欢他自己，长大以后内心温暖有力量。
3.张踩铃说：“为人父母，比孩子多的不就是应该有这么一点儿调节自己情绪的能力！”父母总怪罪孩子在青春期或是成年时让他们失望，其实，长大后的孩子的不当行为，也只是他在孩童时没有被正确引导，从而变成了一个大火球。父母情绪稳定是给孩子最好的教养，情绪稳定的孩子是爱出来的。
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| 內容簡介： |
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教养孩子从来都不是一件简单的事，在教养孩子的同时，父母也在不断地成长。温柔的情绪教养是一种温暖的教育方式，用温和的语言，坚定的态度，平稳的情绪，用充满爱的方式与孩子交流，让孩子在温暖、和善的环境中快乐成长，帮助父母与孩子建立良好的亲子关系。
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| 關於作者： |
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陈欢欢，热爱教育事业，十几年如一日，连年荣获市级嘉奖，获得“优秀教师”“优秀班主任”“优秀党员”“教学能手”“德育标兵”“德育先进个人”等荣誉称号，多次获得市级、省级、国家级公开课、优质课一等奖。
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| 目錄：
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第一章?尊重孩子，你的理解与认可至关重要 001
尊重孩子是父母最好的教养 002
理解孩子，与孩子平等地交流 006
学会共情，给孩子表达的机会 011
为孩子提供全面的精神支撑 014
给孩子表达的机会 018
问答小课堂：孩子不遵守约定怎么办 023
第二章?温柔教导，让孩子正确认识自己 025
好孩子是肯定出来的 026
帮助孩子进行客观的自我评价 030
允许孩子犯错 034
提高情商，处理社交难题 037
帮助孩子处理冲突、化解冲突 040
问答小课堂：怎么处理两个孩子间的矛盾 043
第三章?父母好好说话，孩子才会听话 045
理解孩子内心的不安，不说伤害孩子的话 046
控制脾气，愤怒来袭时少说话 050
说温暖的话，建立亲密的亲子关系 054
站在孩子的角度看问题 059
善用引导的力量，让孩子多表达 063
问答小课堂：玩笑话对孩子来说意味着什么 067
第四章?管理情绪，不要忘记初衷 069
想发火时，及时按下“暂停键” 070
不要把焦虑转嫁给孩子 074
不啰唆，给孩子反省的空间和时间 078
树立情绪平稳的榜样 083
不打不骂，用心教育 087
正确应对孩子发小脾气 092
问答小课堂：孩子脾气暴躁怎么办 097
第五章?温和而坚定，温柔教养也要有原则 099
可以宠爱，但不能溺爱 100
学会放手，让孩子自己的事情自己做 105
善意引导比生气指责更有效 110
正面管教，也要给孩子定规矩 115
这样定规矩，孩子才不会抵触 120
问答小课堂：孩子为什么跟我不亲密呢 125
第六章?高质量陪伴，不缺席孩子的成长 127
陪着不等于陪伴 128
积极参与孩子喜爱的活动 132
规划温馨的亲子沟通时间 136
定期组织家庭活动 141
问答小课堂：需要全职陪孩子吗 147
后记 148
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| 內容試閱：
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温柔教养是一种有弹性的教养方式，即不娇纵孩子，而是用温和的语言和坚定的行为来教养孩子。父母用温柔的方式教养孩子，用爱铺就孩子的人生底色，会助力孩子变得和善、温暖。
在与孩子相处时，我一直秉持着尊重的想法，并希望能与孩子平和地交流。但养过孩子的父母都知道，要想做到一直不冲孩子发火真的是一件很难的事。
有一次，孩子把玩具扔得到处都是，我和他说了好几遍要把不玩的玩具收起来，可是他始终无动于衷。过了一会儿，我不小心踩到了一块小积木，脚硌疼了，我的怒火瞬间被点燃，说话的语气就重了一些，脸上的表情也不太好。孩子立刻走到我身边，严肃地对我说：“妈妈，好好说话。”我愣了一下，孩子又说：“妈妈，您笑呀。”这一刻我才意识到孩子对我的情绪变化原来如此
敏感。
都说孩子是父母的一面镜子，很多时候，可以通过孩子的行为表现看出父母的性格，这也为我们敲响了警钟：除了好好说，我们更要好好做，要为孩子树立一个可以管理好自己情绪的良好榜样。
育儿原本就是一件很辛苦的事情，虽然孩子能带给我们幸福感，但辛苦并不会因此而减轻半分，尤其在我们不知道如何对待孩子、帮助孩子时，这种无力感会更让人崩溃。而如果父母温柔地对待孩子，让孩子感受到爱与关怀，育儿的效果就会大大增加。
