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| 編輯推薦： |
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德国专业育儿教练和心理治疗师皮娅的教养力作；2. 包含父母最常关心的育儿实际问题，涉及0～3岁婴幼儿养育的方方面面，360度全方位照护孩子的“身体”和“心理”；基于最新研究成果，结合作者工作实践，配有大量彩色实例照片，充分展示0～3岁孩子的生理心理变化，帮您读懂孩子行为需求，实现科学轻松育儿；基于父母视角，帮助父母看见自己；基于儿童视角，帮助成人读懂孩子；具有科学性、全面性、实践性：以经典的理念和科学的方法为基础，按年龄段全面阐述0～3岁孩子的生理和心理抚养；蕴含积极心理学育儿理念：帮助父母和照护者在养育孩子的同时，关照自己，找到最适宜自己的生活状态，享幸福家庭生活。
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| 內容簡介： |
不管您是婴幼儿家长，还是托育机构的从业者，面对0～3岁孩子的各种问题时，是否经常感到束手无策？在教养和照护孩子时，是否会产生很多困惑？
《给孩子最好的开始：0～3岁生理与心理照护指南》以鲁道夫·斯坦纳的华德福教学法和艾米·皮克勒的以尊重为核心的教育理念为基础，从生理和心理两个层面，按不同年龄段全面系统地阐述了0～3岁婴幼儿科学照护的理念和方法。作者皮娅·德格尔和埃尔克·马丽亚·里希克一方面从父母视角来解读、分析和探讨育儿问题，帮助父母看见自己；另一方面从儿童视角为婴幼儿发声，帮助成人看见孩子，理解孩子的真正需求。
《给孩子最好的开始》一书的内容涉及婴幼儿养育的方方面面，兼具科学性和实践性，语言通俗易读，并配有精美的全彩实例照片，适合广大家长和托育机构从业者阅读使用。
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| 關於作者： |
皮娅·德格尔（Pia D?gl） 德国科隆大学特殊教育硕士，认证的专业育儿教练和心理治疗师。在德国为被忽视的婴幼儿建立了一个“临时之家”，并创办了非营利组织Beginning Well，帮助许许多多的父母及其孩子建立尊重、平和、信任和深度的关系。期望通过自己的工作用富有同理心的积极理念帮助更多的父母和照护者在养育孩子的同时，实现生活平衡，拥有良好的自我感觉，享幸福家庭生活。
埃尔克·马丽亚·里希克（Elke Maria Rischke） 德国华德福幼儿专家。埃尔克和皮娅一起学习了皮克勒的理念和方法，并创立了“艾米·皮克勒之家”，践行皮克勒关于婴幼儿照护的理念和方法。
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| 目錄：
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序言 1
何谓“给孩子最好的开始”？
在生命最初就与孩子建立共情和尊重的关系 1
父母最常关心的育儿实际问题?生命的最初几年为孩子一生的发展奠定了基础?教学法?努力寻找于你而言何谓真实?孩子如何体验他们的世界
第1章 教育学背景 7
鲁道夫·斯坦纳的华德福教育 8
每个孩子都是一个独特的个体?鼓励孩子生活和学习的意志?养育目标源于孩子的个性?关系的建立始于出生之前?无限的开放性：每一次经历都会塑造和影响孩子?孩子通过榜样和模仿来学习?孩子通过探索和体验来学习?教育和自我教育
艾米·皮克勒的儿童早期照护观 13
尊重式的照护?自主运动的发展?自主探索和自由游戏
第2章 为迎接宝宝的出生做好准备 21
首先：孩子真正需要什么 22
选择什么样的衣物?保暖?天然纤维和吸汗性?婴儿帽?如何判断孩子太热还是太冷?活动自如?夜间让孩子感到舒适且温暖?柔和的色彩可防止过度刺激?鞋的选择?选择合适的婴儿车是一项挑战?
