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編輯推薦: |
编辑推荐1:强流量——本书是知名主持人、演员吉雪萍第一部图书作品
吉雪萍女士是新中国第一部青春偶像剧《十六岁的花季》主演,也是《正大综艺》《五星奖》等节目的主持人,更是一位从事教育工作的心理学博士,以及四位孩子的妈妈,曾被誉为央视最美主持人。近些年吉雪萍一直远离大众媒体,这本书的出版必将会引发喜欢她的朋友的关注。
编辑推荐2:强共情——本书因作者吉雪萍的人生极致极度痛苦写就,字字泣血,句句真情
书中详细讲述了吉雪萍从少年拍《十六岁的花季》成名到中年突遭至亲离世的诸多人生故事。面临深爱的女儿永远离开了自己,被巨大痛苦侵袭的她无法接受现实,痛不欲生,感觉自己怎么也走不下去了……这些感受被她一一写进书中,感人至深。
编辑推荐3、强功能——本书能让人学会阻断人生烦恼真因、心灵获得解脱的方法
本书不只是人生记录和情感表达,更具有实用功能——吉雪萍在家庭亲人陪伴下,以及心理学、儿童教育学等知识加持下“重获新生”,总结出一套可以有效阻断人生烦恼真因的方法,书中详细讲解了这套方法是如何有效阻断烦恼真因,让生命焕然一新的过程。读者通过看《世间的因》,可以有效摆脱烦恼,获得欢喜解脱。
编
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內容簡介: |
《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因,获得心灵解脱之书。作者是知名主持人、演员、教育工作者吉雪萍。
少年时代,吉雪萍主演《十六岁的花季》,声名鹊起;青年时代,吉雪萍主持《正大综艺》,妇孺皆知;人到中年,吉雪萍突然遭遇人间至痛,失去了深爱的女儿,悲伤欲绝……
现在,她以自己的人生经历为蓝本,字字真心,句句深情,写就这本《世间的因》,书中详细记录了她的成长、爱情、亲情故事,更是分享对无常命运的领悟,并试图通过其独创的“感因系统”,解开萦绕在芸芸众生心头的困惑:世间烦恼为何那么多,且总是循环往复?
透过书中的方法,读者将拥有阻断人生烦恼真因的力量,心灵获得解脱,悦纳幸福。
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關於作者: |
吉雪萍
知名主持人、影视演员、教育工作者、四位孩子的母亲。
曾主演电视剧《十六岁的花季》,主持《正大综艺》《五星奖》等综艺节目。
参与创办蒙特梭利幼儿园,为蒙特梭利认证讲师。
通过持续学习,获得心理学博士学位。
二十多年来,她帮助自己和他人获得深度疗愈,从烦恼中解脱,拥抱欢喜的生活。
《世间的因》是她第一部图书作品,分享她的人生故事、对世间因果的领悟,以及从烦恼中解脱的方法。
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目錄:
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第一部分 时光成长
第一章 家人 / 3
我的童年是彩色的∣山阴路,我的心灵家园∣如果妈妈有选择有奶奶的日子,就是幸福∣爸爸的惩罚∣一起长大的小伙伴们
第二章 花季 / 24
学习是件辛苦事∣十六岁的花季∣寒窗苦读的日子十字路口的艰难抉择
第三章 “命”“运”/ 50
命在天,运在人∣天赐良机∣毕业北上∣从央视离职∣投身教育
第二部分 亲子教育
第四章 “听”“见”孩子 / 77
兴趣是把生涯钥匙∣不要没有标准地赞美孩子建立良好亲子沟通的方法
第五章 青春期性教育 / 89
绝情谷和怪物岛∣哥哥的口欲期∣性教育的三大维度和三个阶段
第六章 生涯规划 / 112
生涯主人∣生涯决策∣自卑与超越∣自主生涯
第三部分 感因系统
第七章 感因有道,正身以用 / 131
感因系统的概念∣感觉∣感受∣感应∣识因∣追因归因∣断因五种路径与能力∣感因运用之亲子沟通
第八章 我的追因之旅 / 151
虚假的“真实”世界∣台上台下两个我∣自我追因
第四部分 世间的因
第九章 她的故事 / 163
我是你的天使∣代码 00 的黑先生∣长长睫毛的咪咪她握紧了拳头∣中央公园里的平行宇宙
咪咪种下了种子∣世界好安静
第十章 无常为常 / 206
小聪明∣大智慧∣无为的积极
后记 愿你欢喜 / 212
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內容試閱:
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愿你欢喜
1
在圣地亚哥刺眼的阳光下打开电脑,时差和空间带来的交错感让我有一种莫名的清醒。
