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| 編輯推薦： |
? 为家长重新定义青春期，从源头调节亲子关系——青春期不是困难期，而是成长期。
这本书的核心主旨是“青春期不是困难期，而是成长期”，从生理角度讲，青春期是一次从内而外的变形记，在各种激素的作用下，男生声音变粗、体毛增长，女生乳房发育、月经开始，蹿个儿，情绪如过山车。从关系角度讲，青春期是一个人走向真正独立的关键起点，如何处理和父母、同龄人、喜欢的人之间的关系，也是一道难题。从学业角度讲，初高中是学业压力急剧上升的时期，对中国孩子来说，学业表现非常影响他们对自我的认知，需要得到更多的帮助而不是施压。
?法国原版畅销近15年，亚马逊评分4.7/5，众多领域专家合力打造的青春期解惑指南。
本书作者曾经担任法国报社青少年专题作者，持续20年跟青少年群体以及他们的父母保持深入的沟通与交流，非常了解他们进入青春期之前和之后会有的困惑和困扰。同时，本书还集结了临床心理学家、青少年内分泌科医生、代际关系调解员、电子产品媒介素养研究者等数十个领域的专家，为青少年的困惑提供具体的、有针对性的解答，为本书提供了科学性和准确性的支撑。
这本书集结了青少年最普遍关心的200多个话题，共分为7个章节，覆盖
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| 內容簡介： |
《女生万岁》畅销法国15年，定期更新，不仅关心身体的变化，更关注一个孩子和自己，和爸妈，和同伴以及和世界的关系。
200 个真实的青春期困扰
- 身体变化忍不住担心？
- 学习成绩不上不下？
- 对自己很难满意？
- 交朋友不大容易？
- 懵懂的情感好难处理？
- 忍不住要跟爸妈吵架？
- 兴趣爱好变来变去？
……
所有这些困扰，你可以在书中快速找到全面专业的建议：
知识贴士：100 孩子和大人最需要了解的科普干货
为你支招：70 同龄人的真诚分享
趣味测试：25 量身定制的心理测试 解答
难题急救：15 专家的细致答疑
可通读全书，也可按关键字随时查阅。
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| 關於作者： |
塞韦莉娜·克洛夏尔（Séverine CLOCHAR），法国知名青少年杂志《朱莉》主编，超过20年经验的社会新闻记者，专注于青少年问题。塞韦莉娜·克洛夏尔很早就开始涉足新闻行业，为青少年写作超过20年。她特别关注如何帮助孩子们发展自信心，并致力于向他们展示，“哪怕只有8岁，也能实现大梦想”，作为青少年杂志《Julie》的副主编，她深入了解即将进入青春期和正在青春期的少女的心理，并尽可能地为她们答疑解惑。
安妮·吉拉尔德 （Anne GUILLARD） ，法国知名插画师。
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| 目錄：
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第一章：和身体做朋友
知识贴士
关于青春期的4条真理
关于乳房发育的真相
关于月经的真相
5课教你好好吃饭
4个习惯让你拥有女王般闪亮秀发
我腿上全是毛，都不敢穿裙子了
变美小窍门
关于牙套的真相
为你支招
经期：选择哪种卫生用品？
青春期不简单！
我太瘦了
3个习惯让你拥有婴儿般的肌肤
催眠配方
如何对香烟说“不”！
趣味测试
真相大揭秘
你迫不及待想要长大？
你有良好的饮食习惯吗？
你睡得怎么样？
难题急救
好消息是，你很正常！
我必须穿胸罩吗？
月经让我好害怕
有人取笑我的身高！
我很爱吃汉堡，会不会变成一个大胖子？
我觉得自己太胖了
我满脸都是青春痘，这是怎么回事？
我出汗太多，一身汗臭
我总是忍不住咬指甲！
我入睡困难
第二章：我是谁？
知识贴士
学会与自己好好相处
驯服你的怒火
4个开怀大笑的理由
你的穿着透露出你的信息
为你支招
用积极的眼光看待你的缺点
10个抗抑郁的方法
成为一个有主见的人
9招克服害羞
7步帮你找到更多自信
4节课带你找到自己的穿衣风格
趣味测试
你对自己满意吗？
你知道如何说“不”吗？
你害羞吗？
你是时尚的俘虏吗？
难题急救
我好丑，简直一无是处
我脾气不好！
我很容易嫉妒
我经常为一点小事哭鼻子
我还留着安抚玩具
他们说我是“假小子”
第三章：友谊是神圣的
知识贴士
什么是友谊？
友谊的黄金法则
3点帮你理解校园霸凌
我总是忍不住跟朋友吵架