仅在车内使用婴儿安全座椅?安全探索的自由：游戏围栏和游戏场地?拇指、拳头还是安抚奶嘴？
安全舒适的婴儿床 35
婴儿床或摇篮的纱幔?创设宁静的睡眠场所
换尿布台：保持安全性和舒适性 38
确保换尿布台的高度适宜?使用护栏来确保安全?预先准备
早期的“玩具” 42
探索自己的手脚?不受干扰的自我探索的重要性?给婴儿提供玩具的适宜时机
与孩子建立健康的关系 45
何时、以何种方式与孩子建立关系?为了建立信任关系，孩子需要什么?信任的例子?在日常照护中建立亲密关系?牢固的亲子关系造就自信的孩子?亲密关系并不会让孩子过度依赖你?解决冲突?以适合孩子年龄的方式告知其真相
第3章 出生后的最初几周 53
宝宝在出生后的最初几周能感知到什么 54
宝宝能够强烈地感知到家庭氛围?宝宝不能过滤外界的感官输入
宝宝的第一餐 55
母乳喂养?学会区分饥饿与其他需求?无论是人工喂养还是母乳喂养，让父母和孩子都感到舒适?母乳喂养的姿势?人工喂养的姿势?拍嗝时要有眼神交流
共情和尊重式的照护有助于我们和孩子关系的发展 62
日常照护常规?温柔地抚触?告诉宝宝我们将要做什么?如何帮助宝宝参与到日常照护中来?在日常照护中给予宝宝全心全意的关注?给宝宝洗澡
使用婴儿背带的问题 69
婴儿背带的好处和挑战
宝宝的睡眠和清醒节律 71
保持规律的日常生活节奏?帮助宝宝体验昼夜差异?建立睡前仪式?有助于宝宝晚上入睡的其他方式?如何应对宝宝不能躺着入睡?如何应对宝宝晚上醒了再难入睡?如何应对宝宝的哭泣?黑暗可以安抚宝宝?宝宝能感受到我们的情绪
第4章 0～1岁的宝宝 79
0～1岁宝宝的运动发展 80
学习翻身、爬和坐?每个宝宝学习和运动的方式各不相同?帮助宝宝找到平衡?从头部开始学习运动控制?如何抱小宝宝?发展协调能力，探索手和脚?身体是宝宝的第一个“玩具”?最初的动作?侧翻身?翻身后再翻回来?身体变强壮，来回翻身?腹部着地的爬行?为坐起来做准备?四肢着地的爬行?坐?宝宝的发育和发展是否正常且“按时”?支持早期运动的发展?爬楼梯时面临的挑战?帮宝宝建立自信?宝宝何时需要帮助?一个案例
最初的游戏 101
0～1岁宝宝游戏的发展?第一个玩具?以游戏的方式进行探索?给宝宝留出加工经验的时间?如何为宝宝提供玩具?重复的重要性 在为宝宝提供足够的空间和保护之间找到平衡?宝宝想要参与家庭生活?利于宝宝专注于游戏的条件?探索客体?礼物?适合0～1岁宝宝的玩具
和宝宝交谈 111
宝宝能识别你的声音?话题?宝宝能听懂多少
从牙牙学语到宝宝的第一个词语：言语发展的时间和方式 115
语言的学习始于胎儿期?世界的孩子都以同样的方式牙牙学语?学习新单词是件令人激动的事?要模仿宝宝说话?示范和模仿?童谣能够促进言语的发展?一遍，又一遍：重复的乐趣?过度的言语刺激会让宝宝感到厌烦?如果宝宝迟迟不开口说话怎么办
0～1岁宝宝的喂养：断奶与添加辅食 120
何时该给宝宝断奶?添加辅 ?了解宝宝的饮食偏好?给宝宝喂食的姿势?餐 ?进餐时间：让宝宝知道接下来将要发生什么?如何判断宝宝是否吃饱了?连体餐桌椅：为宝宝在餐桌上吃饭做准备?连体餐桌椅的替代品?第一次独立吃饭?在餐桌上吃饭：何时开始，有何期待
如何为站着的宝宝换尿布 131
在换尿布台上换尿布?站在地上换尿布
第5章 1～2岁的孩子 135
整体性学习：让孩子自主探索 136
通过体验而非讲解来学习?理性、事实性的回答会如何影响孩子?通过自主活动来学习?“无意识”学习?通过模仿学习的例子?模仿不仅仅是复制?记忆与年幼的孩子