距离有利于回顾。我性格天生理智冷静,所以,整本书的写作过程中并没有太多的情绪起伏。落笔前没有万事开头难的拖延,落笔之初没有对无法完成的恐惧,写作过程中没有情难自控,写完之后没有如释重负,修改过程没有遗憾难舍……这是我的性格,文如其人,相信文字上也是显露无遗。
去年,一位朋友建议我出书,从年底落笔写下第一个字开始,我历时半年完成了十万字的初稿。第一次用文字描述诸多想讲述的内容,心中不免忐忑。正迫切寻找智者引路的时候,我想到了路金波。我们虽然都有对方微信,但是这条通道从未启用,彼此在朋友圈相忘于江湖。
“哈喽,无事不登三宝殿,有事请教”,我试探地给路金波发了微信——现在看这个开场真的太过直白,对于那头的回复,我同样忐忑。
他很快回复:“……不过我有点恍惚,这个搞教育的吉萍萍(我的微信名)和电视台的有啥关系?” “那看来我们要见见……”
第二天,在果麦文化的 2040 书店,我们进行了“历史性”的会面。
2
感谢路金波,与智者同行,我受益匪浅。我不仅学习到了文字输出和营销的技巧,书名《世界的因》也出自他的智慧。与他的交谈,让我感受到有能量的人都是愿意给予他人帮助的。
“给”是有能力人的名片。
舒怡“给”了我书写的能力,但是第一轮交稿时并没写 “她的故事”。最初,没想在这件事上“敞开心扉”。作为一个失去孩子的母亲,不会愿意和别人分享自己孩子生与死的痛苦经历。
愿意分享的人,都希望得到别人的共情、认可。但是,打开社交网络,一部分人用文字暴力发泄着的愤怒、狂躁、迷茫、消极、嫉妒……不写是我保护自己的最好方法。
马昱超是我大学同学,当年她就读戏剧文学系,我就读电视编辑系,我们是非常好的朋友。毕业后她有多次出书和创作剧本的经历,所以我邀请她做我这本书的顾问,陪我走完所有的写作过程。
她是这些文字的第一位读者,每天晚上十点四十分是我结束写作的最后时间点。隔几天我就会扔给她一段文字。她是夜猫子,常常凌晨三四点给我发来读后感,给了我很多有价值的意见,帮助我架起和读者沟通的桥梁。
从舒怡出生,到舒怡离世,她知道所有细节,当年她也算是我的“心理医生”,与我一同走出死荫的幽谷。关于舒怡的故事,她一开始就建议我试着打开自己,尝试用文字表达,她说这也是一种疗愈。
我认同她的说法,但是,就算只是想想,我都能体会到回忆带来的重复创伤。加上网暴盛行,我评估后认为自己内心不够强大,所以,用足够的理由拒绝了小马的建议。她和我性格互补,温柔而宽厚,非常善意地认同了我的“逃避”。
最后,临门一脚得益于路金波。
他说:“这是一件绕不过去的事,如果要让读者理解‘感因系统’的创立原因,明白《世间的因》在你身上的投射,并且接受你从一个媒体人转换成教育从业者的身份,就不得不说她的故事。”
为了完成舒怡的夙愿,让我和她的经历成为对他人生活的祝福——苦难就是一种祝福——我鼓起勇气写完了《她的故事》。
3
写这本书最初的目的就是介绍感因系统,感因系统在实操中价值凸显,但是要描述它并不容易。小马形容感因系统就像 “活字印刷”,她精准到位地形容了其特点,这个形容也印证了它被文字表述的难度。个人的认知要通过语言让他人认可,需要有全垒打的表达能力。我文字能力平平无奇,这个遗憾也限制了感因系统的推广。
再有,今天大家的知识获取方式已经越来越碎片化,用一本书解读一个理论系统,这样的输出是挑战当下阅读习惯的。最初我并不想过多讲述自己过往的经历,以免本末倒置,但是没有案例的理论苍白而空洞,生涩且难懂。所以我现身说法,用自己的经历说清楚感因的三个维度之间的关系和感因的使用过程。
虽然我已尽力,但相信依然没有穷尽感因系统的魅力和它强大的功能性。
其中的遗憾,反而让感因系统的呈现有了更多的可能性。在完成这本书内容最后的修改过程时,我已经开始思考创作下一本书——感因系统实操案例的合集。
从《世间的因》也同样可以解读感因系统发展的路径。理论为因,实践为果。写书的同时,我开始向外界输出感因系统教育产品。通过更多的实践,使用感因系统的方式方法也得到了同步的更新,从 0 到 1,1 到 2……不断迭代。 感因团队服务的人群也越来越多,越来越细分,个人、家庭、学校、企业,成人培训、职业培训……涉猎的人群范围越广,实操中成功的案例越多,我们就越对感因系统充满信心,更信服于它强大的功能。
4
感因系统中有一个理论是“感应”,就是万事万物的呈现都是相应的结果。感因系统的因缘开启于舒怡与我的相应,理论是蒙氏、感统、心理学的相应,出书是我与果麦的相应,最后就是感因系统和你的相应。
感因的目的就是“愿你欢喜”。
不知道感因系统能和多少人相应,也期待你和我因着感因系统相应。
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