防吵宝典
关于和解的4堂课
我最美好的友谊记忆
为你支招
9个交朋友的实用技巧
趣味测试
你是哪一类朋友？
你守得住秘密吗？
你们是哪种类型的朋友呢？
难题急救
我只是个“备胎”
好朋友和我喜欢上了同一个男孩
自从朋友恋爱，我们相处的时间少多了
我没朋友！
我泄露了一个秘密
我朋友总在学我！
我的两个好朋友，她们处不来
朋友总黏着我，真是受够了！
救命，我被网暴了！
帮助朋友的5个建议
我的朋友搬走了！
好友专属活动
我父母不喜欢我的好朋友
第四章：你有喜欢的人了
知识贴士
什么是爱？
关于男孩的真相
4步让别人喜欢你
和一个人约会，意味着……
接吻的秘密
为你支招
告诉别人“你喜欢他”的5种方式
趣味测试
你真的坠入爱河了吗？
你的心动对象也喜欢你吗？
难题急救
我对男生不感兴趣，这正常吗？
我同时喜欢上了两个男孩，该怎么选择？
我爱上了自己最好的朋友！
他喜欢我，但我没感觉
我没有男朋友！
我喜欢上了一个比我大的男孩
他不喜欢我了！
第五章：学校没问题！
知识贴士：
10招教你成为超级学霸
我父母只关注成绩
一上学我就生病
关于中学的真相
欢迎进入初中世界！
班长的身份证
班长的备忘录
亮出你的王牌
阻止暴力的8个小窍门
为你支招：
开学，不用怕！
让自己更有条理的6个窍门
5个技巧帮你提高外语成绩
16个超级有效的学习方法
5招击退嘲笑者
趣味测试：
准备好迎接新学期了吗？
你的学习方法是什么？
你是哪一种记忆类型？
你如何应对嘲笑？
难题急救：
灾难啊，我留级了！
我发言的时候会紧张！
我的老师讨厌我！
我的老师太宠我！
有人叫我书呆子！
我害怕校园暴力！
第六章：家庭星球
知识贴士
关于父母的5个事实
父母使用手册
有人盯上了你的零花钱！
我真想有个弟弟或妹妹啊！
兄弟姐妹之间
无论他们比你大还是比你小，都应该说声“谢谢”！
为你支招
7招说服父母
赚到零花钱的9个线索
我害怕一个人参加夏令营
我父母不希望我化妆
兄弟姐妹和平相处的7个窍门
趣味测试
你是哪一种类型的父母？
你怎么花钱？
你长大成人了吗？
别碰我的身体！
父母离婚，接下来该怎么办？
度过父母离婚难关的7个窍门
朋友们经历的父母离婚
难题急救
我的家庭和其他人的不一样……
我父母总把我当成小宝宝
我想要一部手机！
我被虐待了
父母吵个不停，我担心他们会离婚
我妹妹总学我！
哥哥总是差使我干这干那！
我父母更喜欢我的兄弟姐妹！
为什么挨骂的总是我！
第七章：学校之外也有生活
知识贴士
无聊万岁！
你是个合格的网络冲浪者吗？
电子屏幕，别掉进它们的陷阱！
长大是需要时间的
3个线索帮你预测未来的理想职业
为你支招
唤醒你体内沉睡的艺术家！！
4步帮你成功办派对
保护地球的5个日常动作
让你的想法变成行动
日记使用说明
趣味测试
你有哪些兴趣爱好？
你会为什么挺身而出？
你是个好奇的人吗？
你是哪一种网络沉迷者？
你觉得自己20年后会是什么样子的？
你适合从事什么职业
难题急救
我不知道该报什么兴趣班，我什么都想学！
我不想学小提琴（体操，柔道……）了
我父母禁止我上网
我想当个明星！
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| 內容試閱：
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嘿，我是朱莉！我常常跟你这个年纪，也就是大多在 9—16 岁的青春期女孩聊天交流，而这正是我热爱的工作和生活。我很了解你的日常，那些小尴尬和大烦恼我通通关心。我很清楚，青春期这三个字对你来说并没有那么简单，所以我写了一本好读易用的指南来帮助你更轻松地度过这段特殊时期。
如果你想了解青春期是如何发生的，如果你想知道怎么能交到更多朋友，如果你对男孩的世界一无所知，如果你渴望更好地融入学校和家庭生活，不用再四处搜索打听了，你所有的疑惑将在这本书里得到解答。
我专门准备了你很喜欢的趣味心理测试，还会手把手地教你应对难题的各种实用技巧，而且，我还邀请了许多同龄人来分享她们遇到相似问题时的心得和妙招。对于比较复杂的问题，我也帮你请教了这个领域的专家及老师。比如，为了解答女孩睡不好的问题，我请教了一个专攻睡眠问题的医生，他会告诉你怎么做更容易睡个好觉； 又比如，我采访了经验丰富的老师，她会告诉你怎样学习可以记得更牢、 效率更高。我希望我的分享能切切实
实地帮到你，让你成长， 也让你安心。
最后，祝你阅读愉快 !
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