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『簡體書』大学体育与健康

書城自編碼： 3981086
分類：簡體書→大陸圖書→教材→高职高专教材
作者： 宋子玉
國際書號(ISBN)： 9787560672656
出版社： 西安电子科技大学出版社
出版日期： 2024-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 57.3

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內容簡介：
本书面向医学院校大学生，从体医复合型人才培养需求以及运动健康知识与技能掌握的客观规律出发，对传统的体育课程教学内容进行重构和升级，旨在帮助学生解决“如何增强自身健康”以及“如何指导他人科学健身”这两个核心问题。
全书分三篇，共十八章。第一篇运动健康理论(第一章至第四章)，介绍运动促进健康的基础知识和基本理论。第二篇运动处方应用(第五章、第六章)，从健康管理与促进的实践角度出发，分析运动促进健康的有效路径和具体方法。第三篇运动项目兴趣(第七章至第十八章)包括田径、足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、民族传统体育(八段锦、马王堆导引术)、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽等运动项目，分别介绍各体育项目的健身原理和运动技巧，展现专项健身之趣与运动之美。
本书涵盖了高等学校体育教学所需的内容，基本能满足当代大学生专项选课和指导锻炼的需要。本书既可作为普通医学院校体育基础理论课的教材，也可供体育爱好者学习。

 

 

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