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| 編輯推薦： |
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主要面向高等学校的体育教师和广大学生，教师可利用《大学体育与健康》进行系统教学，学生可凭《大学体育与健康》自学，将其作为科学锻炼的依据，亦可供体育爱好者阅读。
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| 內容簡介： |
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本书是全国医药院校专业基础课纸数融合系统教材。本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为指导，结合我国医药院校课程教学改革研究实践，力求将体育教育和健康教育相结合。本书分为基础理论篇和运动实践篇。内容包括体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育锻炼的卫生保健、医疗康复保健、田径运动、大球运动、小球运动、武术与防身、健身健美运动 、游泳、休闲体育与户外运动、学生体质健康测量与评价。本书贯彻 “健康第一”的现代教育理念，注重优化知识结构，拓宽知识领域，内容与时俱进，图文并茂，集理论与实践于一体，可供临床医学、护理、助产、药学、影像、口腔医学、体验等专业使用，也适用于广大体育爱好者。
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| 關於作者： |
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邢峰，男，副教授，重庆中医药学院体育部主任，其主要社会兼职包括重庆市大学生体育协会副秘书长、重庆市大学生田径协会副主席等。
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| 目錄：
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目录基础理论篇第一章 体育与健康 第一节 体育与健康概述/3 第二节 体育锻炼对人体健康的影响/5 第三节 高等医学院校体育教育的特点和目标/8第二章 体育锻炼的科学方法 第一节 体育锻炼的原则/10 第二节 体育锻炼的内容与方法/11 第三节 体育锻炼过程中的注意事项/12第三章 体育锻炼的卫生保健 第一节 运动性疾病的防治/14 第二节 女性运动的卫生保健/17 第三节 体育锻炼的自我医务监督/18第四章 医疗康复保健 第一节 医疗康复保健的概述/21 第二节 几种常见疾病的医疗体操/21 第三节 保健按摩/22 第四节 运动处方/24运动实践篇第五章 田径运动 第一节 田径运动概述/27 第二节 跑/30 第三节 跳与投/36 第四节 田径运动规则简介/43第六章 大球运动 第一节 篮球运动/45 第二节 足球运动/68 第三节 排球运动/81第七章 小球运动 第一节 乒乓球运动/91 第二节 羽毛球运动/101 第三节 网球运动/112第八章 武术与防身 第一节 武术概述/121 第二节 武术基本套路/121 第三节 太极拳/124 第四节 武术实战——散打、女子防身术/141 第五节 传统健身功法/154第九章 健身健美运动 第一节 健美操/179 第二节 瑜伽/185 第三节 形体训练/189第十章 游泳 第一节 游泳的基础知识及练习方法/195 第二节 水上救护/207第十一章 休闲体育与户外运动 第一节 体育舞蹈/211 第二节 轮滑/220 第三节 攀岩/224 第四节 定向运动/232 第五节 拓展训练/240第十二章 学生体质健康测量与评价国家学生体质健康标准测试评分表/249参考文献
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| 內容試閱：
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前言大学体育是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。本书以*制定的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为指导，结合我国医学院校课程教学改革研究实践，加强体育教学内涵建设、培养高素质人才的政策，为了更好地体现现代教育技术、方法与手段，紧跟科技进步的步伐，力求将体育教育和健康教育相结合，将健身运动和传统养生方法相结合，将体育学科在医学院校发展中的特点充分展现出来，提高大学生的体育技能，使他们养成运动锻炼的习惯和健康的行为方式，最终达到终生受益的目的。当代大学生除了拥有丰富的知识外，还应拥有健康的身心，才能为祖国做出更大的贡献。使大学生掌握体育与健康的知识，培养对体育活动的兴趣，养成锻炼身体的习惯，提高大学生身体素质是我国高校体育教育的重要任务。本书主要特色如下。(1) 贯彻“健康第一”的现代教育理念。健康是人类永恒的主题，体育是增进健康的重要手段之一。本书将体育与健康两个主题融为一体，使健康第一的思想贯穿于每一章节中，充分发挥学校体育本质的教育功能，为大学生提供提高身体素质和进行体育锻炼的理论和方法。(2) 突出医学院校的特点。体育和医学都是以提高大学生的身体素质和生活质量为目的的。随着医学模式、体育和健康观念的转变，医学、体育与健康之间的联系进一步加强。本书将体育卫生保健、行为与健康、运动处方等方面的知识作为重点进行介绍，希望学生能够在今后的工作岗位上运用所学的知识为患者排忧解难。(3) 内容精炼，图文并茂。采用现代化教学手段，通俗易懂，结构合理。本书突出了体育的文化内涵，使人文体育深入人心，以提高医学生的审美情趣和素质，从而增加教材的科学性、知识性、系统性、实用性和趣味性，能为同类课程建设起到积极的引导作用。(4) 注重实践，优化内容。在教学内容的组织与安排上，本书注重对大学生体育知识的学习与技能能力的培养，做到理论与实践相结合，为终生养成体育锻炼的习惯打下良好基础。本书注重优化知识结构，拓宽知识领域，内容与时俱进，结合医学生感兴趣的案例，充分发挥案例式教学的特色，体现了医学院校的教学特点。本书编写得到了所有参编单位的大力支持，编写过程中参阅了相关书刊及文献，在此谨向原作者表示诚挚的感谢。由于编写时间仓促、编者水平有限，书中疏漏及不足之处在所难免，敬请各位读者批评指正。编者
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