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『簡體書』健康微言

書城自編碼: 3958617
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 万军军
國際書號(ISBN): 9787539088624
出版社: 江西科学技术出版社
出版日期: 2024-02-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 43.2

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內容簡介:
本书用通俗易懂的语言讲述了古今中外养生的主流观点,包括但不限于:优化生存环境、顺应时间节律、保持良好精神状态等。让读者理解衰老、疾病、死亡的原因与规律,懂得科学养生达到健康长寿的原理。书中以简洁而精微的语言,解答至今仍令人迷惑的一些问题,如:白天运动好,还是夜间运动好?运动量是越大越好,还是越少越好?另外,作者还对素食主义者和肉食主义者的饮食方式进行科学分析与解答。
關於作者:
万军军 1956年4月生,江西南昌人。先后毕业于南昌市卫生学校、江西中医学院。曾在农村、部队、工厂基层医院工作,现在南昌济生堂执业。擅长治疗自汗、盗汗、发热、咳喘、胃病、遗尿、关节肌肉痛、月经不调,以及荨麻疹、皮炎、湿疹等。

 

 

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