《舞蹈训练保健教程》 - 高云、王伟 - 高等教育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』舞蹈训练保健教程

書城自編碼： 3975891
分類：簡體書→大陸圖書→教材→研究生/本科/专科教材
作者：高云、王伟
國際書號(ISBN)： 9787040602326
出版社：高等教育出版社
出版日期： 2024-03-01

頁數/字數： /
釘裝：平装

售價：HK$ 51.9

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內容簡介：

本教材共九个章节，依次介绍舞蹈损伤现状分析、舞者安全防范意识的培养和建立、舞者的营养供给、舞者的姿势评估、舞者保健基本内容与方法、舞者常见损伤部位分析、舞者体能训练方法、舞蹈训练中的热身与放松和舞者的心理保健等。教材通过调查问卷和访谈论证舞蹈损伤的现状，结合理论知识和大量的真实案例分析舞蹈损伤的主要特点，最终针对性地为舞者提供可操作的保健技术，从而实现提高舞者安全防范意识，帮助舞者预防损伤。作者选择舞者体能训练方法、热身与放松等几个关键内容录制了50个示范视频，以二维码形式插入文中。

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