每个孩子都是具有独立意识的个体，父母的教育话语说得恰当、合适，不仅会让孩子乐于接受，也有利于构建温馨和谐的亲子关系。而温柔的情绪教养，是指父母在调节好自己情绪的前提下，用尊重、理解的方式，说出更容易让孩子接受的话语。这并不是说父母只能说好话，而是父母要用耐心、接纳、鼓励等代替唠叨、说教、控制。
当孩子委屈、悲伤时，父母能够把安慰的话说到孩子的心里去，帮助孩子平复情绪；当孩子愤怒、发火时，父母可以用平和的情绪熄灭孩子心中的怒火，并引导孩子将怒气消解；当孩子取得好成绩时，父母要大声表扬孩子，而不是采取打击式教育；当孩子犯错时，父母要明确原则，温柔而坚定地指出孩子的错误，用爱来消解孩子的不安……
现在市面上有很多育儿书籍，我们也能通过网络等渠道接触到各种各样的育儿信息，但是需要把理论应用到实践中。在日常生活中，我们仍然会面对各种各样的教养难题，但不是每个问题都有答案。希望本书能够帮助众多父母认识到自身的缺点与不足，并结合书中的观点，形成自己独特的表达方式，在教养孩子的过程中，与孩子共同成长。
尊重孩子是父母最好的教养
在养育孩子的过程中，相信我们都深有体会：孩子的模仿能力真的不是一般的强，他们会模仿父母不经意间做的一个动作，会模仿父母说话的方式，也会模仿父母对待他人的方式。
父母要知道：孩子被怎样对待，他就会怎样对待别人。父母尊重孩子，孩子才会尊重父母，并且会在与他人相处的过程中去学着尊重他人。
尊重孩子，就是将孩子当作独立的个体，在做一些事情之前与孩子沟通，尊重孩子的想法，倾听孩子的建议，不刻意说教，也不强制让孩子接受父母的想法。
真正地尊重孩子，并不是嘴上说说而已，父母要在平时的生活中给予孩子充分的自主权，尊重孩子的兴趣与选择，不要以自己的喜好来判断孩子的选择，不要把自己的决定强加到孩子身上。
比如，在对待孩子的兴趣选择上，父母不要说：“学画画吧，画得好以后还能作为副业赚钱。”“学习打乒乓球吧，我们国家可是乒乓球强国。”“还是学钢琴吧，弹钢琴多有气质啊！”……要让孩子充分发展自己的兴趣，父母不妨这样对孩子说：
“你现在对什么课外活动感兴趣啊？我们可以试着长期发展。”
“你想学习什么呢？爸爸妈妈一定支持你。”
“别担心，暂时没想好也没关系，那就从你现在想做的事情开始吧。说不定做着做着，你就知道自己以后想要做什么了。”
有些父母会觉得孩子还小，他们做出的选择未必正确，于是就代替孩子去做选择；可是这样做，孩子就没有机会得到锻炼。你如果也有这样的担忧，但又想给予孩子适当的自主选择权，不妨在孩子做选择时，为孩子分析各种情况，让孩子充分了解每种选择可能会带来的结果。在孩子认真地做出决定后，父母就不要轻易否决了。
孩子会有各种各样的需求，他们会让父母买一些当下流行的物品，也期待与父母分享自己的情感体验，包括高兴、难过、愤怒等。对于孩子的物质需求，父母不能有求必应，而可以让孩子通过自己的努力来获得某件物品，从而让孩子珍惜这件物品；而对于孩子的心理需求，父母则应该尽量去满足，哪怕是抽出半小时和孩子谈心，孩子的心理需求也会得到满足。当然，父母如果真的有事要做，那也可以跟孩子协商：
“妈妈现在有点儿忙，不过妈妈很愿意与你共度一段谈心的时光。可以给妈妈一个小时吗？妈妈忙完马上就去
找你。”
“现在妈妈需要去做晚饭，你能不能帮妈妈择菜、洗菜呢？我们可以一边做家务一边谈谈你的感受哦！”
尊重孩子，是发自内心地理解孩子，懂得多给孩子一些支持，是用心去呵护孩子的心灵，给孩子一个健康、积极、充满自信的童年。
理解孩子，与孩子平等地交流
温柔教养的宗旨就是让父母在尊重、理解孩子的基础上，用更温和的方式与孩子相处、交流，而不是靠着所谓父母的身份去向孩子施压。对孩子来说，他们更希望得到父母的认同与肯定，想跟父母成为贴心的朋友。
让父母把孩子当成自己的朋友，确实不是一件容易的事。绝大多数的父母在与孩子相处时都会报喜不报忧，他们会主动与孩子分享快乐的事情，但很少告诉孩子生活中的压力、担忧的心情。实际上，虽然孩子无法真正帮助父母解决当前的困难，但是在分享的过程中，孩子在家庭中的参与度会更高，亲子关系会更进一步，家庭的凝聚力会得到提升，孩子也会更愿意跟父母分享自己的经历、感受等。
语言是父母与孩子进行情感沟通的纽带。在与孩子沟通交流的过程中，父母一定要注意语气，是尊重，是征求意见，而不应该是训斥和责怪。
也许在与孩子开启一场谈话之前，你也想要平等地跟孩子交流，也想要倾听并尊重孩子的想法，但是当孩子真正将自己的想法表达出来后，你可能会觉得孩子的想法很幼稚、很耗费精力、很浪费时间，于是为了不让孩子走弯路，你便会将自己的想法强加到孩子身上，最终导致不欢而散。
不可否认，父母总是希望能够利用一切机会向孩子灌输道理，有时会以平和的方式，但有时则会以教训的口吻，这种不平等的交流很容易激起已经有主见的孩子的逆反心理，进而让他们变得更加排斥与父母的交流和相处。
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