1～2岁孩子的运动发展 143
孩子的站立?善意的帮助并不总是有益的?迈出人生的第一步：值得高兴的事件?孩子主动地学步?从站立到坐下?爬楼梯、攀爬?父母如何支持1～2岁孩子的运动发展?支持孩子手部灵活性和触觉的发展?天然的游戏材料提供了形式多样的游戏和感觉?支持健康的户外游戏：让孩子来主导?培养自信
1～2岁孩子的自由游戏发展 154
乐此不疲地把游戏材料取出来再放回去?游戏是偶然发生的?惊人的毅力?找出匹配的物体?推着东西到处走、攀爬、躲藏?为孩子设限：通过重复来学习?模仿成人的活?布娃娃是人类的象征?为逻辑思维奠定基础?适合1～2岁孩子的游戏材料?1～2岁孩子户外游戏的绝妙主意?适合户外游戏的其他材料?如何为孩子提供游戏材料?如何帮助孩子专注于游戏?孩子需要的刺激量和种类
社会行为：学会分享 167
我们所谓的社会技能是什么?自我中心或自利行为?玩具之争?乐于分享
如何应对孩子日益增强的意志 170
孩子不会气馁?重复可以增强意志力?孩子不听我们的话?我们赶时间的时候应该怎样做
设定限制 175
规则明确和限制清晰的重要性?让规则成为习惯?设定限制和惩罚的区别
第6章 2～3岁的孩子 179
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| 內容試閱：
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推荐序
当一个新的生命降临到我们身边时，为人父母者除了激动与喜悦外，会不会有忐忑不安、不知所措的时候？新手妈妈们在照护宝宝的过程中，在认真悉心地履行亲职教育时，有没有担心自己是否称职？祖父母、父母、婴幼儿照护者和教育者如何协作才能促进宝宝健康发展，使其成长为一个独立的、完整的、未来社会的一员？类似的养育担忧和问题越积越多，能找寻到的答案也是数不胜数，令人眼花缭乱。最终产生的后果之一便是各种焦虑的出现——“育儿焦虑”“完美父母焦虑”“超级妈妈焦虑”……这些焦虑，在养育过程中不仅使成人走了不少弯路，也使孩子遭遇了不少痛苦。
在互联网如此发达的今天，找到解决问题的答案不难，难的是发现真正能解决问题的有效方法。一些家长常表达这样的困惑：字都认识，话都会说，但“事到临头”，还是不知如何去做。大家面临的共同挑战是，如何把经过了时间和科学研究验证的育儿理论真正运用到日常的育儿实践中？你手上的这本《给孩子最好的开始》，也许可以为我们在理论和实践的鸿沟上搭起一座坚固的桥梁，因为本书的作者既是育儿理论的研究者，又是一生都工作在婴幼儿保教第一线的实践者。
本书的第一作者是来自德国的皮娅·德格尔（Pia D?gl），她一直致力于用基于实证的、转变成人思维的、有意识的育儿方法来支持父母、照护者和教育者的育儿实践。皮娅在德国科隆大学学习了人类发展和心理学，获得了特殊教育硕士学位。之后，皮娅去美国进一步深造，成为一名认证的专业育儿教练和心理治疗师。在过去的20年里，皮娅在德国为那些被忽视的婴幼儿建立了一个“临时之家”，并创办了非营利组织Beginning Well，帮助许许多多的父母和他们的孩子们解决内心压力、情绪压抑、焦虑、依恋问题、饮食问题……助力于亲子之间建立尊重、平和、信任和深度联结的关系。这是皮娅引以为荣的成就之一。皮娅还是beginningwell.com网站的创始人，她期望通过在全球范围内与个人和团体开展合作，用富有同理心的、具有积极理念的方法，帮助更多的父母和照护者在养育孩子的同时，实现生活平衡，拥有良好的自我感觉，享受和谐幸福的家庭生活。
