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| 內容簡介： |
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1.主要内容：针对最新《安全生产法》的相关修订内容和指引方向，紧密切合当前最新法律法规和技术标准的要求，落实国家对企业职工安全生产有关的文件精神，并根据近年“安全生产月”的宣传、培训教育特点，将相关法律法规标准和文献内容深度理解和描述，深度加工成便于广大人民群众直接理解的语言2.主要特点：在形式上突出图文并茂、版式活泼的特点，内容为行业或领域的最常见、基础、经常遇到并且需要掌握的安全生产知识3.选题价值：我社安全生产图书历史悠久，具备专业品牌，图书品种和规模、社会效益和经济效益一直保持较稳定的态势。每年由国家安委会主导、多部委联合举办的“安全生产月”，也一直是我社安全生产图书的重要抓手。针对每年“安全生产月”的图书，内容要求通俗易懂，强调普及性，以广泛宣传国家安全生产方针政策，用简明直白的语言使读者及时掌握最基本的安全知识为主要目的。同时，我社安全生产宣教图书也是农家书屋申报的重点范围，历年入选率极高
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| 關於作者： |
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博士学位，安全生产领域专家，长期从事安全生产与应急教学工作，发表过多篇安全生产科普文章和安全生产专著。
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| 目錄：
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一、职业心理健康相关知识概述/1
1．什么是心理健康 /1
2．心理健康与身体健康的关系是什么 /2
3．心理健康的标准有哪些 /4
4．心理健康的表现有哪些 /5
5．什么是心理不健康状态 /8
6．心理不健康的分类及表现有哪些 /8
7．什么是心理亚健康状态 /9
8．心理亚健康状态的表现有哪些 /10
9．什么是心理冲突 /11
10．什么是心理障碍 /13
11．什么是消极心理 /15
12．什么是个体心理 /17
13．什么是群体心理 /18
14．个体心理与群体心理的关系是什么 /20
15．什么是个性倾向 /21
16．认识过程与安全生产的关系是什么 /23
17．情感过程与安全生产的关系是什么 /24
18．意志过程与安全生产的关系是什么 /25
19．注意过程与安全生产的关系是什么？/26
20．什么是人体生物节律？/27
21．哪些心理容易导致人为失误？/28
22．为何心理健康在职业中如此重要？/30
二、职业群体的心理健康/32
23．什么是职业心理健康？/32
24．职业心理健康的标准是什么？/33
25．职业心理健康涵盖哪些方面？/35
26．职业心理健康问题有哪些表现？/38
27．职业心理健康问题的主要产生原因是什么？/40
28．影响职业心理健康的主要因素有哪些？/41
29．煤矿工人的心理健康状况和衡量标准是什么？/42
30．煤矿工人的心理健康问题主要有哪些？如何预防？/43
31．冶金工人的心理健康状况和衡量标准是什么？/46
32．影响冶金工人的心理健康的因素有哪些？如何预防？/47
33．如何评价化工从业人员的心理健康状况？/49
34．化工从业人员的心理健康问题主要有哪些？如何预防？/50
35．建筑工人可能产生哪些心理健康问题？/52
36．建筑工人的心理健康问题如何预防？/53
37．消防和应急救援人员的心理健康状况和衡量标准是什么？/55
38．消防和应急救援人员的心理健康问题如何预防？/56
三、保持心理健康/58
39．如何识别心理健康问题？/58
40．哪些心理咨询的误区应该避免？/59
41．哪些身体症状可能暗示潜在的心理健康问题？/61
42．有哪些常见的心理健康问题的初期迹象？/62
43．什么是心理测量？/63
44．心理测评量表有哪些类别？其主要应用场景有哪些？/64
45．为什么预防心理健康问题至关重要？/65
46．如何识别并应对可能导致心理健康问题的压力源？/67
47．如何减轻压力与焦虑？/69
48．如何保持健康情绪？/71
49．如何塑造健康人格？/72
50．如何进行积极心理的培养？/73
51．有哪些职业因素可能增加心理健康风险？/74
52．哪些职业培训内容可以帮助预防职业心理健康问题？/76
53．跨文化职业背景带来哪些心理健康挑战？如何预防？/78
54．什么是企业员工心理援助项目？具体包含哪些内容？/80
55．抑郁症的常见症状及治疗方法有哪些？/81
56．强迫症的常见症状及治疗方法有哪些？/83
57．社交恐惧症的常见症状及治疗方法有哪些？/85
58．选择恐惧症的常见症状及治疗方法有哪些？/86
59．创伤后应激障碍的常见症状及治疗方法有哪些？/87
60．什么是认知行为疗法？其适用病症有哪些？/89
61．灾后心理援助治疗的常见方法有哪些？/90
62．药物治疗与精神治疗如何结合？/92
63．完成心理治疗后如何确保持续的心理健康？/93
四、心理健康与工作效率/95
64．心理健康对工作效率有何影响？/95
65．如何通过改善心理健康状态提高工作效率？/96
66．心理健康与创新思维有何关系？/98
67．工作焦点与心理健康有什么关系？/99
68．心理健康与决策能力有什么关系？/101
五、特殊情境下的心理健康/103
69．容易引起心理健康问题的场景有哪些？/103
70．远程工作对心理健康有什么影响？/104
71．如何应对工作中的冲突和心理压力？/106
72．在经济不景气时如何保持心理健康？/107
73．如何处理工作与家庭的冲突以维持心理健康？/109
六、有益于心理健康维护的日常习惯/112
74．哪些日常习惯对心理健康有益？/112
75．休息和放松对于心理健康的重要性体现在哪些方面？/113
76．参与集体活动对心理健康有哪些积极影响？/114
77．身体锻炼对心理健康有哪些积极影响？/115
78．良好的饮食习惯对心理健康有哪些积极影响？/116
七、提高心理韧性/119
79．什么是心理韧性？/119
80．心理韧性在应对工作压力中的作用有哪些？/120
81．如何培养心理韧性？/122
82．心理韧性与职业有哪些关系？/124
83．遇到挫折时，如何利用心理韧性进行自我恢复？/126
84．无法实现职业目标时的心理应对策略有哪些？/128
85．如何处理工作中的自我怀疑和不安全感？/129
86．工作有关疾病是什么？/131
87．如何在工作中做好情绪管理和避免冲动行为？/132
八、心理健康与社交/134
88．社交与心理健康有什么关系？/134
89．在工作中建立健康社交关系的方法有哪些？/136
90．如何处理不健康的工作关系以维持心理健康？/137
91．网络社交对职业心理健康的影响如何？/138
92．如何在工作中避免社交孤立？/140
93．在团队合作过程中如何提升心理健康水平？/141
94．如何应对工作中的歧视和不公平待遇？/143
95．如何应对工作中的孤独和隔阂？/145
96．如何处理与工作相关的人际冲突？/146
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