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『簡體書』下班后一小时,拯救人生——上班族极速学习法

書城自編碼: 3988502
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人在職場
作者: [韩]李泂宰
國際書號(ISBN): 9787121477904
出版社: 电子工业出版社
出版日期: 2024-05-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 78.2

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編輯推薦:
考证达人实战总结,13年拿下10多个职业证书上班族高效学习,只需管好4个要素用好下班1小时,1年1张职业证书不是梦4种时间管理技巧,平衡学习、休息与生活6个高效学习法,战胜厌学,事半功倍7项备考策略,下班后备考也能轻松上岸
內容簡介:
本书是专为忙碌职场人打造的学习攻略,教你如何花最少的时间,高效学习,快速通过职业资格考试,成就理想人生。书中,利用下班时间,13年考下10 职业证书的李泂宰,系统讲解了自己亲身实践的极速学习法,不仅提供了学习预热阶段树立目标、激发动力的技巧,还提出了高效学习的4大要素——学习时间、学习地点、学习方法与生活习惯,以及管理这4个要素的具体方法。此外,他还讲解了7个高效备考策略,与支撑上班族学习的8大精神支柱,帮助读者扫清学习路上的各种障碍,将学诸行动,每天1小时,轻松取得学习成果,迎接幸福生活。


3步树立学习目标:上班族学习,为的是过上理想的生活

2点激发学习动力:学习需要断舍离,最好的时机是现在

3.4种时间管理技巧:创造学习时间,平衡学习、休息与生活

6个高效学习法:战胜厌学与焦虑,少学多得

7项备考策略:快速提分,下班备考也能轻松“上岸”

8大精神支柱:坚定信心,避免情绪内耗与外界干扰

8款实用图表:帮你做好学习规划,拿来就能行动
關於作者:
李泂宰

考公高手:大学毕业,只用1年考上公务员。

考证高手:利用下班时间,13年考下10 职业证书,包括美国注册会计师、特许金融分析师、金融风险管理师、不动产经纪人等。

曾担任韩国国务协调室租税审判院事务官,以杰出的业务成就获得韩国大统领表彰(2013)、优秀租税审判人奖(2017—2018)。同时,他也在韩国文字创作网站brunch上积极向读者分享他的各种学习方法与心得。
目錄
第一章 上班上到迷茫,不如重新开始学习
上班族学习预热三阶段
树立目标1:区分“属于我的”与“不属于我的”
树立目标2:找到理想与现实的差距
树立目标3:身为上班族,学点什么好
激发动力1:极简学习,需要断舍离
激发动力2:最好的时机是现在
上班族学习为什么没成效

又忙又累的上班族,该怎么学习
管好四个要素,上班族也能高效学习
时间管理1:了解精通一项技能所需要的时间
时间管理2:周末学习,如何做到学习、休息、生活都平衡
保证周末学习时间的方法
时间管理3:善用碎片时间,下班学习一小时
时间管理4:百忙之中挤时间,高密度学习
创造学习时间的三个技巧
地点管理:地点决定你的学习效率

第三章 专为上班族打造的极速学习法
学习方法1:合理分配任务,精简学习量
学习方法2:抛弃低效的记忆方式
学习方法3:适合忙碌上班族的高效记忆法
三步学习法帮你适应新工作任务
学习方法4:如何战胜厌学情绪
学习方法5:快速读完一本书的技巧
学习方法6:突破极限、实力跃升的秘诀
生活管理:管好日常生活,让学习事半功倍
学习的事是否要对公司保密

第四章 上班之余,轻松备考上岸
明明努力准备,为何总是考不过
考试,不是你想的那样
减少无意义学习,让付出有成果
备考心态1:考试常胜军与考试常败军的差异
备考心态2:避免学习失败的关键
备考心态3:找到激励自己的理由
备考策略1:短时间备考也能上岸的秘籍
备考策略2:客观题快速提分法
备考策略3:主观题再多得一分的答题法
备考策略4:独自备考怎样保证学习质量
考资格证书,先想清楚这几个问题

支撑上班族坚持学习的精神支柱
重拾课本前,思考三个问题
反观自我1:别低估自我开发的能力
反观自我2:正视并克服学习瓶颈期
反观自我3:将失败化作通向成功的路
面对失败,如何反败为胜
反观自我4:过于专注学习,也有副作用
注意周围1:别被暗藏陷阱的建议所左右
不被他人意见动摇的方法
注意周围2:如何避免学习中的情感消耗
放眼世界1:开始学习永远不晚
放眼世界2:走上高位,也要懂得如何退场

后记 感恩尚有机会全力以赴

 

 

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