本书的另一位作者是德国华德福幼儿专家埃尔克·马丽亚·里希克（Elke Maria Rischke），她在德国创办了若干所华德福幼儿园，30多年来一直在华德福幼儿园工作。同时，埃尔克还常年在欧洲各地举办华德福教育的讲座和培训。
两位作者的共同点之一是对华德福教育的认同和理解，因为第一作者皮娅本人也是华德福学校的毕业生。华德福教育的美妙之处在于，每个孩子都被视为一个独立的个体。华德福教育促使两位作者对生命中有意义的东西进行探索，深刻理解儿童的需求和行为，相信他们的学习意愿、自发行动的能力、无穷无尽的创造性潜力，可以让这个世界变得更好。
但是，更为重要的是，皮娅和埃尔克都在学习了皮克勒的理念和方法之后，从根本上改变了她们对婴幼儿的看法。之后，她们与其他人一起在柏林创立了“艾米·皮克勒之家”，践行皮克勒关于婴幼儿照护的理念和方法。
我们知道，华德福教育以满足每个孩子的发展需求为基础，而皮克勒方法的基本观点是成人应该尊重孩子的需求，不管他们年龄有多小。于是，我们就不难发现，华德福的创始人鲁道夫·斯坦纳的教育原理和艾米·皮克勒方法的原则与策略为本书提供了坚实的理论和方法论基础。
本书两位作者皮娅和埃尔克的专业背景及工作经历，不仅有助于她们从父母的视角来解读、分析和探讨育儿“问题”，而且还能从儿童的视角来为婴幼儿发声，帮助成人看见孩子，理解孩子的真正需求，例如，宝宝为什么喜欢摔东西？宝宝哭的时候成人该怎么做？宝宝为什么要“抢”玩具？
在本书的第2章“为迎接宝宝的出生做好准备”中，作者先提出了一个概括的问题：宝宝真正需要什么？然后从衣服、婴儿推车、婴儿围栏、婴儿床、玩具等一直分享到亲子关系、父母自我意识的唤醒，明确了新生儿的真正需求，包括生理和心理的全面需求，指出了那些我们经常会忽略或被误导的需求，以及不能满足宝宝需求的“无效”甚至“危险”的准备。在本书的第6章“2～3岁的孩子”中，作者写作时不再是“面面俱到”了，而是讨论与分享了这个年龄段孩子的发展需求及家长普遍会遇到的挑战和问题。例如，作者详细说明了该阶段游戏的发展状况及提供哪些合适的游戏材料，因为游戏对孩子的全面发展，尤其是创造力的发展，不可或缺且至关重要。而攻击性行为则是大概率会出现的令人不安的问题，我们从本章中既可以获得相关研究的信息，还可以通过具体案例来理解攻击性行为的来源，同时还能了解应对这一挑战的具体策略。这其中有些建议和观点是不同于我们“习以为常”的做法的，一定会促使我们去进一步思考，而这正是阅读的最高目标之一吧。
《给孩子最好的开始》一书不仅语言简洁易懂，而且还配有大量的彩色图片，其中多数来自作者日常的观察和工作实录，为文字内容提供了精准到位的补充说明，既有助于读者的理解，又为实施有效的育儿实践提供了可视化材料。正如本书英文版的一条推荐语所言：“该书为年轻的父母以及所有寻求有意识地了解和照护婴幼儿的成年人提供了必要的指导。”我相信所有与婴幼儿一起生活的成人都能从这本书中获得自己所需的帮助。
纳尔逊·曼德拉和夫人格拉萨·马谢尔在2001年联合国儿童基金会《世界儿童状况》的报告中对全世界的儿童作出了这样的承诺：“你们每个人都应该拥有最好的人生开端，都应该完成最高质量的基础教育，都应该被允许充分发挥自己的潜力，都应该有机会、有意义地参与到你们的社区中来……”衷心期待这本《给孩子最好的开始》也能为实现这一承诺助一臂之力。
范忆
2024年元旦于奥克兰
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